Broca Index Calculator - výpočet a hodnotenie pre mužov a ženy

Broca indexová kalkulačka pre mužov a ženy

Aby bolo možné vypočítať index Broca pre normálnu a ideálnu hmotnosť, nastavte veľkosť v centimetroch pomocou posúvača (jablko) a vyberte pohlavie. Potom už len choďte! kliknete a kalkulačka urobí zvyšok za vás.

Broca indexová kalkulačka

Vypočítajte Broca index

Telesnou hmotnosťou sa rozumie biometrická vlastnosť, ktorá udáva fyzickú hmotnosť človeka v kilogramoch. Krátko po narodení má človek najmenšiu váhu a stabilne rastie od toho dňa až do dospelosti.

Ak sa váha vášho vlastného tela výrazne líši od normálnej hmotnosti, hovoríme o podváhe a nadváhe, sú priamo spojené s patologickými následkami. Ak si chcete odteraz udržať zdravú normálnu váhu, pomôže vám index Broca. Tento vzorec na výpočet sa vracia k chirurgovi a lekárovi Paulovi Brocovi. Na základe príslušnej výšky v centimetroch používa index Broca vzorec na výpočet normálnej hmotnosti.

Jednotlivé odchýlky od Broca indexu

calculator
Z estetického hľadiska sa predpokladalo, že Broca index sa v druhej polovici 20. storočia mierne odchýli. Na základe výsledku výpočtového vzorca 80% pripadá na ženu a 90% na muža. V tejto súvislosti je potrebné spomenúť, že tento vzorec na výpočet je iba hrubým odhadom normálnej hmotnosti a tento výpočet sa týka iba ľudí s priemernou výškou. V prípade drastických odchýlok od normálnej veľkosti tela je vhodné vypočítať hodnotu BMI. Výpočet indexu Broca je často príliš nízky, najmä pre malých ľudí. Ak sa pozriete na ideálnu hmotnosť, priamo to súvisí s príslušnou veľkosťou tela.

Broca index a hodnota BMI v priamom porovnaní

Jednotlivé okolnosti a zvláštnosti sa neberú do úvahy v Broca indexe ani pri výpočte hodnoty BMI. Z výpočtu normálnej hodnoty hmotnosti teda možno vyvodiť iba približnú orientáciu a obmedzenú informatívnu hodnotu. Vezmime si napríklad telesnú hmotnosť kulturistu: na váhach s vysokým percentom svalovej hmoty zvyčajne štrajkuje so zvýšenou hodnotou BMI. Siloví športovci a fitness športovci majú zvyčajne iba nízky obsah tuku.

Broca index primárne oslovuje ľudí, ktorí uvažujú metricky a ktorí ako prvú orientáciu chcú zostaviť smernú hodnotu normálnej hmotnosti. Tento vzorec počíta s normálnou hmotnosťou 75 kg pre 1,75 m vysokého muža. S týmito hodnotami sa kalkulačka BMI tiež dostane do normálneho rozsahu medzi 24,5 a 22. Ideálna hmotnosť ženy s výškou 1,65 m je 65 kg. Zoznámte sa s indexom Broca a vašou osobnou normálnou hmotnosťou.

Vzorec indexu Broca

Príklad: Broca Index (žena)

    63,75 kg = (175 - 100) x 0,85