Burgerové buchty s nízkym obsahom sacharidov (oopsies), vegánske hamburgerové karbonátky; Paštrnák Fries - najkrajšie veci
Vegánske karbanátky:
Burger buchty s nízkym obsahom sacharidov (Oopsies):
Paštrnákové hranolky:
Burger poleva:
Doska ONO BBQ od Thomasa Porzellana od spoločnosti Rosenthal
Recept na 4 burgerové buchty s nízkym obsahom sacharidov/8 oopsie buchiet:
Recept na 5 vegánskych hamburgerových placiek so sladkými zemiakmi a cícerom (4 na hamburger, zatiaľ jeden)
Recept na chrumkavé hranolky z paštrnáku pre 4 osoby ako príloha:
Z čisto logistického hľadiska je najlepšie pripraviť všetko podľa poradia receptov: Najprv burgerové buchty s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sa dajú dobre pripraviť deň vopred a iba krátko sa pred konzumáciou opekajú. Potom vegánske hamburgerové karbonátky s cícerom, ktoré je možné udržiavať teplé. Paštrnákové hranolky by sa mali určite pripraviť na samom konci, aby sa podávali teplé a chrumkavé. Zvyšok polevy môžeme pripraviť, keď sa hranolky pečú v rúre.
Takto si dáte dole zeleninu, že? Vyskúšajte zdravé hamburgery a rád sa prihlásim, som zvedavý!
Tiež by vás mohlo zaujímať
Špargľový toast s hermelínom, medom a orechmi
Recept na hamburger Ramen s chrumkavým tofu a pak choi
Recept na mini burger: Tapas burger so šunkou Ibérico a Manchego
Pripomienky
Vyzerá to chutne!
Ale asi nemôžem muža presvedčiť obsahom ...
Nemčine úplne rozumiem, ale aj tak sa mi jej písanie veľmi nedarí 🙂 MILUJEM váš recept! Je taký lahodný, chutný a zdravý! Celkom by som išla na polevu z hamburgeru s avokádom!
Ďakujem veľmi pekne za zdieľanie: Chystám sa to vyskúšať túto sobotu pre pár priateľov!
Nebezpečenstvo existuje, ale možno by stálo za pokus. Mali by ste iba mlčať o tom, že obsahuje proso múku a cícer 😉 Môj priateľ si myslel, že je to naozaj vynikajúce, a zjedol dva hamburgery súčasne, hoci tiež povedal, že cestíčko nedokáže držať krok so skutočne šťavnatým hovädzím mäsom.
ktorá vyzerá naozaj veľmi dobre a zložky sú (takmer) všetky (hehe) „milenky“ kompatibilné. Osobne nie som taký veľký fanúšik paštrnáku, a preto by som dal prednosť možnosti „sladké zemiakové hranolky“.
V zmysle „low-carb“ bola fľaša piva v pozadí určite iba ozdobou, však? 😉
ďakujem, tak šťastná, že sa vám recept páči! Dúfam, že si si to užil. Prajem veľmi pekný víkend!
Milá veru
Vždy hovorím, že čisté stravovanie nie je nudné stravovanie a že pri troche fantázie dokážete vykúzliť tie najlepšie jedlá. Najlepším dôkazom toho sú vaše hamburgery.
Všetko najlepšie,
Corinne
Ojoj! Máš pravdu. Frollein opäť nepremýšľal ďalej ako „vyzerá dekoratívne“. Týmto je fľaša od piva prázdna. Takže sa to hodí, pche 😉
Sladké zemiakové hranolky sú tiež úplne vynikajúce. Paštrnáková príchuť je zvláštna, mám veľmi rada ten korenistý nádych, ale viem si dobre predstaviť, že nie každému chutí.
Čo by ste ešte museli zmeniť v ingredienciách, aby bola pre vás kompatibilná s „milenkou“? Možno by ma napadlo niekoľko alternatívnych nápadov.
hmmmm teraz to chcem! Hlavne karbonátky ma vzrušujú! Opäť super nápady 😀 Určite sa nimi budem riadiť, pozdravy milé * thea
Najväčší problém je v skutočnosti hamburgerová buchta, pretože kvark je na červenom zozname. Tu by s nami bola celozrnná buchta alebo podobne skutočne lepšou, ak nie variantom s nízkym obsahom sacharidov. Paradajky (a teda aj kečup) sú bohužiaľ tiež tabu. Tu by som potom namiešal omáčku z jogurtu (to je zábavné), paprikovej pasty, soli, korenia, octu a hnedého cukru.
Ak máte nejaké lepšie nápady, budem za všetko. Problém je v tom, že v určitom okamihu si na riešenie takýchto úloh vytvoríte vlastný „boot“ a potom sa príliš nepozeráte doľava a doprava.
Nie som v žiadnom prípade všetko, len trochu čisté jedlo a vždy prevrátiť oči, keď s tým niekto príde za roh. Bohužiaľ, veľa jedál je trochu chromých - čo je škoda, pretože v podstate každý druh jedla má niečo, čo vás ľudí spája. A rovnako to bude aj s čistým stravovaním.
Myslím si, že Bürger-Patties sú úžasné. Môžem ich tiež dobre naservírovať svojim vegetariánskym priateľom. Ďakujem za recept!
Fotografie sú opäť fantastické! Trochu chaotický, ale stále bystrý a so skvelými rekvizitami. Recept sa tiež číta veľmi zaujímavo a zoznam ingrediencií nie je ani nezdravý, ani nezvyklý - tak to mám rád!
S pozdravom, Flo
Šialené ... vôbec to nevyzerá zdravo * smiech * takže to vyzerá ako mega cool hamburger s hranolkami! a potom tiež zdravé a s nízkym obsahom sacharidov? mega! je poznamenané a určite bude znovu uvarené!
Ja pred Vera-Nicest-Things-Drive-In: Chcel by som mať jedlo bez zábavy pre tvrdé počítadlá kalórií so všetkými odrezkami, ktoré si môžete odniesť! Tzihi ... obzvlášť sa mi páčia priateľské vločky z prosa. Kam teraz tlačím nepriateľské ovsené vločky?
Krásne priania!
Nie som vôbec nízkosacharidový, vegetariánsky a bezlepkový - práve naopak: mal som dnes neskutočne vynikajúci Cheese Bacon Burger - ale paštrnákové hranolky a karbonátky stoja za vyskúšanie. Stále si rád prezerám také recepty, aby som mohol jesť trochu viac zeleniny ... Nemám rád zeleninu v „normálnej“ podobe, ale nechcem jesť iba chlieb, ovocie a mäso xD
Och, teším sa na sladké zemiakové karbonátky, znejú výborne. A nechám ti srdce pre skvelé taniere ❤️
S pozdravom Tina
samozrejme, chcel by som aj tieto dva veľké taniere. Chcel by som si kúpiť nový riad, pretože tieto štyri diely súpravy typu „všetko v jednom“ už naozaj nie sú z dlhodobého hľadiska možné pre dvoch. Chceli by ste si kúpiť skutočný 12-členný riad a veci od Thomasa sú naozaj vynikajúce, ak nechcete hneď minúť veľké šťastie.
Takže tiež chcem mať ...! ❤️
Zdravím, Julia z Mainzu
Najmä pattie znie naozaj, naozaj chutne.
A taniere sú úžasné!
Som veľmi rád, že si pri jedle nemusím (nemusím) robiť nijaké obmedzenia. Moje heslo je: musí to byť hlavne zdravé, ale niečo si môžete dopriať 🙂 (za to tiež pravidelne športujem, stojí mi to za to: D). Váš recept znie celkom dobre, aj keď som paštrnák vlastne nikdy nejedol - moja mama ich asi nemá rada. Ale určite hamburgery vyskúšam (keď budem mať proso vločky a ľanové semienko ... alebo máte náhradný nápad?), Úprimne povedané, napriek večeri by som na jeden mal chuť. Bude s tým však pán domu súhlasiť? Nie som si tým istý.
Mimochodom, myslím si, že taniere sú naozaj super nápad. Páči sa mi, keď dizajnéri premýšľajú a stále sa obmedzujú na nevyhnutné minimum 🙂
Pekný recept a opäť tie najlepšie fotky, milá Vera. Milujem aj tanier. Určite si pozriem recept na vegánske hamburgerové karbonátky a hranolky z paštrnáku. Mimochodom, pripravila som aj recept na naozaj dobré hamburgerové buchty s celozrnnou špaldovou múkou - nízky obsah sacharidov je vlastne rovnako nezmyselný ako detox. 😉
http://ricemilkmaid.de/burger-mit-dinkelvollkornbroetchen/
Huhu,
chutné chutné! Už som urobil oopsis ... ako hamburgery znejú úžasne. Prečo som to nikdy predtým neskúšal? Mních . 😉
A môžem pridať tip na hranolky s nízkym obsahom sacharidov: Som obrovský fanúšik kalerábových hranoliek! Mega! Akurát nie sú naozaj chrumkavé, ale to neuberá na chuti . Vyskúšajte! To je úžasné! Funguje aj ako pečený „zemiak“ . 🙂
Takže . na MY sú lahodné hamburgery! Vyrobené z mäsa obloženého mäsom pre muža 😉 a pre mňa vaša varianta! Juhuuu
Prajem pekný večer a ďakujem 🙂
Melli
Tieto karbonátky musím vyskúšať raz! V poslednej dobe som sa naozaj venoval sladkým zemiakom a pretože aj tak sú hamburgery jedným z mojich najobľúbenejších jedál (Hans im Glück v starom meste zmenil môj nočný život v HD!), Je skutočne praktické mať k nim zdravú alternatívu. Aj hranolky vyzerajú skvele! 🙂
Ahoj veru,
vyzerá to tak chutne a začína sa mi ozývať nepríčetné brucho. Musím vyskúšať hamburger so sladkými zemiakmi, ale teraz rýchlo potrebujem niečo iné, momentálne hladujem. Ďakujem za super chutný recept!
LG Mona
Znie to super chutne a treba to vyskúšať!;)
Myslím, že tvoje obrázky sú dnes opäť obzvlášť pekné! Čo je to, čo ste vložili do pozadia? Plech na pečenie?
Lg, Sarah
Mňam. Vyzerá naozaj vynikajúco * - *
Fajn! Obláčkový chlieb, je na mojom zozname už dlho 🙂 Predstavujem si ho ľahký, vzdušný a chutný. A tiež mám veľmi rád hamburgery. Určite to vyskúšam.
S pozdravom Nica
ktorý vyzerá tak skvelo a mal by byť aj zdravý?! * lechz *
Vyzerá to chutne. Vždy som si chcela urobiť hamburgerové buchty sama, máte ešte nejaké recepty? 🙂
Páni, to zase vyzerá chutne! Vždy sa teším z novej inšpirácie na vegetariánsky gril 🙂 Musím to vyskúšať cez víkend. A taniere sú úžasné 😉
Páni ... to vyzerá vynikajúco, veru! Včera som tiež fotil svoje domáce hamburgery a chcel som ich čoskoro dať online ... ale keď sa pozriem na vaše fotografie, znova si to premyslím! 😉
Páči sa mi váš blog a to, ako píšete - KRÁSNE!
Ahoj!
Takže zdravé jedlo môže byť také skvelé! Naozaj úspešné. Obrázky sú úžasné.
S pozdravom Kerstin
Znie to naozaj vynikajúco! Po rozsiahlom víkende na grilovaní s množstvom mäsa, správny kontrastný program. Ďakujeme za tento skvelý príspevok. LG Undine
To vyzerá opäť lahodne, veru. Kedy, prosím, môžem prísť zjesť?!
Môj manžel tiež neje cícer 😀 Ja ho nerozveselujem, ale karbonátky znejú tak lahodne ... Hmmm: _D
Hej, vo Frankfurter Rundschau bol o tebe skvelý článok! Práve som sa dozvedel o Heide a Christel! Blahoželáme! Lala
Že je to tak, ako to je! Pri čistom stravovaní sa môžete dokonca dobre najesť 😉
Patty sú naozaj tiež najlepšie 😉 Užite si ich!
vyzerá toaaak dobre, megafotené a veľmi chutné. Ako je známe, oči jedia s 🙂
To by som veľmi rád uvaril, ale sladké zemiaky nie sú moja vec. cícer o to viac 🙂 Raz som robila fazuľové hamburgery, boli tiež naozaj chutné.
veľa pozdravov,
bludisko
Shittyfucky Shop
Ahoj veru,
fotky a platne su super.
Nemohli ste ma pokúšať iba jedlom.
Najradšej by som jedol SKUTOČNÉ americké jedlo a potom nie viac týždňov, ako by bolo mäso s hranolkami ...
Prepáčte - tentokrát nie moja vec. Chute sú našťastie odlišné a je dosť vegánov, ktorých recept poteší.
S Pozdravom
Steffi
Ooopsies som chcel skúšať od vekov a vždy som na ne zabudol. Ďakujem za spomienku. Burger vyzerá naozaj vynikajúco!
Teším sa! 🙂 Jedzte málo sacharidov, leto, leto ... a skúste to skombinovať s čistým stravovaním. Fantastické. Recept bude čoskoro vyskúšaný! Poznáte malé košíčky na hranolky na hranolky (dostupné v Depote), tiež ich milujem 🙂
najdrahšie pozdravy
Nadja
Ach áno, donedávna, keď za mnou niekto prišiel s čistým jedením, som nevyvalil oči na polovicu, ale raz úplne. Až kým som si neuvedomil, že to vyzerá pekne a že to vlastne nemusí chutiť chromo. Dobrý hovädzí steak som definoval ako čistý - teraz je všetko perfektné 😉
Placičky sú naozaj pekné umami, najmä kvôli sušeným paradajkam. Som zvedavý, ako to nájdete!
Ahoj Flo, ďakujem! Pokiaľ ide o prísady, vždy mi pripadá dôležité nebyť príliš fancy. Ak si musíte najskôr objednať prášok z ionizovanej hviezdnej rakety online u ekologického špecialistu, nemám hneď od začiatku recept.
Hehe, presne ... naozaj máš pocit, že sa napchávaš najlepším rýchlym občerstvením. Takmer škoda pre vaše svedomie, pretože ten pocit „Ja-tak-svätá-Ja-len-jem-mrkvu“ úplne chýba.!
Recept musím vyskúšať hneď teraz ... Momentálne sa stravujem podľa princípu low-carb a som vždy veľmi rád, keď objavím recepty, ktoré trochu spestria kuchyňu. Vďaka za to =)
Och ... vidím ... Musí existovať dievčenská noc!
Vegetariánske karbonátky mám veľmi rada! 🙂
Sakra, vyzerá to vynikajúco. Raz všetko na odnesenie prosím xD. Jediná vec, na ktorú si zabudol, je zdravé vrecko na jablko: D!