BMI u detí

Téma nadváhy a obezity je v tejto krajine čoraz dôležitejšia, pretože takmer každý druhý dospelý človek v Nemecku má toho na rebrách príliš veľa. Každý piaty je dokonca považovaný za obézneho, teda patologicky obézneho. Ešte znepokojujúcejšia je však skutočnosť, že čoraz viac detí a dospievajúcich je tiež náchylných na nadváhu a obezitu. Podľa súčasných štúdií je ich podiel už takmer 20 percent, čo je viac než len alarmujúce. Pretože nadváha má viac negatívnych účinkov najmä na deti. Na jednej strane zdravie, pretože nadváha môže viesť k vážnym chorobám, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak. Na druhej strane, tučné deti často trpia marginalizáciou alebo sú šikanované, čo môže mať zase vplyv na psychiku.

telesného tuku

Výpočet BMI u detí

Rovnako ako u dospelých, obezita u detí sa určuje výpočtom indexu telesnej hmotnosti, známejšieho ako BMI. Táto hodnota ukazuje, či má dieťa buď podváhu, normálnu hmotnosť, nadváhu alebo dokonca obezitu. Výpočet BMI je veľmi jednoduchý a vyjadruje výšku v pomere k hmotnosti tela. Hmotnosť (v kg) sa vydelí výškou (v metroch) na druhú. Výsledná hodnota potom indikuje, v akom rozsahu hmotnosti je nameraná hodnota.

Špeciálne vlastnosti BMI u detí

BMI u dievčat

Ako už bolo spomenuté, dievčatá majú inú fyzickú postavu ako chlapci, a to aj vo fáze dospievania. Preto musí byť váš BMI hodnotený odlišne. Takže môžu mať o niečo vyššie percento telesného tuku bez toho, aby sa to považovalo za nadváhu. Zároveň sú ich priemery BMI v percentilových tabuľkách o niečo nižšie.

BMI u chlapcov

U chlapcov je to naopak. Pretože majú viac svalovej hmoty v porovnaní s percentom ich telesného tuku najneskôr na začiatku puberty, sú ich ideálne hodnoty pre percentuálny podiel telesného tuku zodpovedajúcim spôsobom nižšie. Naopak, ich priemerné hodnoty BMI sú o niečo vyššie ako u dievčat.