Bolo to vedecky dokázané! Šesť druhov rakoviny spôsobených obezitou

Mnoho nedávnych štúdií preukázalo priame spojenie medzi obezitou a určitými typmi rakoviny: hrubé črevo, pažerák, prsia, vaječníky, endometrium a pankreas. Odborníčka na výživu Lygia Alexandrescu uviedla, že súvislosť medzi zvýšenou telesnou hmotnosťou a výskytom neoplastických buniek je veľmi zložitá.

druhov

Nedávna štúdia, ktorá trvala 16 rokov a zahŕňala viac ako 900 000 účastníkov, zistila, že obézni jedinci majú vyššie riziko diagnostikovania a úmrtia na určitý typ rakoviny v porovnaní s jedincami s normálnou hmotnosťou. Táto štúdia dospela k záveru, že obezita je príčinou úmrtnosti u 20% žien trpiacich rakovinou a 14% mužov s rakovinou.

Podľa výživovej poradkyne Lygie Alexandrescu môže nadváha ovplyvniť fungovanie imunitného systému a viesť k zápalovému syndrómu (spojenému so zvýšeným rizikom rakoviny); hladina určitých hormónov, ako je inzulín, androgén a estrogénové hormóny, faktory regulujúce rast buniek, ako je IGF-1; nadmerná sekrécia leptínu a nekontrolovaná proliferácia buniek.

„Dôležitý je čas, keď sa začína s priberaním na váhe, aby mali adolescenti s nadváhou vyššie riziko vzniku rakoviny vaječníkov pred menopauzou v porovnaní s normálnou hmotnosťou. Tiež kvôli prítomnosti prebytočného tukového tkaniva majú ženy s nadváhou vysoké hladiny estrogénu, a teda zvýšené riziko vzniku nádorov prsníka závislých od estrogénu, “uviedol pre odborníka na výživu AGERPRES.

Podľa nej sa u mužov pozorovalo, že vysoký index telesnej hmotnosti súvisí so zvýšeným rizikom rakoviny hrubého čreva a konečníka.

Lygia Alexandrescu tvrdila, že distribúcia tukového tkaniva je dôležitým faktorom a bolo pozorované, že ukladanie tuku v brušnej dutine úzko súvisí s rizikom kolorektálneho karcinómu.

„Zamýšľané chudnutie pomocou vyváženej diétnej terapie, so stravou bohatou na vlákninu, enzýmy, antioxidanty zo surového miestneho ovocia a zeleniny, vysoko kvalitné bielkoviny (ryby, morky, vajcia) a mononenasýtené rastlinné tuky (poskytované orechmi, mandle, avokádo, organické kakao), ako aj správnou a úplnou hydratáciou vedie k drastickému zníženiu rizika rakoviny “, ukázal tiež odborník na výživu.