C; t by som mal spať moje dieťa c; ine Perfect Fit ™

Prejde vaše dieťa z energického a hravého na ospalé v priebehu niekoľkých minút? Behá okolo a potom unavený zo zaspania kdekoľvek zaspí? Je šampión ospalý, najmä po hraní alebo chôdzi? Ak sa pýtate, je normálne, že rastúce kuriatko spí medzi 15 a 20 hodinami denne. Aj keď sa to zdá príliš veľa, majte na pamäti, že novorodené mláďatá spia 90% času! Vaše dieťa môže mať tiež dar zaspať takmer okamžite, niekedy uprostred činnosti, napríklad pri jedle alebo hraní sa. Aj keď táto ospalosť môže byť prekvapivá, zvyčajne sa nemusíte obávať. Najmä v prvom roku bude váš malý psí priateľ striedať obdobia energie a intenzívnej aktivity (vrátane behu, skákania, skákania a hryzenia, aby som vymenoval len pár vecí, ktoré vaše šteňa miluje) s množstvom spánku a veľkou ospalosťou. Čím je aktívnejší, tým viac bude musieť spať. Postupným starnutím začne vaše dieťa spať menej. Ale aj dospelí psi spia veľa, v priemere 50-65% času. Buďte si teda istí, že je lepšie nechať ho spať! Môžete tiež vyskúšať naše tipy, ako mu dopriať kvalitný spánok, z ktorého musí vyrastať šťastný a zdravý dospelý človek.

Kde by malo moje šteňa spať?

Už si myslíte, že váš chlpatý priateľ je skutočne šťastný pes! Aké úžasné je vedieť spať kedykoľvek a kdekoľvek? Ale v skutočnosti premýšľajte o tom, koľko sa toho dozviete každý ďalší deň. Objavovanie sveta je vzrušujúce a únavné; Okrem toho si ani neuvedomuje, kedy je unavený. Existuje však niekoľko vecí, ktoré mu môžete urobiť, aby ste mu pomohli správne odpočívať, aby mohol začať nové dobrodružstvo.

Doprajte svojmu dieťaťu pohodlie jeho vlastnej postele. Urobte to pohodlnými s umývateľnými prikrývkami alebo vankúšmi a uistite sa, že má dostatok miesta na to, aby sa do nich vošli šírenie.
Posteľ uložte do pokojnej časti domu, kde ju nebudú rušiť prichádzajúce a odchádzajúce osoby. Ak sú deti doma, pripomeňte im, aby ho neobťažovali.
Keď ste si vybrali miesto pre posteľ, snažte sa ním nehýbať.
V noci sa uistite, že spí v tmavej miestnosti. Nezabúdajte však, že šteniatka sa môžu zľaknúť, ak sa zobudia v tme a sú samy. Dajte jej kúsok oblečenia na spanie. Váš zápach ho upokojí.
Ak dieťa vyzerá ospalo, skôr ako by malo zaspať tam, kde je, povzbudzujte ho, aby si hľadalo vlastnú posteľ.
striedať obdobia činnosti s príležitosťami spať doma vo vlastnej posteli.

Prečo je spánok pre moje dieťa taký dôležitý?

Spánok je nevyhnutný pre to, aby z vášho dieťaťa vyrástol zdravý dospelý človek. Celé jeho telo, od mozgu po svaly a centrálny nervový systém, rastie neskutočne rýchlo. Spánok umožňuje dobíjanie energiou nevyhnutné pre rast. Vaše dieťa tiež neustále objavuje svet a učí sa nové veci. Spánok je tiež dôležitou súčasťou jeho schopnosti učiť sa. Umožňuje mu to spracovať a internalizovať množstvo zážitkov, ktoré mal, keď bol hore.

Pochopenie spánkových návykov vášho psa

Ak uvidíte dieťa spať, všimnete si, že jeho dýchanie je niekedy nepravidelné. Jeho viečka môžu byť zatvorené, ale pod nimi sa oči rýchlo pohybujú. Psy v skutočnosti prechádzajú dvoma fázami spánku: hlbokým spánkom (nazývaným tiež „pomalý spánok“) a paradoxným spánkom alebo REM (rýchlym pohybom očí). Počas hlbokého spánku, ktorý predstavuje 70% spánkového cyklu, sa činnosť mozgu dieťaťa spomalí, zatiaľ čo svaly zostanú stiahnuté. Počas paradoxného spánku je mozgová aktivita intenzívna a dieťa môže mať kŕče, vrtieť chvostom alebo sa dokonca môže zdať, že beží. Môže dokonca štekať, zívať alebo stonať, ale v skutočnosti spí. Existuje teória, že psy v tomto štádiu snívajú, aj keď stále nevieme, o čom snívajú.

A nakoniec sa odporúča, aby ste ho nebudili, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné. A pamätajte, že nie je nič lepšie ako pokojný spánok vyvážený dennou fyzickou aktivitou, správnou stravou a veľa ospalosti pre vaše dieťa začať správne!