Ayurveda v rezorte The Nattika Beach Ayurveda Resort - indigové prázdniny
India • Cochin • 7 až 21 nocí • celoročne
Palmová idyla, piesočná pláž a špičková ajurvéda. V rezorte Nattika je o vašu pohodu dobre postarané. Letovisko v pokojnej, stále menej turisticky severne od Keraly leží priamo pri mori. Vynikajúce centrum ajurvédy zaručuje autentické ajurvédske procedúry.
- Autentické ajurvédske ošetrenie na vysokej úrovni
- Udržiavaný komplex priamo na pokojnej piesočnatej pláži Nattika
- Skvelé služby, vynikajúce ajurvédske jedlá
- Ajurvejská dovolenka pod palmami v južnej Indii
ďalšie stretnutia
Ajurvédske ošetrenie priamo pri mori
Po počiatočnej diagnóze ajurvédskym lekárom bude vypracovaný váš individuálny liečebný plán. Zaoberá sa predovšetkým stavbou tela - typom dóša -, vašimi sťažnosťami a potrebami. Diétny lekár sa konkrétne zaoberá správnou stravou pre vás. Program ajurvédy zahŕňa denné aplikácie, ako sú napríklad celotelové masáže Abhyanga, čelné kúpele Shirodhara, parné kúpele, terapie, oleje, bylinné lieky a ájurvédske komplexné stravovanie s nápojmi.
Jóga a meditácia sú dôležitou súčasťou vášho režimu. Interakcia všetkých týchto komponentov prináša požadovaný úspech. Krásne nové letovisko priamo na pláži má vkusné vily, reštauráciu, salónik, veľký bazén, estetické ajurvédske centrum, výletné služby, veľký výber kníh, bezplatné Wi-Fi pripojenie na internet, sálu na jogu a rozsiahle záhrady.
Okrem rád od kvalifikovaných ajurvédskych lekárov, dietológov a terapeutov, ako aj správnej stravy je účasť na joge dôležitou súčasťou liečby ajurvédy. Rozsiahla ponuka jogy na pláži Nattika vyzerá takto:
Denný rozvrh centra jogy "Moksha"
06:00 - 06:30 meditácia
06:30 - 07:30 Jóga (pre pokročilých)
07:45 - 08:45 Jóga (pre začiatočníkov)
11:30 - 12:30 hod. Jóga (pre pokročilých)
15:00 - 15:30 pránájáma (dychové cvičenia)
15:30 - 16:30 Yoga Wellness (Ásany a Pránájáma)
Zmeny vyhradené
Rezort Nattika Beach Ayurveda sa vyznačuje predovšetkým svojou krásou, pokojom a kvalitou, a preto ponúka ideálne prostredie pre relaxačnú ajurvédsku kúru. Rozľahlé záhrady a takmer 1 000 metrov dlhá pláž poskytujú dostatok priestoru na ústup a relaxáciu.
Hotel Nattika Beach Ayurveda Resort
Rezort Nattika Beach Ayurveda sa nachádza v južnej Indii na severe Keraly, ktorá je ešte menej rozvinutá pre cestovný ruch. Rezort Ayurveda je zasadený do bujného tropického kokosového hája priamo pri mori, na idylickej piesočnatej pláži v Arabskom mori. Komplex má 52 pohodlných, kvalitne zariadených víl a izieb, všetky s vlastnou terasou a ležadlami. Izby sú vybavené sprchou/WC, klimatizáciou, ventilátorom, trezorom, sušičom vlasov, TV, telefónom a chladničkou.
V izbe je k dispozícii aj príslušenstvo na prípravu čaju. K dispozícii sú rôzne kategórie izieb:
V malom obchodíku so suvenírmi v hoteli „Niramaya“ si môžete kúpiť ajurvédske výrobky a podobne. kúpiť. Ak chcete nakupovať v okolí, obráťte sa na stredisko, prípadne o niečo na mieru.
Letovisko v Kerale na juhu Indie sa nachádza v blízkosti malého mesta Triprayar (4 km), mesta Thrissur je vzdialený asi 30 km a mesta Cochin 62 km. Pri menších výletoch si môžete na recepcii objednať tuktuk (taxík mopedu). Hotel vám rád pomôže s organizáciou rôznych exkurzií. Možné sú prehliadky hausbótov, poznávacie výlety k miestnym zaujímavostiam a oveľa viac.
Ajurvéda
Šesť ayurvedských lekárov, asi štyridsať terapeutov a nemecký prekladateľ sú vám k dispozícii v estetickom ajurvédskom centre „Swastha“, ktoré získalo cenu „Green Leaf Award“. Ajurvédsku kúru zostaví lekár individuálne pre vaše potreby. Okrem liečby a správnej výživy veľmi podporuje účasť na joge a meditácii pre váš úspech v liečbe. Pohľad na more, zvuk mora a palmy odmeňuje jogínov navyše.
Stravovanie
V záhradnej reštaurácii „Vapika“ sa formou bohatého bufetu podávajú ajurvédske jedlá, indické pochúťky a tandoori pripravené s láskou a na mieru vašim potrebám. V cene je zahrnutá plná vegetariánska ajurvédska strava a ajurvédske nápoje (horúca voda, zázvorová voda, bylinná voda, čaje, džúsy). V útulnom salóniku na záhrade je počas dňa k dispozícii občerstvenie (za poplatok) a bezplatné Wi-Fi pripojenie na internet.