Bežný ľan - použitie a liečba pre zdravie
The Ľan obyčajný je jednou z tradičných liečivých rastlín. Okrem iného sa používa vo forme ľanového semena.
Výskyt a pestovanie ľanu obyčajného
Ľan obyčajný je jednoročná rastlina a dosahuje výšku od 30 centimetrov do 1,50 metra. Jeho listy sú veľmi úzke a majú tvar lancety. Farba päťnásobných kvetov je bielo-modrá až modrá. Objavujú sa v mesiacoch jún až august. Ich priemer je asi dva až tri centimetre. Ľanové semená vychádzajú z kvetov. V každej z okrúhlych kvetinových kapsúl je osem až desať semien. Zbierať sa dajú medzi augustom a októbrom.
Ako plodina sa ľan pestuje po celom svete. Domov rastliny sa nachádza v stredomorskej oblasti a na Blízkom východe. Nenáročnej liečivej byline sa najlepšie darí v miernom podnebí. Ľan má na pestovanie radšej slnko a pôdu bohatú na živiny.
Účinok a použitie
Ľanu sa pripisujú rôzne terapeutické účinky. Má protizápalové, laxatívne, zvláčňujúce, analgetické a spazmolytické účinky. Najdôležitejšie liečivé zložky rastliny sú ľanové semená, ktoré obsahujú zdraviu prospešný sliz a rôzne vitamíny skupiny B, ako aj vitamín E. Pretože ľanové semienko stimuluje črevá, používa sa ako preháňadlo.
Ľanové semená sa podávajú na vnútornú spotrebu. Za týmto účelom pacient zmieša jednu alebo dve polievkové lyžice mletého ľanového semena s tekutinou, musli alebo jogurtom. Ľanové semienko vďaka svojej vlhkosti trochu napučí a uvoľňuje hlien. Pred užitím pacient nechá ľanové semienko pôsobiť o niečo dlhšie, potom ho možno zjesť. Je dôležité po užití vypiť asi pol litra vody. Ľanové semienko tak má možnosť úplne napučať v gastrointestinálnom trakte.
To spôsobí zmäkčenie stolice, ktorá potom môže ľahšie prechádzať cez črevá. Ľanové semená sa užívajú dvakrát alebo trikrát denne. Ľanové semiačka možno variť aj ako čaj. To má pozitívny vplyv na močový systém. Liečivé semená sa dajú použiť aj externe. Na tento účel sa semená pomelú alebo rozdrvia a aplikujú sa vo forme obkladu na kašeľ, vredy alebo zápaly kože. Môžete tiež použiť obklady z varenej buničiny proti vredom.
Liečivý účinok sa zvyšuje s olivovým olejom alebo medom. Ľanový olej, ktorý sa lisuje z ľanového semena, je vhodný na vyrážky na pokožke. Olej sa môže používať ako obklady, tak aj ako otváracia klystírka. V prípade žlčovej koliky sa môže olej brať aj vnútorne. Dávka je 50 gramov na nápoj. Hovorí sa tiež, že lyžica ľanového oleja denne zabráni infarktu. Ľanový olej sa dá tiež spracovať na masť a používa sa na ošetrenie zapálených rán.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu
Mastný olej v ľanovom semene má akýsi mazací účinok, čo znamená, že sa črevný obsah odstraňuje rýchlejšie. Aby sa ľanové semienko mohlo naplno rozvinúť, musí pacient piť veľa tekutín. Môže trvať dva až tri dni, kým sa u nich vyvinú laxatívne účinky.
Homeopatia tiež používa ľan obyčajný ako liek na sennú nádchu, bronchiálnu astmu, sennú nádchu, podráždenie močového mechúra alebo ochrnutie jazyka. Existujú však určité kontraindikácie. Napríklad ľanové semienko sa nesmie brať, ak pacient niekedy mal črevnú nepriechodnosť alebo ak trpel zúžením žalúdka alebo pažeráka.
Počas tehotenstva by sa ženy mali radšej vyhnúť použitiu ľanového oleja, pretože jeho užívanie zvyšuje riziko predčasného pôrodu. Ľanové semienko môže navyše obmedziť absorpciu liekov v črevnej oblasti. Z tohto dôvodu sa neodporúča užívať ľanové semienko a iné lieky súčasne.
Lieky nájdete tu
Tiež by vás mohlo zaujímať
Na stránkach MedLexi.de publikujeme nielen informácie o zdraví, medicíne a wellness, ale sme nadšení aj zo súčasného lekárskeho výskumu a medicínskych technológií. S potešením skúmame všetky témy týkajúce sa pohody človeka a jeho zdravia a pre širokú verejnosť vysvetľujeme zložité medicínske problémy s vysokými novinárskymi štandardmi.
Lekárske odborné znalosti pre naše predmetové oblasti nám pomáhajú pripraviť zrozumiteľné znalosti pre vaše zdravie. Fakty zvedavo vyšetrujeme, kontrolujeme na základe aktuálnej situácie vo výskume a tiež skúmame každodennú lekársku prax. Vidíme sa ako sprostredkovatelia vedomostí medzi lekárom a pacientom.