Bosá obuv Geniálna alebo zdraviu škodlivá VHODNÁ PRE ZÁBAVU
Vizuálne si zvyknú, ale fanúšikovia zúria nad pocitom chôdze so špičkami. Teraz je výrobca v skúške. Aké sú riziká?
Len začnite behať, tak ako nás stvorila príroda a naše nohy - to by malo byť v skutočnosti to najlepšie pre vaše zdravie. Alebo nie?
Názory na topánky na nohách, ktoré priliehajú k nohám ako druhá pokožka a vďaka svojmu osobitému vzhľadu sprostredkujú prirodzený pocit behu, sa líšia: Podrážka je extrémne tenká, elastická polyamidová tkanina je utiahnutá a každý prst na nohe má svoj vlastný domov - ako v rukavici. Ale na rozdiel od správnej chôdze naboso, vaše nohy sú chránené pred nečistotami a kameňmi, tŕňmi a rozbitým sklom.
Sú topánky na špičkách správne topánky?
Obuv by však mala robiť viac než len chrániť naše jemné podrážky. Poskytujú chodidlám oporu a pôsobia tlmiaco, čo je obzvlášť dôležité pri joggingu. Fanúšikovia bosých topánok ich považujú za obzvlášť vhodný prostriedok na posilnenie svalov chodidla, aby sa nemuseli spoliehať na vonkajšiu podporu. Veria, že iba voľná noha je silná noha.
Ale ortopedickí chirurgovia čoraz viac upozorňujú svojich pacientov, že ide o nesprávny úsudok. Pretože sa tvar klenby chodidla dokončuje v dospievaní, mohlo by väčšine detí prospieť predpokladaný tréningový efekt topánok na nohách.
Výrobcovia však tvrdia, že špeciálna obuv optimalizuje držanie tela a chôdzu a spevňuje svaly. Používatelia topánok na palcoch na nohách sa zvyčajne automaticky posúvajú k chodidlu namiesto toho, aby si najskôr nasadili päty; to skracuje dĺžku kroku a je ľahké na kĺboch. Optimálnu chôdzu s loptou však dosiahnete, iba ak s ňou začnete od detstva.
Všeobecne sa v detstve dá veľa urobiť pre zdravé a pružné nohy - ale chôdza naboso je prinajmenšom taká dobrá ako obúvanie špičky.
Dospelé nohy potrebujú oporu
Len čo nohy úplne dorastú, šľachy už nemožno trénovať. Väzy sa v priebehu života uvoľňujú. Väčšina všetkých dospelých má ohnuté, ploché, roztiahnuté alebo ploché nohy alebo ich zmes; dosť často nespôsobujú problémy a nepotrebujú liečbu.
Vychýlenie, ktoré so sebou nosíte od detstva alebo dospievania, sa už nedá napraviť nosením topánok na nohách. Zobrazené môžu byť stielky alebo topánky na mieru; Obuv prstov sa naopak prispôsobí chodidlu tak, ako je, a môže dokonca zhoršiť nesprávne zarovnanie.
Medzi problémy, ktoré podporuje bosá obuv, patrí edém kostí a nadmerné zranenie metatarzu. V USA je preto výrobca Vibram súdený; výrobcovia bosých topánok sa už pred vyhlásením rozsudku rozhodli ponúknuť odškodnenie všetkým kupujúcim ich modelu FiveFinger.
Súdne konanie sa týka aj otázky, či spoločnosť Vibram zámerne podviedla svojich zákazníkov o možných pozitívnych účinkoch a či im príliš veľa sľúbila. S ponúkanou platbou by sa tak spoločnosť mohla dostať preč čiernym okom a vyhnúť sa nákladnejším nárokom na náhradu škody.