Bazalka a tymián môžu v strave nahradiť soľ
Bazalka a tymián môžu v strave nahradiť soľ
Bazalka a tymián sú známe a používajú sa hlavne ako korenie, najmä v západných krajinách. Majú však aj ďalšie indikácie a odporúčania, na ktoré je dobré pamätať. Vďaka zložkám v éterickom oleji má tymián vlastnosť eliminovať plyny z čreva, rovnako ako expektorant, podľa „Sprievodcu liečivými a aromatickými rastlinami“, ktorého objem koordinuje akademik Ovidiu Bojor.
Esenciálny olej sa však neodporúča na vonkajšie použitie, pretože dráždi pokožku a sliznice, ale rastlinu je možné použiť ako infúziu na stimuláciu chuti do jedla, ako prostriedok proti hnačke a menej často pri bronchitíde. V kombinácii s bazalkou môže tymián nahradiť soľ v dietetických potravinách. Nálev sa pripravuje z dvoch čajových lyžičiek rastliny na šálke vody. Pite dve alebo tri šálky denne. Esenciálny olej z bazalky má antidepresívny, spazmolytický, tráviaci, expektoračný a profylaktický účinok pri infekčných chorobách.
Vďaka veľmi bohatému zloženiu prchavého oleja sa bazalka odporúča pri gastrointestinálnych a dýchacích poruchách. Prchavý olej získavaný strhávaním pary má mnoho terapeutických použití: zvonka ako repelent proti hmyzu a upokojujúci pri bodnutí hmyzom, vo forme aerosólov pri bronchitíde, kašli, zápale prínosových dutín. Je tiež stimulantom imunitného systému pri prechladnutí, chrípke, infekčných chorobách, poruchách nervového systému - úzkosť, strach - pri depresiách, únave, nespavosti, migrénach, nervovom napätí.
Rastlina sa pripravuje ako nálev z lyžice listov a kvetov na šálku vody. Po hlavných jedlách vypite šálku. Vnútorne sa prchavý olej používa veľmi zriedený - desať kvapiek na 100 gramov jedlého oleja - z čoho sa po hlavných jedlách odoberie jedna čajová lyžička. Je to kontraindikované počas tehotenstva a niektorí ľudia môžu mať intoleranciu a podráždenú pokožku, ak používajú olej vo veľkom množstve.
Rozhodujúci deň pre Mutu! Ako sa kvalifikovať pre národné [. ] Rozhodujúci deň pre Mutu! Ako sa kvalifikuje národný tím do 21 rokov na Euro 2021
Reprezentácia do 21 rokov sa stretne v utorok o 20:30 v Dánsku v Ploješti dňa [. ]