Čaj, ktorý sa zbaví brušného tuku čo najrýchlejšie a nielen - Temešvár Názor

Okrem vyváženej a zdravej stravy a pravidelného pohybu vám niektoré čaje pomôžu rýchlejšie sa zbaviť nežiaducich kilogramov a brušného tuku.

brušného

1. Zázvorový čaj
„Je to veľmi dobrý tráviaci stimulant, zosilňuje spaľovanie tukov a pomáha optimálnemu tráveniu ťažkých jedál. navyše vylučuje toxíny z tela “, vysvetľuje fytoterapeutka Alice Popescu.

2. Čaj z čakanky
Nemali by sa prehliadnuť ani čaje z koreňa čakanky alebo z listu brezy. „Prvý z nich prispieva k zlepšeniu trávenia a znižuje chuť do jedla, zatiaľ čo breza je diétna, prečisťuje a odstraňuje prebytočnú vodu z tkanív,“ hovorí fytoterapeut.

3. Žihľavový čaj
Odstráňte prebytočnú nahromadenú vodu. Pre zaručený účinok by sa čaj mal piť každý deň až dva mesiace. Môže sa pripraviť ako infúzia 4-5 čajových lyžičiek sušených listov žihľavy na 1 liter prevarenej vody.

4. Čaj z listov moruše
Je to ďalšie riešenie pre ľudí, ktorí chcú zhodiť kilá navyše. Používajú sa iba sušené listy moruše. Čaj sa pripravuje z lyžičky listov moruše v 250 ml vriacej vody. Konzumuje sa po každom jedle a pre ešte príjemnejšiu chuť ho možno osladiť medom.