Blog o výžive DEBInet; Archív blogu; Podporujú aplikácie chudnutie pri cukrovke 2. typu
Utorok 21. apríla 2020
„Zákon o digitálnych dodávkach“, ktorý Bundestag prijal v novembri, okrem iného stanovuje, že lekári môžu pacientom predpisovať zdravotné aplikácie a náklady im prepláca zdravotná poisťovňa. Do akej miery aplikácie pomáhajú pri chudnutí, skúmali čínski vedci v aktuálnom prehľadnom článku.
Pri liečbe cukrovky sa mobilné aplikácie (aplikácie) ukazujú ako veľmi sľubné nástroje, ktoré uľahčujú každodenný život s cukrovkou. Okrem iného sa používajú na dokumentáciu hladiny cukru v krvi, stravovania, fyzických aktivít, podávania inzulínu a príjmu liekov, a môžu tak podporovať kontrolu hladiny cukru v krvi. Ľudia s nadváhou majú často cukrovku 2. typu. Zmenou stravovania, zvýšeným pohybom a následným úbytkom hmotnosti je možné lekársku terapiu cukrovky obmedziť, oddialiť alebo sa jej dokonca úplne vyhnúť. Ale je ťažké schudnúť sami. Čo robiť, keď sú zdravotnícke zdroje obmedzené a účasť v skupinách na chudnutie nie je pre pacientov možnosťou? Tu by mohli pomôcť aplikácie. Okrem funkcie dokumentácie tiež ponúkajú možnosť poskytnúť pacientom profesionálnu spätnú väzbu kedykoľvek a kdekoľvek.
V metaanalýze vedci z pekinskej univerzity zhrnuli výsledky 14 štúdií, v ktorých sa porovnával úbytok hmotnosti u ľudí s diabetom 2. typu s používaním aplikácií aj bez nich. Všetkých 2 129 subjektov, ktoré mali v priemere 58,4 rokov a BMI 30,0 kg/m2, bolo náhodne rozdelených do intervenčnej skupiny a kontrolnej skupiny. Intervenčná skupina používala aplikáciu na kontrolu hmotnosti tri až dvanásť mesiacov, zatiaľ čo kontrolná skupina postupovala podľa obvyklých odporúčaní pre chudnutie.
V porovnaní s kontrolnou skupinou schudli jedinci, ktorí používali aplikáciu, priemerne o 0,84 kilogramu viac, zvlášť prospešní boli tí, ktorých BMI na začiatku štúdie bol v obéznom rozmedzí najmenej 30 kg/m2. Schudli dokonca o 1,3 kilogramu viac. Medzi BMI a úbytkom hmotnosti pomocou aplikácie bol lineárny vzťah: Každá ďalšia jednotka BMI na začiatku štúdie bola sprevádzaná úbytkom hmotnosti 0,15 kilogramu. Zmena BMI medzi týmito dvoma skupinami však nebola významná. Na druhej strane potešilo zníženie obvodu pása o ďalších 1,35 centimetra, z čoho mali úžitok najmä ľudia s počiatočnou obezitou (-2,06 centimetra).
Úspešnosť aplikácií sa dá zvýšiť ich kombináciou s inými opatreniami. „V štúdiách, v ktorých intervencie okrem mobilných aplikácií zahŕňali aj komponenty správania a kontrolná skupina dostávala iba behaviorálnu liečbu, bolo pozorované väčšie zníženie telesnej hmotnosti, BMI a obvodu pása ako v štúdiách, v ktorých boli intervencie pre mobilné aplikácie porovnané iba s bežnou starostlivosťou. boli “, píšu vedci. „To znamená, že účinnosť zásahov do znižovania hmotnosti mobilných aplikácií by sa mohla zvýšiť zahrnutím ďalších komponentov správania vrátane multidisciplinárnej starostlivosti o diabetes alebo zdravotného poradenstva.“
Aj keď dodatočné chudnutie nebolo príliš veľké, aplikácie v smartfónoch by mohli pomôcť pri regulácii hmotnosti u ľudí s cukrovkou 2. typu, najmä ak majú veľkú nadváhu. V tejto súvislosti by bolo zaujímavé preskúmať rôzne vekové skupiny, ktoré používajú svoje smartphony v rôznom rozsahu. Je dosť možné, že pozitívny účinok je výraznejší v mladších skupinách.