Calorie Pizza Rucola Vapiano (zdravie a medicína, výživa, potraviny)
Vie niekto z vás, koľko kalórií má raketová pizza vo Vapiane?
Takže s menším počtom syrov (stále relatívne normálnych), rukolou a parmezánom.
Možno niekto z vás pracuje aj vo Vapiane, a preto to viete presne? Alebo už tam sama jedla a vie to dobre posúdiť?
4 odpovede
Len som sa to spýtal google.
Pizza Rucola1 pizza762 kcal
Spýtajte sa na Vapiano. Ak to nevedia, nikto ti to nemôže povedať.
Mimochodom, väčšina kalórií nie je z polevy, ale z cesta na pizzu.
Navyše: ak počítate kalórie, aj tak by ste nemali jesť pizzu. Majú veľa kalórií a malú výživnú hodnotu = nezdravé jedlo.
ak počítate kalórie, nemusíte sa bez ničoho zaobísť. Ani na pizzu. Akoby ste si nemohli dopriať len preto, že chcete mať svoje kalorické potreby pod kontrolou. A to, čo má malú výživnú hodnotu, sa nedá posúdiť plošne;) Nezdravé jedlo nemusí vždy znamenať = nezdravé. Skutočne dobrá pizza môže mať viac výživových hodnôt, ako si myslíte, závisí od cesta na pizzu + polevy. Prestaňte zakazovať veci, keď počítate kalórie alebo chcete schudnúť. Potom sa o to viac spúšťate k jedlu tých najchutnejších vecí. Aj počas zmeny stravovania/stravovania môžete MAŤ a MÔŽETE naplánovať nezdravé jedlo/sladkosti a schudnúť. Dav to robí:)
O výžive zjavne vôbec netušíš. Navyše sa nemusím zaobísť bez pizze. Som rád, že to nemusím jesť.
Ako viete, že o výžive vôbec netuším? Haha, z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že som zdravo schudla 10+ kg a bez NICHO som sa nemusela zaobísť.:) Ak zakážete chutné veci, väčšina ľudí dostane návaly hladu a objavia sa u nich poruchy stravovania. Existuje tiež veľa receptov na výrobu zdravých a napríklad na bielkoviny bohatých pízz. Myslím, že o výžive nemáte ani potuchy a ste riadení iba jedným smerom. Vaše vlastné skúsenosti sú pravdepodobne stále najlepšie, však?;)