C; ND ÚVOD DO DETÍ Všetko o tejto zmene
Bábätká sa kŕmia mliekom, ale to sa nemôže stať donekonečna, pretože materské končí a prášok nie je pre najmenšieho najzdravšou potravinou. Ako dieťa rastie, musíte začať spestrovať jeho stravu, počnúc samotným mäsom. Kuracie mäso by malo byť prvou potravinou tohto druhu, ktorá sa dá vášmu dieťaťu po dojčení.
Obsah:
1. Keď sa deťom podáva mäso - Znamenie, že vaše dieťa je pripravené
Mäso je vynikajúcim zdrojom bielkovín, zinku a železa a so zavedením do každodennej stravy vášho drobca nemusíte čakať veľmi dlho. Odborníci odporúčajú, aby sa podával deťom po zhruba 7. mesiaci veku, keď dôjde k vyčerpaniu materského mlieka, a dieťa dostatočne zostarne na konzumáciu iných tekutín ako iných tekutín.
Ak patríte medzi ustráchané matky, ktoré neriskujú, že urobia určitú vec, kým nie sú úplne v bezpečí, potom musíte venovať pozornosť niektorým znakom, ktoré vám naznačujú, že je malý pripravený jesť mäso.
Prečítajte si tieto tipy nižšie, aby ste vedeli, kedy urobiť zmenu, a to bez toho, aby ste sa pýtali svojich priateľov: „Kedy zavedieme deťom mäso?“:
· Malý drží hlavičku sám
Akonáhle malý dorastie dostatočne veľký na to, aby udržal hlavičku vystretú, môžete si byť istí, že mäso môžete dať do jedál pre dieťa. Okrem toho môžete začať tým, že ho budete kŕmiť štiepaným ovocím a zeleninou, aby ste zistili, či dokáže prehltnúť jedlá, ktoré sú o niečo konzistentnejšie a majú inú štruktúru ako mlieko.
· Zaujíma ho, čo jete
Keď sa dieťa k vám natiahne, keď budete jesť alebo vkladať ruky do úst, je zrejmé, že ho môžete kŕmiť mäsom. Ak malý neprejaví záujem o tuhé jedlá, počkajte o niečo dlhšie, potom mu môžete skúsiť dať silnejšie jedlá.
· Získate súhlas lekára
Mali by ste vedieť, že dieťa môže dostávať mäso až po konzultácii s pediatrom a po jeho schválení. Znalý lekár vám navyše môže pomôcť s mnohými ďalšími užitočnými tipmi, ktoré vám uľahčia prácu a zbavia vás rôznych starostí o blaho dieťaťa.
2. Pri zavádzaní mäsa pre kojencov - Odporúčania, na ktoré treba pamätať
Ak máte radi bravčové alebo jahňacie mäso, neznamená to, že môžete dieťaťu dávať rovnaký druh jedla. Ak chcete, aby sa dieťa vyvíjalo zdravo a harmonicky, musíte pamätať na veľa vecí, keď diverzifikujete stravu svojho dieťaťa.
Odporúčania, na ktoré treba pamätať, keď začnete kŕmiť svoje dieťa mäsom:
· Stačí mu ponúknuť kuracie alebo morčacie mäso
Je nevyhnutné kŕmiť malé dieťa iba kuracím alebo morčacím mäsom, pretože sú jemné a dieťa ich môže žuť a prehltnúť. Dajte pozor, aby ste ho nekorenili a nezmiešali s pár kúskami varenej zeleniny.
Vyhýbajte sa bravčovému, jahňaciemu, ovčímu alebo hovädziemu mäsu, pretože ich neodporúčajú lekári, pretože obsahujú veľa tukov a najmenší ich nemôžu prehltnúť.
· Mäso nerozmrazujte
Keď rozmrazujete mäso, môže byť vystavené určitým baktériám, na ktoré môžu byť malí oveľa citlivejší ako dospelí. Odporúča sa kupovať toto jedlo čerstvé, aby bolo pripravené v ten istý deň.
· Marinujte mäso v mlieku
Ak dáte mäso do misky plnej mlieka a necháte ho asi hodinu, vaše dieťa sa bude tešiť z oveľa jemnejšej textúry ako obvykle.
Ak dieťa vykazuje známky alergie na komerčné mlieko, môžete mäso marinovať v čerstvom jablkovom džúse.
· Nakrájajte veľmi malé kúsky mäsa
Malým deťom hrozí vysoké riziko udusenia, najmä ak im ponúknu tvrdé jedlo, ktoré sa ťažko žuje a prehltne. Aby ste dieťaťu zabránili pred týmto nebezpečenstvom, nakrájajte ho na kúsky veľké ako mlieko, aby ste sa ubezpečili, že ho dieťa môže správne jesť.
Na záver, ak budete postupovať podľa všetkých krokov a tipov uvedených vyššie, nestretnete sa s problémami s diverzifikáciou stravy vášho dieťaťa. Buďte v kontakte so svojím pediatrom, informujte ho o všetkom, čo považujete za potrebné, a nehanbite sa požiadať o pomoc, keď sa cítite bezmocní a neistí.