Beyoncé chce opäť schudnúť; Musím pre to naozaj tvrdo pracovať

Beyonce chce opäť vážiť tak málo ako na začiatku 20. rokov.

31-ročná speváčka nechce prezradiť, koľko vážila v mladších rokoch, ale jedna vec je pre popovú hviezdu istá: „Mal som svoju ideálnu váhu, keď som nakrúcal svoje video„ Crazy In Love “. Mal som vtedy 20 rokov. Ak chcem byť vo svojej najlepšej forme na turné alebo koncert, mierim na túto váhu. Ale verte mi, že nie som od prírody štíhly človek. Musím na tom skutočne tvrdo pracovať, “prezrádza Beyoncé v rozhovore pre časopis 'Shape'.

Najmä po jej tehotenstve samozrejme museli kilá klesnúť. Pribrala viac ako 25 kíl, zatiaľ čo dcérka Blue Ivy vyrastala v brušku krásnej ženy. Nemala však problémy zbaviť sa väčšiny novej omše, ako ďalej prezrádza.
„Prvých 14 kíl som schudla iba dojčením, fascinovalo ma, ako rýchlo váha klesla. Posledných 11 kíl bolo ale ťažké rozlúsknuť. Tiež ma veľmi tlačil čas, pretože koncert som mala iba tri mesiace po pôrode. Už by som to nikdy neurobil! “Spevák skupiny„ Halo “si je istý.

Skutočnosť, že dokázala dodržať harmonogram a zbaviť sa následkov tehotenstva úchvatnou rýchlosťou, sa pripisuje hlavne správnej výžive. "Povedal by som, že 80 percent zhodených detských kilogramov bolo preto, lebo som jedol menej." Namiesto červeného mäsa som jedol veľa rýb, cestoviny a ryžu som nahradil quinou a pil som iba vodu. Dôležitý je samozrejme aj pohyb, ale bez správnej diéty neschudnete, “hovorí Beyoncé. (Bang)

---