Čaj z lipového kvetu, účinok, aplikácia a spôsob jeho prípravy

2. novembra 2020, Luise Rau Kategórie: Zdravie

jeho

Čaj z lipového kvetu sa od 18. storočia používa ako liek na rôzne ochorenia. Tu sa dozviete viac o účinkoch a príprave čaju.

Účinok a aplikácia čaju z lipového kvetu

Na čaj môžete použiť lipový kvet medzi júnom a augustom zbierať. Kvetiny obsahujú kombináciu esenciálne oleje, Triesloviny, flavonoidy a slizy. Toto zloženie je dôvodom ich rozmanitých liečivých účinkov a použití:

  • upokojujúce, spotené a protizápalové Prechladnutie, horúčka a kašlať
  • Posilnenie imunita na prevenciu chrípkových infekcií
  • liek proti bolesti hlava-, Bolesť žalúdka a brucha
  • upokojujúce a relaxačné Ťažkosti so zaspávaním, Nepokoj a nervozita
  • mierne močopudné v jednom Cystitída alebo ochorenie obličiek

Suché lipové kvety

Ak chcete sami zbierať čerstvé lipové kvety, môžete sa od júna pozrieť v parkoch a záhradách. Čaj si môžete pripraviť z čerstvých kvetov. Na zvýšenie účinku je však vhodné použiť kvety vopred vysušiť.

V teplé dni ich môžete rozprestrieť na handričku a nechať vyschnúť vonku na teplom vzduchu. Dajte pozor, aby slnko nesvietilo priamo na kvety, pretože by ste tak mohli zničiť cenné účinné látky. V chladnejších dňoch môžete použiť dehydratátor alebo pri 30 - 40 ° C v rúra sušenie - oba spôsoby však spotrebujú veľa energie, a preto sa neodporúčajú. Prípadne môžete kvetinovú zmes jednoducho kúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo v obchodoch so zdravou výživou.