Blogger ukazuje, že kalórie nemajú nič spoločné so zdravým stravovaním - Business Insider
Fitness blogerka na svojich instagramových fotografiách ukazuje, prečo kalórie neurčujú, či je niečo zdravé
Fitness blogerka zverejnením týchto fotografií na Instagrame obracia našu predstavu o tom, ktoré potraviny sú zdravé a ktoré nie sú úplne naruby.
Lucy Mountain sa na Instagrame zbavuje predsudkov
Instagram je známy predovšetkým tým, že sprostredkúva nereálne telesné ideály.
Z tohto dôvodu si londýnska fitnes blogerka Lucy Mountain dala za cieľ byť pri zverejňovaní niečoho na Instagrame vždy stopercentná a čestná.
Mountain má dva účty: „The Fashion Fitness Foodie“ a „theFFFeed“. V relácii „TheFFFeed“ porovnáva počet kalórií v potravinách, aby povzbudila ľudí k tomu, aby odsudzovali určité veci, iba ako „zdravé“ alebo „nezdravé“. Týmto spôsobom dokazuje, že naše predstavy o tom, čo je zdravé občerstvenie, sú úplne nesprávne - a že nezdravé jedlo nie je často o toľko horšie.
Tu sú fotografie, ktoré obrátia vaše predstavy o jedle naruby.