BIODIETIA Ako schudnúť 4 kg za mesiac bez hladovania

Piatok, 5. decembra 2014, 22:34 Zdroj: REALITATEA.NET

schudnúť

Existuje spôsob, ako schudnúť bez hladovania, pomocou bionafty stačí mať zdravú stravu. Pomocou biodiettu budete môcť mesiac stratiť 4 kg bez hladu.

Čo potrebujete vedieť pred začatím diéty

Aké tekutiny piť počas dňa?
Pohár teplej vody s citrónom pred raňajkami vám pomôže zbaviť sa toxínov. Plochá voda je vhodná na pitie každý deň. Môžete tiež pripraviť niekoľko bylinných infúzií. Je žiaduce znížiť spotrebu kávy a čierneho čaju.

Čo robiť, ak máte cez deň hlad?
Jedzte ovocie, toto sú biopotraviny! Popoludňajšie občerstvenie bude vždy iné a chutné.