Bolesť končatín - ako bojovať proti lekárni Alphega
Pri prechladnutí sa bolesti hlavy a končatín vyskytujú vždy spolu. Ale bolesť končatín môže skrývať iné príčiny. Tu uvádzame niektoré z nich a spôsoby boja proti bolesti.
Čo sú bolesti končatín?
Bolesť končatiny popisuje bolesť v rukách a nohách. Niekedy sú menšie, neobťažujú nás, inokedy sa zhoršujú a výrazne ovplyvňujú náš každodenný život. Bolesť sa postupne šíri tajne. Niekedy sa objavujú iba na nohách alebo iba na rukách, inokedy v rovnakom čase.
Bolesť môže byť spontánna, prechodná, napríklad ako sprievodný príznak prechladnutia, alebo môže byť chronická, ak postihuje iba jednu končatinu, čo naznačuje prítomnosť stavu, ktorý si vyžaduje liečbu.
Aké sú príčiny bolesti končatín?
Bolesť končatín sa vyskytuje pri nespočetných ochoreniach a pohybuje sa od prechladnutia až po intoxikácie alebo závažné poruchy nervového systému. Objavujú sa prostredníctvom najrôznejších mechanizmov, niekedy ovplyvňujú všetky končatiny, niekedy iba jednu ruku alebo iba jednu nohu, s rôznym trvaním bolesti.
Najbežnejšie príčiny: infekcie
Väčšina z nás pozná bolesti končatín spojené s prechladnutím a chrípkou. Sú však bežné aj pri iných vírusových infekciách, ako sú osýpky, epidemické príušnice a kliešťová encefalitída. Bolesť nastáva v dôsledku toho, že sa telo snaží bojovať s infekciou a určitými neurotransmitermi spôsobujúcimi bolesť, ako je prostaglandín. Vo väčšine prípadov sú postihnuté ruky aj nohy, bolesť však po vyliečení infekcie zmizne.
Nie sú to len starší ľudia
Artróza, dna, reumatizmus, to všetko sú choroby, s ktorými sa stretávame skôr u starších ľudí. Ovplyvnené však môžu byť aj mladí ľudia. Bolesť končatín je sprievodným príznakom týchto chorôb. Artróza sa môže vyskytnúť v ktoromkoľvek kĺbe, najmä v mozgu, kolenách a rukách. Dna sa prejavuje hlavne na nohách a členkoch. Reumatizmus je všeobecný pojem pre rôzne ochorenia. V závislosti od tvaru sa môžu vyskytnúť bolesti v kostiach, chrupavkách alebo mäkkých tkanivách (svaly a šľachy).
Bolesť vo všetkých končatinách
Mnoho žien trpí predmenštruačným syndrómom, ktorý sa prejavuje niekoľko dní pred menštruáciou a ktorý je zrejme spôsobený hormonálnou poruchou. Okrem bolesti hlavy sú pomerne časté aj končatiny.
Polyneuropatia môže byť príčinou generalizovanej bolesti končatín. V prípade takéhoto ochorenia je možné ochorieť na všetky nervy, ktoré patria do periférneho nervového systému, teda na všetky nervy okrem mozgu a miechy. Medzi príčiny polyneuropatie patrí pokročilý diabetes, nadmerné užívanie alkoholu, závažné zlyhanie obličiek (urémia) alebo intoxikácia (napr. Ortuť). Bolesť väčšinou začína svrbením alebo pocitom pálenia a potom prechádza do bolesti nôh a rúk.
Menej častý je Raynaudov syndróm, ktorý spočíva v poruche obehového systému pociťovanej v končatinách, charakterizovanej bolesťou postihnutých končatín, sfarbením (bledosť) a chladom a/alebo znecitlivením po vystavení nízkym teplotám. (príklad: kontakt s vodou alebo studeným vzduchom.).
Exkluzívna bolesť v rukách
Dlhodobá bolesť v ramenách môže naznačovať neuralgiu (bolesť nervov) alebo neuritídu (zápal nervov) brachiálneho plexu; je zodpovedný za obeh ramien a paží. Bolesť v ramene sa vyskytuje aj pri syndróme karpálneho tunela, pričom tlak je cítiť v určitých nervoch ramien (Nervus medianus). Bolesť v ramenách sa pociťuje aj po ožarovaní v podpazuší a lymfatických uzlinách - zvyčajne sa používa pri liečbe rakoviny prsníka.
Iba bolesť nôh
Ak sa bolesť vyskytne iba v nohách, je to najčastejšie spôsobené sedacím nervom, čelným stehenným nervom alebo bedrovým plexom v lobárnej oblasti chrbtice. Poškodenie týchto štruktúr môže byť spôsobené zničením alebo degeneráciou platničiek medzi stavcami, infekciami, operáciami, nadmerným stláčaním sadry alebo nádormi.
Bolesť končatín - takto sa s ňou dá bojovať
Liečba končatín sa líši v závislosti od príčiny. Najmä keď sa za nimi skrýva vážne ochorenie, ako je polyneuropatia alebo veľká infekcia. V týchto prípadoch je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc. V prípade zápalu nervu predpíše protizápalový prostriedok alebo blok plexu, lokálnou anestézou bolestivého nervu.
Ale keď trpíte „iba“ prechladnutím alebo PMS, existuje nespočetné množstvo opatrení na urýchlenie hojenia. S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete cítiť potrebu byť aktívny: starajte sa, spite, nechajte imunitný systém pracovať.
Lieky na bolesť končatín
Účinné látky kyselina acetylsalicylová (ASS) a ibuprofén (inhibujú tvorbu prostaglandínov) a majú analgetický a protizápalový účinok, prospešné pri nachladnutí. Ak máte horúčku, vredy alebo zápal žalúdka alebo srdcovo-cievne ochorenia, môžete použiť paracetamol. Pôsobí antineuralgicky a antipyreticky. Bez konzultácie s lekárom sa neodporúča podávať ich dlhšie ako tri dni. Ak príznaky nezmiznú po celú dobu, obráťte sa na svojho lekára.
Prírodné lieky na bolesť končatín
Či už na bolestivých končatinách cítite potrebu chladu alebo tepla, môžete použiť kúpele, zábaly alebo čaje. Horúce kúpele môžu pôsobiť upokojujúco.
Voliteľne môžete do kúpeľa vložiť rastliny s rôznymi vlastnosťami, aby sa účinok zvýraznil. Napríklad 400 gramov brezových listov, 500 gramov žihľavy alebo 500 gramov smrekového ihličia povarte 10 minút v 2 litroch vody. Odvar preceďte (cez sitko alebo plátno) a nalejte do horúcej vody do kúpeľa. Kúpanie stačí 15 minút - účinné látky liečivých rastlín zlepšia krvný obeh, a tým zmiernia bolesti končatín. Tieto ingrediencie dostanete v ktorejkoľvek lekárni.
Prírodným liekom na bolesti svalov, zápaly s rôznymi lokalizáciami a na horúčku je extrakt z vŕbovej kôry alebo organický aspirín, výrobky predávané v lekárňach pod rôznymi názvami.
Pite veľa teplých tekutín. Vyskúšajte napríklad limetkový, vŕbovú kôru a zázvorový čaj, ktoré majú analgetický a spazmolytický účinok. V lekárňach nájdete hotové zmesi. Túto zmes samozrejme môžete pripraviť aj vy. Kúpte si 50 gramov lipových kvetov, šok, vŕbovú kôru. Zmiešajte ich a pridajte 2 čajové lyžičky tejto zmesi do pol litra vriacej vody. Nálev nechajte 10 minút máčať, potom zmes preceďte a čaj pite po celý deň.
Slepačia polievka pomáha proti bolestiam končatín
Ďalším populárnym a známym liekom na liečbu bolesti a prechladnutia končatín je slepačia polievka. Môžete si ho pripraviť sami alebo môžete požiadať priateľa, aby vám pomohol.
Ďalšou účinnou metódou je prebalenie za studena, ktoré je prospešné pri bolestiach končatín pri nachladnutí alebo chrípke, keď cítite pálenie. Namočte uterák do vody pri 20 ° C (zodpovedá vode z vodovodu), pevne ju stlačte a obtočte cez boľavú končatinu, napríklad cez koleno alebo nohu. Na vrch položte suchý uterák.
Počas balenia sa odporúča ležať aspoň 10 -15 minút. Studený zábal zahreje a pomôže lepšiemu prekrveniu, čím sa zníži intenzita bolesti.
Homeopatická liečba
Homeopatia ponúka niekoľko liekov na bolesť končatín. Reumatizmus a opary spôsobené chladom sa liečia napríklad homeopatickým liekom získaným z Eupatorium perfoliatum. Dnou, artritídou, reumou a ischiasom sa lieči Bryonia, ktorá pôsobí upokojujúco.
Rhus toxicodendron, je prípravok získaný z niekoľkých druhov sumaku, prospešný proti bolestiam končatín, ktoré môžu byť tiež spôsobené chrípkou. Homeopatické lieky, najmä v prípade chronických ochorení, musí vykonávať špecializovaný personál.