Bruchanie na brucho - lieky na diétu a chudnutie

Brucho vrčanie - lieky na to?

z partizán »3. novembra 2008 01:02

brucho

Občas sedím na prednáškach, kde by ste pri náraze dokonca počuli cvakanie ihly

No a keďže momentálne držím diétu, niekedy sa až trápne stane, že oblasť žalúdka začne vrčať. * hanba *

Je to dosť trápne.

Viete o nejakých prostriedkoch, ktoré to potláčajú? (Jedlo už poznám, ďakujem)

'' V politike je to niekedy ako v gramatike: chyba, ktorú urobí každý, sa nakoniec uzná ako pravidlo. ''

'' V politike je to ako na koncerte: neskúsené uši si mýlia ladenie nástrojov pre hudbu. ''

Re: Brucho vrčanie - lieky na to?

z mesiáš01 »3. novembra 2008 03:08

Vie to sám, dnes som mal aj kardio sedenie a máte trochu hlad, zatiaľ čo vám začne bručať brucho.

Často môže pomôcť niečo s vysokým obsahom bielkovín.
Takže to, čo je v strave s vysokým obsahom bielkovín, s nízkym obsahom tukov a s nízkym obsahom sacharidov.
Môže vám pomôcť jesť občerstvenie ako Harzer s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku.
Alebo nízkotučný tvaroh so sladidlami a korením.

Hlavná vec je niečo bohaté na bielkoviny.
Ale niekedy žalúdok vydáva zvuky aj počas trávenia.

Málokedy si to všimnem, ale hlavne tam, kde píšem tieto riadky, zavrčí aj môj .

Ale vážne, bielkoviny tiež pomáhajú zamestnať žalúdok.