Carmen Bruma učí nevesty, ako vyzerať vo veľký deň perfektne - ADPM
Krátko po uvedení na trh hovorí Carmen Bruma o svojom najnovšom programe „Nastúpte do svadobných šiat“. Carmen, ktorá je stále vyhradená, pokiaľ ide o jej vlastnú svadbu, nám povedala, ako sa tento program narodil, aké sú jeho základné princípy a ako pomáha budúcim nevestám vyrovnať sa so stresom pred veľkým dňom a vyhnúť sa nutkavému stravovaniu.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou carmen bruma (@carmenbrumaoficial) 22. februára 2018 o 13:04 PST
Nedávno ste spustili program „Oblečte sa do svadobných šiat“. Ako ste prišli na nápad s týmto programom?
Postupom času mi chodilo veľa správ od žien, ktoré chceli schudnúť, aby vo svoj svadobný deň vyzerali lepšie. Konkrétna myšlienka mi ale prišla počas obrázkovej príručky Nevestin sprievodca. Uvedomil som si, že neexistuje žena, ktorej by bolo jedno, ako vyzerá v jej svadobný deň a že väčšina z nich sa chce zmestiť do šiat s menším počtom. Tak sa zrodil program „Nastúpte do svadobných šiat“ od Carmen Brumy.
Ako dlho ste to počali? Aké sú základné princípy?
O pár týždňov. Program zahŕňa 8 týždňov stravovania s 3 jedlami a denným občerstvením. Je to vyvážený program, ktorý nevylučuje žiadnu dôležitú skupinu potravín a ktorý vás okrem toho, že vám pomôže pri chudnutí, naučí dlhodobo budovať vyváženú a správnu stravu.
Je známe, že jedným zo spôsobov, ako sa budúce nevesty vyrovnávajú so stresom, je nutkavé stravovanie. Aké sú alternatívy, ktoré ponúkate?
Taktiež som bral do úvahy tento prejav stresu a z tohto dôvodu som každý deň zaradil 3 jedlá a občerstvenie, aby neexistovali epizódy kompulzívneho stravovania. Ak budete postupovať podľa programu a všeobecných pravidiel, budete môcť schudnúť bez veľkého úsilia. Navrhované jedlá a kombinácie sú prístupné každému a nevyžadujú si hodiny varenia v kuchyni. V skupine podpory vytvorenej na Facebooku už sú ľudia, ktorí po 2 týždňoch schudli cez 6 kilogramov!
Videl som, že okamžite po spustení vášho nového programu vypukli na Facebooku škandály a niektoré mladé dámy sa ponáhľali zaútočiť na vás. Ako prijímate kritiku? Po toľkých rokoch v očiach verejnosti sa vás to stále dotýka?
Ani jednu reakciu na Facebooku by som nenazval škandálom. Kritika môže byť faktorom, ktorý vám pomôže vyvinúť sa, pokiaľ sa na ňu pozeráte ako na bežný pracovný nástroj a nedovolí vám, aby vás ovládla alebo aby vás skutočne oslovila. Dospel som do štádia, keď mi kritika pomôže.
Hovorí sa, že nevesta je vždy krásna. Zdá sa vám, že pre nevestu je nevyhnutnosťou 60/90/90?
Neverím v dokonalé miery a skrášľovacie vzory, ale v harmonické proporcie, rovnováhu medzi interiérom a exteriérom a najlepšiu verziu každého z nich postavenú na disciplíne, ambíciách a úsilí.
Nedávno ste si na prezentáciu obliekli svadobné šaty. To vám neprinieslo žiadne nápady?
Na fotení do Sprievodcu nevestou som mala na sebe 15 svadobných šiat a všetky šaty som vybrala ja. Jediný nápad, ktorý mi napadol, bol ten, ktorý súvisel s programom „Get in the wedding dress“ od Carmen Bruma.
Ako by vyzerala Carmen Bruma ako nevesta?
Príspevok zdieľaný spoločnosťou carmen bruma (@carmenbrumaoficial) 26. februára 2018 o 13:18 PST