Body prvej pomoci Timiş Anticanic, reaktivované kvôli nadmerným teplotám ROmedic

V Temešvári boli v stredu znova aktivované štyri body prvej pomoci z dôvodu nadmerných teplôt, ktoré v tieni dosahujú 40 stupňov Celzia a sú otvorené v sídle opery, na pošte a na trhoch „700“ a Iosefin.

prvej

Ľudia, ktorých na ulici chytilo teplo, sa zároveň môžu uchýliť aj do kostolov, kde sú nainštalované spotrebiče, kde sa k poháru dá dodávať studená čistá voda.

V Lugoji je v ústredí Domu odborov otvorené miesto prvej pomoci proti kanabisu.

„V týchto bodoch bude prítomný špecializovaný zdravotnícky personál zo zdravotníckych zložiek, respektíve kvalifikovaný personál, lekári, ktorí budú podľa potreby radiť a poskytovať lekársku pomoc,“ uviedol v stredu pre tlač, hovorca riaditeľstva Verejné zdravie (DSP) Timiş, Dana Şpac.

Lekári odporúčajú, aby sa počas vlny horúčav najmä preto, že bude zvýraznená do polovice budúceho týždňa, vyhýbajte slnečnému žiareniu medzi 11.00 - 18.00 a ak je potrebné ísť von, odporúča sa nosiť ľahké oblečenie, vyrobené z čo najtenších látok, vo svetlých farbách, pokrývajúce čo najviac povrchu tela, slnečné okuliare, čiapky alebo šály, slnečníky.

„Vyhýbajte sa jazdeniu na dlhé vzdialenosti a úplnému vystaveniu slnku, vypite denne 2,5 až 2,5 litra vody, najlepšie čistej vody, bez toho, aby ste čakali na výskyt smädu,“ dodáva Dana Şpac.

Odporúča sa tiež prevažná konzumácia ovocia a zeleniny vo forme šalátov, jogurtov a šľahaného mlieka, ľahká strava, zníženie spotreby kávy, vyhýbanie sa sýteným nápojom a alkoholu, ale tiež nadmerná konzumácia cukru.

'' Vyberte si sprchy (nie horúce, nie studené), vyhýbajte sa fyzickej námahe počas dňa, najmä keď teploty presahujú úroveň pohodlia pre telo. Ľudia s chronickými, kardiovaskulárnymi, pečeňovými, obličkovými, pľúcnymi, obehovými, duševnými alebo hypertenznými poruchami by mali zostať doma počas dňa a poradiť sa so svojím rodinným lekárom, respektíve so súčasným lekárom, aby upravili liečebnú schému, ak to podmienky vyžadujú, a veľmi opatrne dohliadaj na deti, “uzavrela Dana Şpac.