Bolesti chrbta možno zmierniť terapeutickou masážou Cluj Body Remodeling Salon

bolesti

Bolesť chrbta sa dá zmierniť terapeutickou masážou?

Vo väčšine prípadov je odpoveď pravdepodobne „áno“, pretože terapeutická masáž chrbta je neinvazívny a považuje sa za bezrizikový. Okrem fyzických výhod sa ukázalo, že niektoré druhy terapeutická masáž pomáha psychologicky tým, že uvoľňuje a zvyšuje produkciu chemikálií „vytvárajúcich šťastie“, ktoré telo prirodzene produkuje (endorfíny) - vítané pre ľudí s akútnymi problémami s chrbticou a chronická bolesť chrbta.

Tento článok môže poskytnúť odpovede na otázku: prečo terapeutická masáž chrbta môže byť pre vás to pravé.

Masážna terapia, výhody pre zdravie chrbta

Masážna terapia v lekárskej komunite sa čoraz viac akceptuje ako skutočná liečba mnohých druhov bolesti chrbta a/alebo ako doplnok k iným liečebným postupom. Výskum ukazuje, že masážna terapia má veľa zdravotných výhod pri bolestiach chrbta, vrátane:

  • Zvýšený prietok krvi a cirkulácia, čo vedie k lepšej výžive svalov a tkanív. Pomáha zotaviť sa zo svalovej bolesti po fyzickej aktivite alebo poraneniach mäkkých tkanív (napríklad svalové napätie).
  • Znížené svalové napätie. Táto svalová relaxácia môže zlepšiť flexibilitu, znížiť bolesť spôsobenú stiahnutými svalmi a dokonca zlepšiť spánok.
  • Zvýšené hladiny endorfínov v mozgu. Tento vylepšovač nálady môže znižovať depresie a úzkosti, čo môže pomôcť znižovať bolesť a urýchliť zotavenie - čo je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí nimi trpia chronická bolesť chrbta alebo krku.

Terapeutická masáž chrbta ako liečba bolesti chrbta

Poskytovatelia lekárskych služieb v oblasti ortopédie a balneológie odporúčajú, aby pacienti popri liečbe pokračovali aj v masážnej terapii. Ak je to potrebné, požiadajte svojho lekára o odporúčanie k profesionálnemu masážnemu terapeutovi vo vašom okolí.

Existuje veľa chorôb a bolestí chrbta, ktoré sa dajú zmierniť terapeutická masáž, vrátane:

Hoci Terapeutická masáž chrbta je spravidla bez rizika, odporúča sa, aby sa pacienti pred zahájením masáže alebo akejkoľvek inej liečby chrbta poradili so svojím lekárom. Je tam niekoľko kontraindikácie pre terapeutickú masáž chrbta, ako napríklad (ale nielen):

  • nedávne operácie
  • infekčné kožné choroby
  • vyrážka alebo nezahojená rana
  • osteoporóza

Identifikovať s najlepšími terapeutmi tvaru najlepšiu stratégiu úľava od bolesti chrbta Prosím kontaktuj nás .