Ázijská masáž; Salón Bonton
Ázijská masáž
Masáž je liečebná metóda, ktorá je v súčasnosti jedným z najčastejšie používaných spôsobov relaxácie praktikovaným širokou verejnosťou. Od týždenných návštev salónu až po použitie profesionálnych masážnych kresiel v pohodlí domova je pre nás ťažké predstaviť si náš život bez masáže. Jedna málo známa vec však je, že masáž má za sebou fascinujúcu históriu a jej výhody boli testované odpradávna.
V súčasnosti sa používa viac ako 80 masážnych techník, ktoré viedli k segmentácii tejto terapie do niekoľkých kategórií - švédska, terapeutická, thajská, čínska alebo indická masáž, každá s vlastnou špecifickosťou.
Na začiatku starodávnej praxe si masáž udržala svoju prestíž v modernej dobe a dnes je liečbou pre naše zmysly a účinnou liečebnou metódou, ale aj veľmi príjemnou.
Ázijská masáž má dlhú históriu a v Číne sa praktizuje od roku 3 000 p. N. L. Budhistickí mnísi vytvorili thajskú masáž pred 2 500 rokmi. A japonské shiatsu vyvinul Namikoshi Sensei v 20. storočí, potom, čo pomocou „tlaku prstov“ uzdravil svoju matku. Všetky tieto tradície možno zoskupiť pod ázijskú masáž alebo orientálnu masáž.
Ázijská masáž má tendenciu byť silnejšia ako západná masáž a využíva akupresúrne body. Kórejské kúpele, bežné v rovnakých mestských centrách, sú ďalším dobrým miestom na kvalitnú ázijskú masáž.
Z orientálnych terapií sa môžete rozhodnúť pre tradičnú thajskú masáž, počas ktorej si oblečiete bavlnený oblek, a terapeut použije úseky inšpirované jogou, akupresúrou a kompresiami. Tento typ masáže pomáha zvyšovať silu a pružnosť, uvoľňuje bolestivé alebo napäté svaly a odstraňuje stres z tela i mysle. Po skončení sedenia sa budete cítiť skutočne uľavený a plný energie.
Thajská bylinná masáž je opäť skvelou alternatívou pre tých, ktorí chcú posilniť svoj imunitný systém. Vrecká, ktoré masérky používajú pri tejto terapii, obsahujú liečivé rastliny vybrané podľa potrieb každého klienta a sú nanášané na celé telo akupresúrnou technikou. Použité bylinky zvyšujú hladinu energie, masáž stimuluje imunitný systém a funkciu pľúc a akupresúra zlepšuje krvný obeh a odstraňuje svalové napätie. Bylinná masáž zmierňuje príznaky spojené s depresiou a emocionálnym stresom, zmierňuje bolesti spojené s artrózou a inými stavmi svalov a kĺbov a zmierňuje nespavosť.
Ak stále uprednostňujete masáž, pri ktorej sa používajú oleje, jedným z prvých odporúčaní je balijská masáž. Jedná sa o jednu z najstarších tradičných masážnych techník v Indonézii, ktorá je jedinečná tým, že kombinuje akupresúru, reflexológiu a aromaterapiu. Táto kombinácia stimuluje krvný obeh, okysličenie a cirkuláciu prietoku a prináša pohodu, pokoj a hlbokú relaxáciu. Počas terapie sa používajú horúce éterické oleje, ktoré majú upokojujúci účinok na telo.
Tibetská masáž, ktorá sa tiež nazýva dotyková terapia, je opäť a ázijská masáž uprednostňujú tí, ktorí prekračujú prah kozmetických salónov. Na najvyššej úrovni je masáž formou meditácie, účastníci sa ponoria do hlbokej relaxácie, v ktorej si telo umožní uviesť do pohybu svoje vlastné zdroje na harmonizáciu bez toho, aby ho obmedzovala myseľ alebo vonkajší svet. Energetická masáž prináša výhody fyzickému telu aj jemným telám a harmonizuje energetické centrá.
Účinky tohto typu masáže sú uvoľňujúce a tonizujúce svaly, zotavujúce sa z nehôd, napomáhajúce krvnému obehu, stimulujúce imunitný systém, zlepšujúce lymfatický obeh, rozširujúce sa prvky spojivového tkaniva, poskytujúce dobrú náladu, ktorá pomáha odstraňovať depresie, odstraňuje nespavosť, pomáha detoxikovať telo, revitalizuje telo, eliminuje stres, môže meniť polohy tela alebo nesprávnu mimiku, zintenzívňuje bunkovú činnosť a pomáha zvyšovať povedomie o emocionálnych a psychických blokádach. Masáž sa vykonáva na oblečení, preto je lepšie mať neformálny odev z bavlny. Celková masáž, ktorá sa týka celého tela, trvá 1 hodinu a 30 minút. Počas tejto doby si pacient môže v relaxačnej atmosfére vychutnať výhody starodávnej techniky.