Birgit Schrowange schudla deväť kíl!

Birgit Schrowange: Moderátorka RTL schudla deväť kíl!

Toto je stravovacie tajomstvo prezentátora RTL

Len za štyri mesiace schudla moderátorka RTL Birgit Schrowange takmer desať kíl. A to bez toho, aby sa vzdala, hovorí. Aké je však vaše stravovacie tajomstvo?

„Veľkosť 40 bola dosť tesná“

Birgit Schrowange bude mať budúci rok 60 rokov - ťažko uveriť, keď uvidíte moderátorku „EXTRA“. So svojím vzhľadom ale v posledných mesiacoch nie je úplne spokojná. Postupom času sa vkradlo pár kíl navyše. Práve na jar im vyhlásila vojnu: „Veľkosť 40 bola už dosť tesná a pomyslel som si: Teraz musím ťahať za lanko,“ povedal 59-ročný mladík v rozhovore pre RTL. Hneď ako sa to povie - za iba štyri mesiace úspešne schudla deväť kíl.

„Vždy jem, keď mám chuť“

Veľký úspech. Ako to však dokázala? „Stravujem sa veľmi vedome a zdravo päť dní v týždni," hovorí Birgit. Našťastie existujú aj malé výnimky: „Jem vždy, keď sa mi zachce. Ale trochu tomu venujem pozornosť. Ale nezdržujem sa, vždy si myslím, že čím viac sa držíš, tým pevnejšie vyzeráš. “To znie ako uvoľnený prístup k stravovaniu. A vďaka kalorickej diéte má moderátorka všetko pod kontrolou Ako hovorí, iba vedome jesť, bohužiaľ, nestačí: „Určite musíte športovať: dvakrát alebo trikrát týždenne. Posilňovanie a pilates. “

Táto tvrdá práca sa určite vyplatila. Myslíme si, že 59-ročný mladík vyzerá skvele! Ako videla jej 16-ročný syn Laurin reagoval na nový vzhľad mamy, si môžete pozrieť na videu.

---