Bojujte proti celulitíde správnou stravou - takto to funguje

bojujte

Má ju deväť z desiatich žien a všetky sa jej chcú zbaviť: pomarančová kôra, známa tiež ako celulitída. Príčiny nepekného preliačenia stehien a spodku sú rôzne. Čím je žena staršia, tým viac váži a je nezdravšia, tým väčšie je riziko. Ale aj mladé nefajčiarske modely môžu mať celulitídu, ak zdedili slabé spojivové tkanivo.

Bohužiaľ si nemôžeme zvoliť svoje gény. A zatiaľ nebol vynájdený žiadny zázračný liek na starnutie. Všetky ďalšie príčiny však máme vo vlastných rukách. V boji proti celulitíde je dôležité zbaviť sa ovplyvniteľných príčin. Medzi ne patrí nadmerná nadváha alebo podváha, nesprávna výživa, nedostatok pohybu a fajčenie. Je pravda, že už existujúce priehlbiny na zadku a stehnách s najväčšou pravdepodobnosťou úplne nezmiznú, ak sa dôsledne dodržia rady. Pleť sa však môže viditeľne zlepšiť a pokožka sa môže celkovo celkovo spevniť.

Pokiaľ ide o výživu, je dôležité uprednostniť potraviny s určitými prísadami, ktoré môžu celulitíde predchádzať alebo ju znižovať. Medzi také zložky potravy patrí napríklad vitamín C a draslík.