Artróza prstov bolestivé kĺby prstov - radca pre reumu

1 Prst artrózy: Keď už ruky nehrajú
2 príznaky artrózy prstov
3 Ktorých kĺbov sa to týka?
4 Rýchlo diagnostikujte prsty na osteoartróze
5 Ako udržiavať mobilné prsty
6 Liečivé rastliny a minerály: s využitím sily prírody
7 Bojujte proti artróze výživou

Prsty na artróze: keď už ruky nehrajú

Artróza prstov sa vyvíjajú najmä u žien po menopauze. U ženského pohlavia je desaťkrát vyššia pravdepodobnosť, že budú bojovať s touto reumatickou chorobou, ako u mužov. Lekári preto majú podozrenie, že hormóny a dedičné faktory významne prispievajú k rozvoju artrózy kĺbov prstov. Pri tejto forme osteoartrózy - rovnako ako pri všetkých druhoch osteoartrózy - je dôležité včas rozpoznať príznaky a prijať protiopatrenia.

Príznaky artrózy prstov

Artróza sa nikdy nevyskytuje náhle. Pojem artróza popisuje opotrebenie vrstiev chrupavky, ktoré chránia koniec kostí v kĺbe pred trením pri pohybe. Cítite ráno prsty stuhnuté a ťažko sa vám hýbu? Takzvaná ranná stuhnutosť je jedným z prvých príznakov artrózy. Ak sa pri prebudení snažíte urobiť päsť, mali by vám zvoniť poplašné zvony. Mierny opuch je tiež skorým príznakom u prstov postihnutých artrózou. Keď sa chrupavka naďalej opotrebováva, objavujú sa bolesti kĺbov. Prsty už nedokážu správne uchopiť. Pri pokročilej artróze sa kĺby zapália. Sčervenajú a je im teplo. U niektorých postihnutých ľudí sa na koncových kĺboch prstov tvoria uzliny, ktoré sa nazývajú mukoidné cysty. Sú naplnené želatínovou látkou. Neskôr je vedľa kĺbov kostné zhrubnutie.

Ktoré kĺby sú ovplyvnené?

Artróza najčastejšie postihuje kĺb palca sedla. Na druhej strane je koncový kĺb zvyčajne postihnutý na ostatných prstoch. Na druhej strane artróza zvyčajne šetrí metatarsofalangeálne kĺby a stredné kĺby. Toto je zásadný rozdiel v priebehu reumatoidnej artritídy. Toto autoimunitné ochorenie postihuje najskôr základné kĺby na rukách.

Rýchlo diagnostikujte prsty na osteoartróze

Čím skôr lekár potvrdí vaše podozrenie na artrózu, tým väčšie sú vaše šance na uzdravenie. Môžete sa pripraviť na nevyhnutnú návštevu lekára zaznamenaním svojej skúsenosti. Vaše príznaky si zapisujte počas niekoľkých dní. To vám pomôže pri rozhovore so svojím lekárom. Pre konečnú diagnózu sú zvyčajne potrebné ďalšie testy, vrátane:

Röntgenové lúče
Magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia
Laboratórne testy

Röntgenové lúče zvyčajne ukazujú zmeny v kĺboch, ktoré sú typické pre osteoartrózu. Patrí sem zúžený spoločný priestor. Na okrajoch kĺbov môžete často vidieť kostné výrastky, takzvané osteofyty. Ak röntgenové lúče neposkytujú jasné informácie, lekár môže nariadiť zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie alebo počítačovú tomografiu. Za týmto účelom sa do postihnutých kĺbov vstrekuje kontrastná látka. Ak majú lekári podozrenie na dnu alebo reumatoidnú artritídu, môžu to objasniť krvné testy a testy synoviálnej tekutiny.

Takto udržujete prsty pružné

Pri liečbe artrózy rúk a prstov je hlavným cieľom zmierniť bolesť a zabrániť ďalšiemu opotrebovaniu chrupavky. Chemické lieky proti bolesti by sa mali používať s opatrnosťou. Na jednej strane môžu mať nebezpečné vedľajšie účinky a na druhej strane si vaše telo na lieky zvykne. Takže v priebehu času budete musieť zvýšiť dávkovanie. Prírodné lieky sa na druhej strane môžu bezpečne užívať dlhodobo. Početné liečivé rastliny chránia chrupavkové tkanivo, podporujú regeneráciu a znižujú bolesť.

Liečivé rastliny a minerály: s využitím sily prírody

Ledum [1], tiež známy ako močiarová oblasť, má analgetický účinok a tlmí zápal. Proti zápalu účinne bojuje aj alpínsky rododendron [2]. Causticum [3] podporuje vývoj tkaniva v kĺboch a zmierňuje bolesť. Minerál Ferrum Phosphoricum [4] je stopový prvok, ktorý sa podieľa na stavbe buniek a preukázateľne pomáha pri zápaloch.

Bojujte proti artróze pomocou výživy

Správna strava s artrózou pomôže spomaliť progresiu ochorenia. Omega-3 mastné kyseliny v mastných rybách ako sleď a makrela sú prospešné pre zápal. Preto by mali byť ryby vo vašej strave pravidelne. Vegetariáni môžu užívať omega-3 s doplnkami rias. S kyselinou arachidónovou by ste mali byť opatrní, avšak metabolizmus kyseliny arachidónovej: úloha pri zápaloch, Samuelsson B. Z Rheumatol. 1991; 50 Suppl 1: 3-6., US National Library of Medicine National Institutes of Health, PMID: 1907059 '> [5]. Táto mastná kyselina podporuje nosné látky, ktoré spôsobujú vzplanutie zápalu. Kyselina arachidónová sa nachádza v tučnom mäse, klobáse, mliečnych výrobkoch a vajciach. Rastlinné oleje s vysokým podielom omega-6 mastných kyselín poskytujú prekurzory kyseliny arachidónovej, z ktorej si telo vytvára túto látku. Cukor podporuje tvorbu kyseliny arachidónovej. Namiesto pečiva a dezertov by ste preto mali používať ovocie a zeleninu, ktorá podporuje váš imunitný systém vitamínmi a minerálmi.