Čaje a ďalšie produkty na chudnutie! Aký dobrý je Alex
Dosiahli ste koniec svojej trpezlivosti, čo sa týka diéty a chudnutia pár kíl, a čoraz viac premýšľate nad zázračnými čajmi, kapsulami alebo tabletkami na chudnutie, ktoré vám sľubujú chudnutie, aké ste ešte nikdy nevideli. . Predtým, ako sa dostanete do pasce týchto menej priaznivých metód, možno budete chcieť zistiť ich obsah alebo riziká, ktorým ste vystavení pri ich konzumácii.
Tabletky na chudnutie. Ak chcete brať tabletky na chudnutie, je najlepšie sa poradiť skôr so svojím lekárom a neužívať ich podľa sluchu (ak s nimi suseda schudla, neznamená to, že budete chudnúť aj vy). Váš lekár môže najskôr odporučiť prísnejšiu diétu a až potom (a ak diéta nefunguje) môže odporučiť tabletky na chudnutie.
Nikdy neužívajte viac tabliet, ako vám odporučil lekár, pretože môžete ohroziť svoje zdravie. A veľmi dôležité: neberte pilulky, ktoré neviete, čo obsahujú. Ak sú zložky napísané v inom jazyku (zvyčajne sa to stáva v prípade čínskych piluliek), nekupujte ich, pretože neviete presne, čo obsahujú.
Tabletky na chudnutie nielenže rozpustia tuk, ale iba potlačia pocit hladu a budete mať dojem, že bez ohľadu na to, ako málo jete, stačí. Dávajte pozor, aby ste neprepadli druhému extrému a nakoniec celý deň nič nejedli, pretože budete mať vážne zdravotné problémy.
Musíte tiež vedieť o vedľajších účinkoch, ktoré tieto tabletky majú na organizmus, o účinkoch, o ktorých v reklamách nikto nehovorí (je zrejmé, že si chcú produkt len kúpiť, sami riskujete). Hovoríme v tomto prípade: nevoľnosť, závraty alebo mdloby, dehydratácia, nervozita, tras, náhle zmeny nálady, hnačky, horúčka, depresie, vypadávanie vlasov, nespavosť, impotencia alebo vysoký krvný tlak.
Čaje na chudnutie. V skutočnosti by ste mali vedieť, že neexistujú žiadne čaje na chudnutie, iba diuretické čaje, ktoré vám pomôžu vylúčiť vodu z tela (ak vaše telo zadržiava vodu). Je možné vidieť určité výsledky už po prvých dňoch, keď pijete čaje na chudnutie, musíte si však uvedomiť, že stratené 2 kg nie sú tukové tkanivá, ale zadržiavanie vody.
A keď prestanete piť čaj, zjavne budete opäť zadržiavať vodu a dosiahnete svoju pôvodnú váhu. Ak sa používajú dlhodobo, zoštíhľujúce čaje spôsobujú dehydratáciu, hnačky, kŕče a vysoký krvný tlak.
Väčšina čajov a piluliek na chudnutie obsahuje veľmi malé množstvo sibutramínu, čo je vlastne chemická látka príbuzná amfetamínu (lieku). Okrem toho by ste mali vedieť, že Ústav potravinových biologických zdrojov pred udelením súhlasu so vstupom výrobku na rumunský trh kontroluje iba to, čo je uvedené na štítku.
Nemajú schopnosť testovať výrobky ani mať zákonnú povinnosť, takže nikdy neviete, čo prehltnete. Vyskytli sa prípady, keď boli zložky na etikete veľmi prírodné, ale pravda bola iná: okrem prírodných látok tablety obsahovali aj sibutramín alebo amfetamín, ktoré boli návykové.
Ak si chcete zvoliť niečo zdravé, je lepšie si doma pripraviť svoj vlastný zoštíhľujúci čaj z prírodných surovín. Tu je zoznam rastlín, ktoré vám pomôžu schudnúť, a z ktorých si môžete pripraviť čaje: kôra, praslička, žihľava, šokujúce kvety, breza, citrón, púpava, plody rakytníka, koreň sladkého drievka, listy koriandra, listy čučoriedky alebo semená senovky gréckej.