Biology Unit Obesity - Obesity The Uni Blog
Medzitým asi každý druhý Nemec trpí obezitou (BMI 25) a každý piaty-šiesty človek (stúpajúca tendencia) obezitou. Postihnuté sú to najmä ženy staršie ako 40 rokov. Zvyčajne sa hovorí o obezite, ak je BMI (index telesnej hmotnosti) vyšší ako 30 alebo WHR (pomer pása a bokov) nad 0,85 u žien a nad 1,0 u mužov. WHR meria pomer brucha k obvodu pása a určuje, koľko tuku sa nahromadilo vo vnútorných orgánoch. Ďalšími príznakmi sú viditeľná obezita a vysoko vyvinuté tukové tkanivo.
Existujú 2 typy obezity, v závislosti od počtu tukových buniek existujú hypertropická a hyperplastická obezita. V hypertropickej forme je počet tukových buniek normálny, zvýšila sa iba ich veľkosť a úroveň naplnenia. V hyperplastickej forme sa zvýšil počet tukových buniek a tukové bunky sa vyvinuli aj tam, kam nepatria. Hyperplastická obezita je o to horšia, že sa chudne ťažšie, pretože jej narástli orgány.
Obezita (obezita) vzniká z frustrácie, traumatických zážitkov, nudy, stresu, stravovania ako zlozvyku a najmä u detí zo šikany alebo z nedostatku náklonnosti. Obezita môže byť tiež dôsledkom iného ochorenia. (napr. cukrovka)
Príčinou je samozrejme aj nedostatok pohybu, vysoký obsah tukov a nesprávna strava. Reklama v médiách často vedie k nákupu tučných, nezdravých, teda nesprávnych potravín, ktoré sa označujú ako zdravé, bohaté na vitamíny a predovšetkým s nízkym obsahom tuku. (niečo sme priniesli aj pre vás)
Ďalšie príčiny sú:
Genetika: Obéznym sa môže stať dedením zníženého energetického výdaja, zvýšeného príjmu potravy alebo preferenčného ukladania energie vo forme tuku.
Enviromentálne faktory:
Zvýšenie percenta tuku v potravinách v priemyselných krajinách
Znamená to tiež nárast obezity (tiež medzi mladými ľuďmi, „rýchle občerstvenie“) (USA)
Psychologické dôvody:
Psychologické poruchy môžu viesť k poruchám stravovania ako napr. Prejedanie alebo frustrácia.
Charakteristiky správania:
-Nadmerný príjem vysokokalorického jedla.
-Stravovanie podľa dennej doby, nie podľa skutočného hladu resp.
Pocit sýtosti.
-Stravovanie z frustrácie, strachu, nudy alebo malátnosti
-Stravovanie ako obranný mechanizmus proti negatívnym pocitom
-Poruchy schémy tela: telo sa považuje za deformované a
pociťoval nevoľnosť.
- Vyvarovanie sa činností. (Zotrvačnosť)
Psychologické následky pri obezite:
• Psychosociálne dôsledky nadváhy sú na rozdiel od
fyzické poškodenie často veľmi skoro. Najbežnejšie sú napr .:
• Vylúčenie (napr. V škole alebo v športovom klube)
• Pocity menejcennosti (osobná nedostatočnosť)
• Izolácia v dôsledku kontaktných ťažkostí
• Vyhýbanie sa fyzickej aktivite z hanby
• Pocit viny a hanby
• sebanenávisť
Fyzické poškodenie spôsobené obezitou:
• Vysoký krvný tlak
• ochorenie srdca
• Zvýšený cholesterol
• Poškodenie kĺbov, chrbtice alebo šliach (aj u mladých)
Rokov)
• Možná deformácia chodidiel, najmä u detí (deti s nadváhou)
mali by ste sa o vložkách včas poradiť s ortopedickým lekárom)
• Stres na pečeň
• Zvýšená hladina cukru v krvi
• Zvýšená hladina kyseliny močovej
• Riziko tvorby žlčových kameňov
• Zníženie nasýtenia kyslíkom v krvi
• Možné poruchy spánku (pauza počas spánku)
• Porušenie funkcií učenia a pamäte
• cukrovka (diabetes mellitus 2. typu)
• Poruchy metabolizmu lipidov, ako je hyperlipidémia (príliš vysoká hladina
Lipidy v krvi) a dyslipidémia (porucha obsahu lipidov v krvi)
• mŕtvica
• Dna (Bolestivé ochorenie kĺbov, ktoré postihuje kĺby
byť napadnutý kryštálmi kyseliny močovej s ostrými hranami.
Príliš veľa kyseliny močovej v krvi spôsobuje zápaly kĺbov
Liečivé metódy:
Diéty pre ľahkú obezitu s BMI 25 (rôzne druhy: napr. Ryžová diéta atď.) A samozrejme cvičenie. Liečba zameraná iba na chudnutie má však často malý úspech, pretože nadváha po niekoľkých týždňoch opäť pribrala. Jojo efekt)
Terapie, napr. Gymnastika, pri ktorej môžete byť liečení ako hospitalizovaní alebo ambulantní. Ak má obezita psychologické dôvody, mala by často pomôcť psychoterapia podávaná jednotlivo alebo v skupine. Skupinová terapia je väčšinou efektívnejšia, pretože postihnutí sa necítia sami so svojimi problémami a môžu si vymieňať nápady.
Niekedy je možná aj liposukcia a ďalšie SOP, ako napríklad lifting tela.
Niektoré liečebné a terapeutické zariadenia sú:
Nemecká spoločnosť pre obezitu DAG
Pracovná skupina AGA pre obezitu v detstve a dospievaní
ÄZQ Medical Center for Quality in Medicine
DGE Nemecká spoločnosť pre výživu
Nemecká spoločnosť pre výživovú medicínu DGEM
EASD Európska asociácia pre štúdium cukrovky
Špecializovaná klinika Eichhof Simonswald (Bádensko-Wüttemberg)
1. Kto je zvlášť postihnutý obezitou?
2.> ženy staršie ako 40 rokov.
3. Na čo sa počíta WHR?
> Zistiť, koľko tuku sa nahromadilo vo vnútorných orgánoch.
4. Vymenujte 2 typy obezity!
> Hypertropická a hyperplastická obezita.
5. Vymenujte aspoň 3 príčiny obezity!
> Strava s vysokým obsahom tukov a nedostatok pohybu, iných chorôb a stresu.
6. Ako zistíte, či je niekto obézny?
> Viditeľná nadváha, t.j. silne vyvinuté tukové tkanivo (BMI a WHR)
7. Vymenujte 3 závažné následné škody (psychické alebo fyzické)!
> Mŕtvica, srdcové choroby a dna
8. Prečo lekári často radia proti diéte?
> Jo-jo efekt.
9. Z akého BMI by ste si mali robiť starosti?
> BMI nad 25 rokov.
A z ktorej WHR?
> U žien nad 0,85, mužov nad 1,0.
A z akeho BMI by si mal navstivit lekara?
> BMI nad 30 rokov.
3 komentáre
To mi naozaj veľmi pomohlo. Ďakujem tomu, ktorý to zhrnul, povedal:
Bohužiaľ, deti v škole sa neučia o zdravej a vyváženej výžive. Sú stopercentne závislé na kuchyni a znalostiach svojich rodičov.
Už v prvých rokoch života je toľko detí nesprávne kondicionovaných, aby jedli nezdravé jedlo. Niektoré z nich navyše už získavajú ďalšie tukové bunky, pretože vrodené tukové bunky sú už plné a vyžaduje sa viac „úložného priestoru“. Neskôr, ako dospievajúci alebo dospelí, je pre nich ťažké zbaviť sa nadváhy a naučiť sa nové stravovacie návyky.
Smutné je, že aj keď je čoraz viac vzdelania a fyzickej zdatnosti, vo všetkých priemyselných krajinách je čoraz viac detí a dospelých s nadváhou. Trend je nateraz nezastaviteľný a všetci sú vyzvaní.
Pomohli mi/nám:). Som v 6. ročníku a musím sa so svojou priateľkou prezentovať na tému poruchy stravovania. Sumarizované body nám veľmi pomohli. S týmito informáciami určite dosiahneme dobrú známku;). Ďakujeme za skvelé zhrnutie:).