Bolesť spojivového tkaniva
príčiny
Existuje veľa prípadov zodpovedných za vznik chronickej bolesti Remodelačné procesy spojivového tkaniva zodpovedný. Spojivové tkanivo predstavuje veľkú sieť nášho tela. Okrem celého svalového systému pokrýva aj kosti, nervové zväzky a orgány v tele a predstavuje tak komplexné a koherentné spojenie. Spojivové tkanivo umožňuje ľudskému telu voľný pohyb. Zaisťuje, aby všetky orgány zostali na určenom mieste a boli schopné plynulého pohybu. Napriek tomu zaisťuje, že sa orgány môžu v prípade potreby hýbať. Týmto spôsobom sa môžu pľúca rozvinúť pri vdýchnutí bez vyvíjania tlaku na iné orgány.
Rovnako ako svaly, aj spojivové tkanivo je schopné vzájomne sa ťahať a sťahovať kŕč. Existuje mnoho rôznych príčin, ktoré spôsobujú stiahnutie a kŕče spojivového tkaniva.
Test na prítomnosť koronavírusov
Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!
Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??
Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?
Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?
Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?
Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?
Nedostatok pohybu, enormná fyzická námaha, operácie, trauma, preťaženie alebo dokonca stres môžu viesť k výraznému zníženiu pohyblivosti. The spojivové tkanivo skracuje, drží, stáva sa tuhým a tvrdým. Je to spôsobené tým, že z dôvodu nedostatku pohybu sa z spojivového tkaniva odoberá voda, ktorá ju vysušuje a sťahuje okolité tkanivo.
Začínajú procesy remodelovania, ktoré vedú k tomu, že sa voľne pohybujúce sa elastické vlákna vymieňajú za tuhé, menej natiahnuteľné vlákna obsahujúce kolagén. Výsledkom je zvýšené základné napätie v tkanive, ktoré môže zhoršiť pohyblivosť kĺbov a Bolesť spôsobil. Bolesť má často horiaci charakter a nemožno ju lokalizovať selektívne, skôr sa šíri po ploche. Bolesť sa objavuje nielen pri pohybe, ale v mnohých prípadoch sa objavuje predovšetkým vtedy, keď pacient odpočíva.
Pretože spojivové tkanivo sa šíri po tele ako sieť, Napätie sa môžu prenášať do všetkých oblastí nášho tela. Získané nesprávne vyrovnanie ruky alebo ramena môže viesť k chronickej bolesti v oblasti krku. Časom sa napätie môže rozšíriť aj na vnútorné orgány a preniesť sa. Ak spojivové tkanivo, ktoré predstavuje škrupinu pre orgány, stuhne, orgány už nie sú schopné absorbovať dôležité živiny a v dostatočnom množstve uvoľňovať hromadiace sa znečisťujúce látky.
Prečítajte si viac o téme tu:
Skúška slabosti spojivového tkaniva
Trpíte jedným Slabosť spojivového tkaniva a prečo?
Odpoveď na toto 15 rýchlych otázok a dozvedieť sa o príčinách a možnostiach liečby.
Kliknutím sem prejdete priamo na Skúška slabosti spojivového tkaniva
bolesť v chrbte
bolesť v chrbte vznikajú nielen v dôsledku Nehody alebo degeneratívne zmeny. Príčinou je vo väčšine prípadov výrazný nedostatok pohybu a z toho vyplývajúce stuhnutie a napätie. Jednotlivé oddelenia chrbtových svalov sú obklopené takzvanou fasciou. Fascie sú zväzky spojivového tkaniva, ktoré obklopujú svaly, pretiahnu ich cez ne a hrajú dôležitú úlohu v elasticite a mobilite. Okrem toho sú tieto zväzky spojivového tkaniva vzájomne prepojené a poskytujú dôležitú podporu chrbtovým svalom.
Ak nie je dostatok fyzického cvičenia alebo ak sú svaly na chrbte namáhané, vlákna spojivového tkaniva strácajú schopnosť natiahnuť sa a stať sa tuhými a pevnými. The Spojivové tkanivo sa zlepuje a preto už nemôže zaručiť plynulé a bezbolestné kĺzanie svalov v priebehu pohybu. Okrem toho môžu byť nervové povrazy, ktoré vedú v oblasti chrbtových svalov, silne zúžené a spôsobiť bolesť. Bolesť je zvyčajne rozsiahla a je ťažké ju lokalizovať. Najmä v prípade bolesti chrbta, pre ktorú na röntgenovom žiarení nenájdeme nijakú príčinu, by ste mali vždy myslieť na ťažkosti spôsobené Zväzky spojivového tkaniva (fascie) Choď von. Stuhnutie a nehybnosť vlákien spojivového tkaniva môže časom viesť k chronickému skráteniu svalov dolnej časti chrbta, čo môže byť spojené s trvalou bolesťou dolnej časti chrbta.
Bolesť v stehne
V oblasti Stehno často sa vyskytujú bolesti pri ťahaní, ktoré sa môžu zintenzívniť v závislosti od pohybu a namáhania. Často sa neobmedzujú iba na stehno, ale vyžarujú do bedrového alebo kolenného kĺbu a vedú tam Obmedzenia pohyblivosti kĺbov. Vo väčšine prípadov sa bolesť objaví buď po nadmernom namáhaní vo forme boľavých svalov, alebo po dlhšom období imobilizácie alebo nedostatku pohybu. Príčinou bolesti sú často napäté svaly, napäté fascie okolo svalov alebo napäté spojivové tkanivo kože na svaloch.
Tieto napätia sa nedajú ľahko uvoľniť a ak pretrvávajú dlhší čas, môžu viesť k skráteniu a stuhnutiu stehenných svalov. Postihnuté stehno sa navonok často cíti veľmi pevne a tvrdo. Bolesť sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek oblasti stehna. V závislosti od toho, kde majú byť umiestnené, sú ovplyvnené ďalšie oblasti spojivového tkaniva, ktoré sa považujú za príčinu bolesti. Často môže dôjsť aj k pocitu mravčenia.
Bolesť v brušnej stene
Procesy v oblasti spojivového tkaniva môžu tiež viesť k nepríjemnej a dlhotrvajúcej bolesti v bruchu. Vnútorné orgány, rovnako ako svaly nášho tela, sú pokryté spojivovým tkanivom (Fascia) obklopiť. Takzvané pobrušnice patria k fasciám v oblasti brucha. Ak sa však toto spojivové tkanivo zlepí a stane sa nepohyblivým a stuhnutým, pohyblivosť a kĺzavosť orgánov v brušnej dutine je vážne narušená a môže spôsobiť bolesť. Pacienti, ktorí sa sťažujú na pretrvávajúce opakujúce sa ťažkosti v brušnej dutine a pre ktorých na základe špeciálnej diagnostiky, ako je ultrazvuk alebo laparoskopia, nenájdu žiadnu príčinu. Niekedy príčinou vo fascii.
Vo väčšine prípadov ide o poruchu v oblasti fascie konkrétneho brušného svalu. Priamy sval je dlhý zvislý brušný sval, ktorý je zvlášť zreteľný pri vytváraní brušnej steny. Infekcie alebo nadmerná fyzická námaha môžu viesť k tomu, že sa spodná časť spojivového tkaniva pokrývajúca dlhý brušný sval zlepí.
Bolesť, ktorá vzniká v dôsledku týchto zrastov v spojivovom tkanive, môže mať boľavý a pálivý charakter a je často ťažké ju lokalizovať. Môžu byť tiež sprevádzané abnormálnymi pocitmi v oblasti brušnej steny alebo kolikovitou bolesťou v dolnej časti brucha. Je tiež zrejmé, že vo väčšine prípadov sa táto bolesť nedá zmierniť konvenčnými antikonvulzívami.
Bolesť po joggingu
Test na prítomnosť koronavírusov
Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!
Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??
Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?
Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?
Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?
Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?
Bolesť v hrudi
Bolesť spôsobená spojivové tkanivo sa môže prejaviť aj v oblasti hrudníka. Napätie a nadmerné zaťaženie svalov na hrudníku môžu poškodiť okolité spojivové tkanivo a spôsobiť jeho prilepenie, stuhnutie a stiahnutie. To vytvára nielen silnú bolesť, ale aj obrovskú bolesť Obmedzenie mobility hruď. Je to predovšetkým rozhodujúci a dôležitý zlom v priebehu dýchacieho procesu.
Pretože bolesť závisí od stupňa napätia a pohyblivosť hrudníka počas dýchania nie je plynulá v dôsledku zlepenia spojivového tkaniva, pacienti často dýchajú iba vo veľmi obmedzenom rozsahu, aby sa bolesti vyhli. Bodavá bolesť v hrudníku tiež často vedie k pocitu strachu alebo útlaku, čo robí pacienta ešte viac neistým a stresujúcim.
terapia
Existuje niekoľko možností na liečbu bolesti spôsobenej poškodením a zlepením spojivového tkaniva. Ak je spojivové tkanivo dlho zlepené a stiahnuté, často to stačí ľahký pohyb alebo ľahké cviky na uvoľnenie vytvrdených štruktúr. Spojivové tkanivo a fascie však môžu byť cielené pôsobenie tlaku v určitých bodoch sa relatívne dobre mobilizujú.
Výsledkom je, že spojivové tkanivo je hladšie a pohyblivejšie, možné abnormálne pocity ustupujú a miznú a svaly obalené spojivovým tkanivom sa uvoľňujú a získavajú slobodu pohybu. To sa dá dosiahnuť cieleným spôsobom fyzioterapeutická liečba alebo Masáže môže byť dosiahnuté. Tiež špeciálny prispôsobený reklamáciám, Fasciálny tréning je užitočné pri liečbe, pretože ľahké a nie veľmi namáhavé strečingové cvičenia tiež zmierňujú napätie a kontrakcie a zaisťujú väčšiu pohyblivosť. Robte tieto cviky Každý deň opakovane to zaisťuje nielen lepšiu pohyblivosť, ale aj zmierňuje bolesti z dlhodobého hľadiska a zabraňuje zlému držaniu tela a zvýšenej nehybnosti. Okrem toho by mal byť pacient trénovaný tak, aby mohol nezávisle rozpoznať zlé držanie tela a napraviť ho bezprostredne predtým, ako dôjde k procesom remodelovania v spojivovom tkanive.
Skúška budovania svalov
Pravidelne cvičte a pýtajte sa sami seba, ako dobre a efektívne budovať svoje svaly je?
Odpoveď na toto 20 krátkych otázok a naučte sa, ako môžete zlepšiť budovanie svalov.
Tu môžete prejsť priamo na Skúška budovania svalov
Ďalšie informácie
Viac informácií o bolesti v spojivovom tkanive
Prehľad všetkých tém športovej medicíny nájdete na Športová medicína A-Z