Brain Food - jedlo pre telo, myseľ a dušu; Časopis Brain Food
Som Sandra, zakladateľka časopisu Brain Food Magazine, a to je môj príbeh: V roku 2012 som ochorel na žľazovú horúčku Pfeiffera a niekoľko mesiacov som úplne chýbal, nemohol som už jasne myslieť, bol som príliš slabý na to, aby som sa hýbal a už som nemohol jesť. Užite si to. Z jedného dňa na druhý sa môj život náhle zastavil. Medzi krátkymi obdobiami zotavenia a obnovenou chorobou prešli mesiace. Po niekoľkých neúspešných pokusoch lekárov o to, aby som sa znova dostal do poriadku s antibiotikami, som unikol bezmocnosti a nakoniec som pochopil, že symptomatická liečba nie je riešením, ako sa znova dostať do poriadku.
Nelieči to lekár, ale príroda: lekár môže byť iba jej verným služobníkom a pomocníkom; bude sa od nej učiť, ale nikdy nie od neho.
Hippokrates z Kosu
Počas choroby ma žiadny lekár nikdy neupozornil na zdravý životný štýl, nikto sa nepýtal na moje stravovanie. Po tretej dávke antibiotík za štyri mesiace som bol zmätený. To nemohlo byť trvalé riešenie môjho problému! Recept som zahodil do koša a namiesto toho som sa otočil k svojmu telu. Spýtal som sa: Čo teraz naozaj potrebujete? Začal som sa zdravo stravovať a uvedomil som si svoje škodlivé myšlienky. Ak som sa topil v sebaľútosti, zhoršilo to tiež moju bolesť. Keď som potlačil pocity, vytvorili sa a zúrili vo vnútri môjho tela.
Všetci máme moc liečiť sa. Máme dovolené zistiť, čo si naše telo musí samo opraviť. Počas tejto doby som si mohol znova uvedomiť, aké sily môžu mať myšlienky a pocity na náš blahobyt. Naplnil som si teda hlavu dobrými a zdravými myšlienkami a žalúdok zdravými jedlami. Trvalo to ešte niekoľko týždňov, ale potom som bol konečne bez príznakov a mal som silu znovu začať svoj život. Táto skúsenosť pre mňa znamenala zásadný zlom, bol to pre mňa darček maskovaný ako problém. Od tohto bodu sa zodpovednosť za zdravie dostala do mojich rúk a odvtedy žijem oveľa bdelejšie a pri vedomí. Odvtedy ma sprevádzal dôležitý poznatok: telo, myseľ a duša tvoria jednotku. Jedna časť trpí druhou.
Ak chcete uzdraviť telo, musíte najskôr uzdraviť dušu.
Ako žiješ? Čo jete, čo pijete, aké myšlienky si prinášate pre seba?
Každé jedlo - či už hmotné alebo ideálne - ovplyvňuje váš život, kreativitu, pohodu, koncentráciu a úspech! Založením časopisu Brain Food Magazine som splnil dôležité želanie: Chcem dať ľuďom viac slobody a sebaurčenia pre svoje zdravie. Nájdete tu inšpiráciu pre zdravý a šťastný život. Teším sa na našu spoločnú cestu za novými horizontmi, svetmi radosti a liečivých poznatkov!