Bravčové mäso, čerstvé, pliecka, kotlety, kosti, mäso a tuk, varenie,

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

bravčové

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do ponuky „Vepřové, čerstvé, pliecka, kotleta, s kosťami, mäsom a tukom, varené, vyprážané na panvici“, z kategórie „Mäso“ si pozrite novú užívateľskú príručku.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 13%Kalórie 265 kcal
  • 27%TUKY 16,97 g
  • 32% Nasýtené tuky 6,34 g
  • Polynenasýtené tuky 1,92 g
  • Mononenasýtené tuky 7,49 g
  • cholesterolu 73 mg
  • 2%Sodík 50 mg
  • 0%sacharidy 0 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • 0% Cukor 0 g
  • 30%bielkoviny 26,28 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 16,97 tukov, spolu (g)
    • 6,34 nasýtené tuky (g)
    • 1,92 polynenasýtené tuky (g)
    • 7,49 Mononenasýtené tuky (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 73 Cholesterol (mg)
    • 0,11 omega-3 mastných kyselín (g)
    • 1,73 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 0 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • 0 Cukor, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 26,28 Bielkoviny, spolu (g)
    • 0,321 tryptofán (g)
    • 1,18 treonín (g)
    • 1 201 izoleucínu (g)
    • 2 086 leucínu (g)
    • 2 346 lyzínu (g)
    • 0,678 metionín (g)
    • 0,329 cystínu (g)
    • 1 043 fenylalanínu (g)
    • 0,891 tyrozín (g)
    • 1 412 valínu (g)
    • 1 671 arginín (g)
    • 1 012 histidínu (g)
    • 1 548 alanínu (g)
    • 2 404 kyseliny asparágovej (g)
    • 4.02 Kyselina glutámová (g)
    • 1 416 glycínu (g)
    • 1 148 prolínu (g)
    • 1 085 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 3,5 betaínu (mg)
  • 3 foláty, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 3 foláty (v potravinách) (mcg)
  • 7 vitamín A (UI)
    • 2 retinol (mcg)
    • 0 beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 0 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,804 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,301 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 5 525 vitamínov PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,616 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,364 vitamínu B6 (mg)
  • 90,3 vitamínu B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0,71 vitamín B12 (mcg)
  • 0,3 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • 0,8 vitamínu D3 (mcg)
  • 0,24 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 0 vitamín K (mcg)
ťažba
  • 24 Vápnik (mg)
  • 0,72 železo (mg)
  • 25 horčík (mg)
  • 236 fosfor (mg)
  • 430 draslík (mg)
  • 50 sodík (mg)
  • 1,99 zinok (mg)
  • 0,068 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,007 Mangán (mg)
  • 41 selénu (mcg)
Iné
  • 1,21 Zvyšok (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 55,5 vody (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Bravčové mäso, čerstvé, pliecka, kotlety, kosti, mäso a tuk, varené, vyprážané na panvici na chudnutie 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Bravčové mäso, čerstvé, pliecka, kotlety, kosti, mäso a tuk, varené, vyprážané na panvici na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Bravčové mäso, čerstvé, plnené, nakrájané, s kosťou, mäsom a tukom, varené, vyprážané na panvici pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Bravčové mäso, čerstvé, pliecke, kotlety, s kosťou, mäsom a tukom, varené, vyprážané na panvici“

Popis výrobcu

Momentálne nie je žiadny popis pre „Bravčové mäso, čerstvé, späť, kotlety, kosti, mäso a tuk, varené, vyprážané na panvici“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.