BoxZentrum Kiel - domov

15:00 - 22:00

V nedeľu zatvorené

Cvičenie boxera vás robí fit

Fitness box v boxerskom centre znamená učiť sa od licencovaných, skúsených trénerov boxu, ktorí sú tiež veľmi úspešní v aktívnom tréningu boxerov. Naučíte sa kompletný tréningový program aktívneho boxera okrem sparingu. Tréning v boxe tiež znamená naučiť sa najskôr skákať cez švihadlo, pretože nevyhnutná je dobrá práca nôh; trénujeme iba s metódami, ktoré používajú aj šampióni, jediný rozdiel. intenzitu tréningu prispôsobujeme individuálne vašej kondícii. Dozviete sa o fitness boxe ako fyzicky a psychicky náročnom športe bez obáv z krvavého nosa.

ČASTO Z NUDENÝCH RUTÍN .

Cvičiť boxera nie je ako cvičiť v posilňovni. Pot nás voľne prúdi, školenia sú zábavné, pretože motivujeme našich členov, aby vydali maximum. Pretože od nich nežiadame príliš málo. Pretože sú hrdí na svoje úspechy.
Ak sa naozaj chcete dostať do formy a ste pripravení preskočiť svoj tieň za svojim cieľom .... potom je pre vás box pre fyzickú zdatnosť vhodný ... ... a máte pravdu s nami.

To, čo je v súčasnosti inzerované ako absolútna novinka vo výcviku vo fitnes štúdiách, je už roky zavedená a veľmi úspešná tréningová súčasť v BoxZentrum.
Bodyweigth Exercises sú kondičné a silové tréningy, pri ktorých sa ako odpor používa iba váha vášho vlastného tela. Cviky na vetvy tela sú vhodné na silový aj vytrvalostný tréning, udržujú celý pohybový aparát vláčny a je možné ich vykonávať bez rizika úrazu. Zlepšujú koordináciu, pretože na rozdiel od tréningových strojov trénujú nielen svaly, ale aj pohyb.

Ponúkame predplatené cvičenie (10 kariet). pre spontánnych ľudí, ktorí sa nemôžu alebo nechcú viazať zmluvou.