Bolesť prsníkov (mastodýnia) pred menštruáciou je zvyčajne neškodná

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

pred

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Krátko pred menštruáciou začína zlo pre mnoho žien: hrudník je napätý, teplý a bolestivý. Lekári označujú bolesť na hrudníku závislú od cyklu ako „mastodýniu“. Zistite, ako sa bolesť vyskytuje a aké opatrenia pomáhajú.

Príznaky bolesti na hrudníku: napätie, opuchy a citlivosť

Asi desať percent žien trpí pred menštruáciou bolesťami na hrudníku a nepríjemným ťahaním za hrudník. Hrudník je veľmi citlivý na dotyk, cíti sa teplo, napína sa a napučiava.

Príčiny bolesti na hrudníku

Ako táto bolesť na hrudníku vzniká? Príznaky môžu mať rôzne príčiny. Väčšinou súvisia s výkyvmi hormónov tesne pred začiatkom ovulácie. Každá žena má tieto hormonálne výkyvy. Prečo však niektorých bolí, zatiaľ čo iní nemajú žiadne nepríjemnosti? Každé ženské telo je individuálne a každý organizmus produkuje odlišné množstvo ženských pohlavných hormónov. Hormón estrogén riadi akumuláciu tekutín v ženskom prsníku. V tejto súvislosti lekári hovoria o „tvorbe edémov“ (zadržiavanie vody). Čím vyššia je hladina estrogénu, tým viac sa zadržiava voda. Zvýšený objem spôsobuje napnutie tkaniva, čo môže viesť k hrboľatým zmenám alebo pocitu napätia na hrudníku. Keď začne menštruácia, hladina estrogénu zvyčajne klesá, takže príznaky vo väčšine prípadov ustúpia.

Prolaktín vytvára prsné tkanivo a môže spôsobiť bolesť na hrudníku

Ďalším hormónom, ktorý vyvoláva bolesť na hrudníku, je „prolaktín“, ktorý sa prirodzene vyskytuje u žien. Signalizuje prsnému tkanivu, že hrozí tehotenstvo a že bunky žľazy budú v budúcnosti produkovať materské mlieko. Vďaka tomu je tkanivo zásobené väčším množstvom krvi a bunky žľazy tvoria väčšie množstvo sekrécie. Prolaktín podporuje rast a dozrievanie prsníkov.

Bolesť prsníkov zvyčajne nie je známkou rakoviny prsníka

Niektoré ženy prepadajú panike, keď pocítia bolesť prsníkov, pretože si myslia, že môžu mať rakovinu prsníka. Vo väčšine prípadov je táto obava neopodstatnená. Rakovina prsníka sa zvyčajne neprejavuje ako bolesť na hrudníku. Rakovina preto nie je vo väčšine prípadov príčinou bolesti na hrudníku.

Pri jeho diagnostike je potrebné vylúčiť ďalšie ochorenia prsníka

Pre postihnuté ženy je gynekológ tým správnym kontaktom pre bolesť na hrudníku. Podrobne sa pacienta opýta na anamnézu:

  • Odkedy pacient trpí bolesťou?
  • Kedy sa sťažnosti vyskytujú?
  • Berú sa lieky?

Anamnéza slúži na vylúčenie iných chorôb. Bolesť na hrudníku vyvoláva aj stres, napätie alebo depresia. Okrem toho môžu byť za príznakmi choroby, ktoré si vyžadujú liečbu, ako je zlyhanie srdca, zápal srdcového svalu alebo zápal pažeráka. Avšak tieto klinické obrazy majú typické vlastnosti, ktoré sa významne líšia od bolesti na hrudníku spojenej so ženskou menštruáciou.

Počas vyšetrenia gynekológ pomocou ultrazvuku skontroluje abnormality prsného tkaniva. Pacientovi vysvetlí, že bolesť na hrudníku má hormonálne a nie organické príčiny. Jednou z metód odporúčaných gynekológmi je viesť si takzvaný „denník chorôb“. Pacienti do nej vstupujú, v akom okamihu trpeli príznakmi a aké závažné boli. To umožňuje gynekológom vylúčiť iné ochorenia a rozlíšiť bolesť na hrudníku od toho, čo je známe ako predmenštruačný syndróm (PMS). Prechod od bolesti na hrudníku k PMS je plynulý. K PMS sú však takmer vždy pripojené ďalšie sťažnosti.

Liečba bolesti na hrudníku: gynekológovia odporúčajú zatiaľ sa vyhnúť užívaniu liekov

Existuje veľa liekov, ktoré sa používajú na bolesť na hrudníku. Patria sem protizápalové lieky proti bolesti alebo masti, ktoré obsahujú hormón progesterón. Masť preniká do prsného tkaniva a kompenzuje tam prebytočný estrogén. Okrem toho má chladiaci účinok, takže napätie môže poľavovať. Na potlačenie zadržiavania vody v prsníku sú vhodné dehydratačné lieky, takzvané „diuretiká“.

Podľa gynekológov sa navyše pri zmierňovaní bolesti na hrudníku osvedčili nasledujúce opatrenia:

  • atletické cvičenie
  • chladiace (tvarohové) obklady
  • Čaj s ibištekom, šalviou, brezovými listami alebo prasličkou
  • Čerešňové prípravky
  • znížená spotreba soli, kofeínu, alkoholu a cigariet
  • ak sa nosí podprsenka, mala by dobre sedieť a podopierať prsia

Prevencia bolesti na hrudníku je ťažko možná

Zdravotnícki pracovníci odporúčajú svojim pacientom tri opatrenia na zmiernenie príznakov:

  • Libra dole, ak máte nadváhu: Veľa tukového tkaniva produkuje vyššie hladiny estrogénu, čo môže následne spôsobiť bolestivé zadržiavanie vody v prsníku.
  • Mierna konzumácia mäsa: Z dôvodu priemyselne zameraného poľnohospodárstva sú zvieratá na výkrm často kŕmené prípravkami obsahujúcimi estrogén. Tie majú zvyšovať zadržiavanie tuku a vody u zvierat. Mierna konzumácia mäsa (maximálne 600 gramov týždenne) znamená, že do ľudského tela sa dostáva menej estrogénu.
  • Viac relaxácie: Stres podporuje uvoľňovanie hormónu prolaktínu. To stimuluje rast mliečnych žliaz. Takže odpočinok môže pomôcť zmierniť bolesť na hrudníku.