Barbelova nevyžiadaná rada; Flow - MeinViertel
Stĺp Bärbel Stolz
Dýchajte. Výdych. Prestávka. Dych je najdôležitejšia vec. Volá sa to v joge. Všetko má svoj čas. Dýchajte. Výdych. A prestávka medzi tým. V zásade všetko sleduje tento rytmus. V joge to znamená: byť v toku. Berlín funguje rovnako, má svoj vlastný dychový rytmus. Táto inhalácia, keď príde jar, slnko prerazí nekonečnú šedú. Keď sú všetky stoličky a stoly okamžite položené na ulici a ľudia sa na seba usmievajú. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Teraz sme takmer na odpočinku. Pomaly začíname zadržiavať dych. Pokúšame sa predĺžiť čas svetla predtým, ako dôjde do fázy výdychu dlhá, dlhá, dlhá zima. Snažíme sa predĺžiť svetlý čas zadržaním dychu a predstavou si, že leto bude trvať večne. Ale v určitom okamihu si nevyhnutne vydýchneš. Na jeseň, do tmy, šedá. Drop in, wrap. Dýchajte. Výdych. A prestávka medzi tým. A presne takto to robím. Takmer so všetkým. Potom som v prúde. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Pre mňa to znamená Štvrťročný extrémizmus. Nerád som mierny. Som radšej prehnaný. Všetko - a potom nič. Preto ich mám tiež rád Intervalový trend. Všetko robím v intervaloch. Mnohí z vás to vedia z jedla: prerušovaný pôst. Robím to tiež. Pretože: Chcem vyzerať horko. Ale tiež chcem jesť. A svojím spôsobom je to zábava, a to: až kým to nebolí! Sú ľudia, ktorí môžu zjesť iba kúsok čokolády a vypiť pol pohára vína. Ja nie. Môžem dokončiť iba celý stôl a dorobiť fľašu. Alebo to nechajte. A presne takto to robím. Dýchajte. Výdych. Zvýšiť. Stratiť váhu. Ako mesiac. Len v kratších intervaloch.
Inak potrebujem príliš veľa veľkostí šiat. A mňa jednoducho nezaujíma móda. Tajne sa vždy bojím toho, aby som neprepadla naozaj zlým veciam, ako Balónové sukne. Možno nemám dobrý vkus. Alebo vôbec žiadny. To samozrejme nemôžete nikomu povedať. Niekedy ako herečka mám dovolené ísť na „akcie“ s červeným kobercom a podobne. Samozrejme si musím niečo pekné obliecť. A tiež sa rada obliekam ako diva, tiež ma to baví. Preto vlastne občas chodím nakupovať. Ale tiež ako opilec, štvrťročne a až do delíria. Potom vyskúšam všetko oblečenie vo všetkých obchodoch, prídem domov so štyrmi taškami a mám si čo najbližšie štvrť na seba obliecť. Teoreticky. Prestávka v Corone predlžuje moju neobchodnú štvrť. Ale to je tiež dobré. Pretože tak si triedim šatník. A nájdite veci, ktoré som už mnoho štvrtín odmietal - alebo ktoré odmietlo moje telo. Kvázi vydýchol. A ktorým je teraz dovolené opäť sa vrátiť. Nakupovanie vo vlastnej skrini. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Objavujem tiež novú záľubu: Šiť pomocou šijacieho stroja. To je tiež súčasť dychu - púšťanie starých záľub, vítanie nových. Moja rodina musí vydržať, že už štvrtinu budem chrastiť a šiť veľa vecí, ktoré proste môžem robiť a ktoré ma bavia. V tejto chvíli často tvárou v tvár masky. Mnohí ich teraz odmietajú. Štvrť Corona bola tiež dlhá, to je pravda. Napriek tomu - aspoň by ste mali do jedného dýchať Lapač kvapiek. Keď nie si korytnačka. Môžu dýchať cez zadok. Potom by ľudia nosili nohavice. Prakticky. Väčšina nepovažuje za nerozumné musieť nakupovať s nohavicami. Masku si stále dávam na ústa a nos - a keď uvidím korytnačky, sústredím sa na svoje tretie oko. Bohužiaľ s tým nemôžem dýchať. Ale zadržte dych. Nadýchnite sa. Výdych. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
Sedem nocí Sledovanie flámu na Netflixe a potom už len mesiac čítať knihy. Dýchajte. Výdych. Zadržte dych. Športujte, trávte čas. Ležať na pohovke. Hádať sa. Súhlasím. Porozprávajte sa. Zostaň ticho. Vo vzťahu je to tak štvrťročný extrémizmus Vlastne tiež dobré. Intervalová láska. Je dobre známe, že fáza zamilovanosti trvá iba určitý čas, potom je pre telo príliš namáhavá. Zamilovanosť má na mozog rovnaký vplyv ako drogy. Uvoľňuje tony dopamínu, a to je návykové. Závislý od človeka. Na začiatku vzťahu ste neustále vysoko a vlastne nie ste pri zmysloch. To z dlhodobého hľadiska nie je zdravé. Telo sa v určitom okamihu bude brániť. Rovnako ako v prípade drog, v určitom okamihu prídete dole, pretože mozog nedokáže tento šialený stav udržať navždy. A potom ... je pondelok. A čím dlhšie vzťah trvá, tým častejšie je pondelok. V určitom okamihu existuje iba montáž. Potom musíte niečo urobiť. Dosť. Napríklad. Rozísť sa Výdych. Prestávka. A po štvrťroku sa všetko začína odznova.
Najjednoduchšie je samozrejme to, že sa do svojho partnera zaľúbite každý štvrťrok a nadviažete s ním milostný pomer. Deti z toho majú úžitok, pretože to už vedia. Avšak taký vášnivý vzťah s deťmi je tiež ťažký. Žijú doma s vami. Potom potrebujete opatrovateľku. A potom stojíte na ulici ako pár. Chladný! Takže - čoskoro. Momentálne to funguje. Stále mám návrh: Možno je tu niekto, kto sa chce po rodičovskej dovolenke opäť zamestnať? Potom pre Etsy jednoducho nerobte blog ani si ho nevytvorte sami, ale otvorte si hoHodinový hotel pre rodičov. Prečo neexistuje? So starostlivosťou o deti. S priateľskými a šťastnými opatrovateľkami, ktoré vezmú deti na prechádzku do dažďa, zatiaľ čo vy získate peknú izbu. S čerstvo pripravenou posteľou. Bez kníh pre deti v ňom. Prestávka. A nadýchnuť sa. A ste späť v toku. ■
Čoskoro sa vráti so svojím novým programom “Skvelý zadok" na turné.