Banánové broskyňové smoothie • Varte s

Žltá vám robí dobrú náladu! Tento recept od nášho partnera My Smoothie vždy poskytuje nádych leta a dodáva vám poriadnu porciu vitamínu C.

  • Čas sa rýchlo míňal
  • obtiažnosť
  • Nutričná hodnota 310 Kcal/port.

prísady

  • 2 banány
  • 3 broskyne
  • 1 oranžová
  • 500 ml kokosového mlieka
  • 4 kocky ľadu

príprava

Nakrájajte broskyne, filé na oranžovo, nakrájajte banán na kúsky.

Vložte všetky ingrediencie do extraktora a pretlačte ich najemno.

Tip: Zvyčajne mixujte 20 sekúnd, s kockami ľadu asi 30 sekúnd.

Dobrú chuť!

Fit zdravo

Prečo je recept zdravý:

Ako sa zbaviť kalórií:

40 minút behu plávanie

28 min.Kúpanie bicyklovanie

35 min Bicyklovanie tancujúci

smoothie

Tento recept nám láskavo sprístupnil náš partner pre spoluprácu.

Exkluzívne brožúry s receptami na stiahnutie zadarmo

Staňte sa členom komunity Koch-Mit a pravidelne dostávajte brožúry receptov s našimi obľúbenými receptami zadarmo! Všetko sme uvarili my a zistilo sa, že je úplne vynikajúce. Ako člen komunity môžete využívať aj ďalšie špeciálne ponuky, napríklad exkluzívne súťaže.

Pridajte si svoje obľúbené príspevky.

Ako sa vám páči recept?

chcel by som viac? Potom nás sledujte na Facebooku.

odoberať novinky

Už nikdy nepremeškajte živé vystúpenie!

  • Nikdy nevynechajte živú kuchársku šou
  • Získajte exkluzívne tipy
  • Objavte chutné recepty
  • Staňte sa súčasťou rodiny KOCH-MIT

V budúcnosti by som chcel byť informovaný o novinkách na koch-mit.de e-mailom od spoločnosti MediaMarkt E-Business GmbH a prijímam informácie o ochrane údajov. Tento súhlas je možné kedykoľvek na konci každého e-mailu odvolať.

Veľká vďaka!

Iba 1 kliknutie na newsletter. Poslali sme e-mail na adresu: #.
Teraz zavolajte na svoj e-mail a kliknite na potvrdzovací odkaz.

Zaujímavé tiež

Energetické smoothie s banánom a jahodami

Citrusové banánové smoothie

Emojis z ovocného želé

Vďaka tipom na fitnes, chutným receptom a mnohým ďalším ...

V budúcnosti by som chcel byť informovaný o novinkách na koch-mit.de e-mailom od spoločnosti MediaMarkt E-Business GmbH a prijímam informácie o ochrane údajov. Tento súhlas je možné kedykoľvek na konci každého e-mailu odvolať.

Iba 1 kliknutie na newsletter. Poslali sme e-mail na adresu: #.
Teraz zavolajte na svoj e-mail a kliknite na potvrdzovací odkaz.

chcel by som viac? Potom nás sledujte na Facebooku.

Vedieť, čo je nové? Prihláste sa na odber informačného kanála RSS teraz.