Apple diéta @

Mám veľmi rada jablká. Sú chutné a veľmi zdravé. Keď som bola malá, mama mi vždy hovorila, že keď budem jesť jablká, neochoriem a nepôjdem k lekárovi. Bolo to ako príslovie na túto tému, alebo to bolo s cibuľou. To neprekáža, jablká sú dobré, ako väčšina ovocia. Pôsobia upokojujúco, preháňavo, mineralizujúco a sú veľmi dobré pre zuby.

Ale nemyslel som si, že existuje diéta na chudnutie s jablkami, ale zdá sa, že nájdete všetko, stačí hľadať. Ak teda chcete rýchle a efektívne riešenie na chudnutie, ktoré vám zabráni obliecť si svoje obľúbené letné šaty, ak máte silný žalúdok, ak netrpíte žalúdočnou kyslosťou, ak ste všeobecne zdravotne v poriadku, môžete využiť vyliečiť jablkami.

Pravidlo je jednoduché, tri dni nesmiete jesť nič iné ako jablká a schudnúť až 2 kg. Myslím si však, že táto strava je dosť nepríjemná a izoluje vás doma, ak vezmeme do úvahy, že okrem exkluzívneho jedálneho lístka sa odporúča aj konzumácia výdatného množstva vody. A jablká s vodou.

Trvá to však iba tri dni, takže to pravdepodobne stojí za námahu, ale stále musím trvať na tom, aby ste sa k tejto liečbe neuchýlili bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom a bez čerpania voľna v práci.

A ak sa rozhodnete k takejto strave pristúpiť, musím trvať na tom, aby ste po jej dokončení všetko nepokazili jedením za tri obetované dni. Pamätajte, aké ťažké bolo schudnúť a sľúbte si, že už nikdy nebudete musieť podstúpiť niečo také.

---