Bojová kapacita - Sebaobrana Würzburg - Domov
V oblasti Sebaobrana/sebaochrana náš tréningový program je založený na koncepcii mestského prežitia, ktorú vyvinul bývalý osobný strážca Bernhard Lang. Je to nekompromisné a rýchlo sa učiaci systém sebaobrany, ktorý funguje aj vo veľmi stresových situáciách (napríklad pri útoku na ulicu). Počas tréningu je možné veci aj kriticky spochybniť, extrémna hierarchia magister-študent ako v niektorých iných bojových umeniach u nás neexistuje, rovnako ako skúšky na páse alebo podobne. Školenie je niekedy veľmi spotené, ale vždy prebieha v priateľskej a uvoľnenej atmosfére.
Pre koho je tréning vybavenia vo fitnes štúdiách príliš monotónny alebo kto náhodou je nové tréningové podnety chcú vytvárať pre telo, pre ktoré sú naše fitnes jednotky v rámci tréningu sebaobrany to pravé.
Okrem klasických cvičení v boxe s partnerom alebo na vreci s pieskom existujú aj cviky s vlastným telom alebo sa vykonáva pomocou malých prístrojov, ktoré precvičujú telo ako celok a nielen stresujú izolované svalové skupiny.
Nefunguje, neexistuje! Kilogramy klesajú s boxer fitness a zábavou.
Mnoho ľudí to vie: Ani po rokoch dodržiavania diéty a hodinách na stepperi alebo na bežiacom páse stále neexistujú známky chudnutia.
Tento začarovaný kruh môžete prelomiť pomocou programov, ktoré ponúkame. Prostredníctvom prispôsobeného príslušnej počiatočnej situácii Intervalové tréningy Vaše telo spáli viac kalórií za kratší čas, čo sa dá kombinovať s postupným Úprava stravovacích návykov (žiadne „nárazové diéty“!) vedie k viditeľnému úspechu v krátkom čase.
Ak Kurzy sebaobrany pre ženy, Semináre o vlastnej ochrane pre Záchranári alebo Sebaobrana seniorov - ponúkame to správne pre takmer každú cieľovú skupinu. Okrem toho sme tiež Ľudia so zdravotným postihnutím alebo fyzické obmedzenia sú pre nás veľmi dôležité, vítame ich kedykoľvek počas pravidelných školení, ako aj na špeciálne navrhnutých kurzoch.
Všetky kurzy ponúkame tiež u vás doma; po dohode radi usporiadame takýto seminár priamo vo vašej spoločnosti.
Komu tréningová hala - najmä v teplejších mesiacoch - nestačí, ponúkame špeciálne akcie pre tzv.Fitness bootcampy„o. Na týchto denných túrach so sprievodcom si môžu vyskúšať svoju kondičku muži i ženy, jednotlivé etapy túry v prevažne kopcovitom teréne sa striedajú s tréningovými jednotkami zo sektoru bojových umení. Ako odmena pre „voľnočasových legionárov“ na konci dňa je tu grilovačka, kde môže tím v uvoľnenej atmosfére doplniť predtým použité zásoby energie.
Veľmi dobre sa hodí okrem iného pre spoločnosti, ktoré svojim zamestnancom ponúkajú niečo a zároveň niečo pre „Tímový duch"Chceš robiť v spoločnosti.".
. ponúkame vám v rámci našich firemných seminárov. Pre vašich zamestnancov v teréne, v sociálnych inštitúciách a iných priemyselných odvetviach ponúkame tiež naše kurzy sebaobrany a sebaobrany priamo vo vašej spoločnosti. Počet účastníkov je možné naplánovať rovnako flexibilne ako načasovanie, porozprávajte sa s nami, radi vám urobíme individuálnu ponuku.
Tu nájdete názory spoločností, pre ktoré sme už uskutočnili kurzy vlastnej ochrany
info [zavináč] bojová kapacita [bodka] komalebo 01 60 - 925 368 09