Časté otázky; Atasagon
Master Detox je najviac odporúčaný a najpopulárnejší program. Má iba tekuté jedlá a je jediným programom, ktorý každý deň obsahuje čistenie hrubého čreva (Anjel vody). Čisté hrubé črevo je nevyhnutné pre správne fungovanie tela a pre jeho zdravie. Program Zelená šťava má tiež iba tekuté jedlá a skutočnosť, že v programe sú iba zelené šťavy, zvyšuje obsah kyslíka v krvi. Najnovší typ programu, Raw Food, kombinuje surové výživné jedlo s čerstvými zeleninovými a ovocnými džúsmi. Môže vám pomôcť zbaviť sa prebytočného tuku a zároveň zmierniť tráviaci systém. Nezabudnite, že vystúpenie z komfortnej zóny určuje hľadanie a toto hľadanie robí náš život krajším. Detoxikačný program určuje, že sa máte dostať zo svojej komfortnej zóny. Bez ohľadu na to, ktorý program si vyberiete, budete môcť hovoriť s našim špecializovaným tímom a my vás prevedieme po príchode do centra. Všetky programy sú za rovnakú cenu.
Chcem sa riadiť detoxikačným programom, ktorý musím urobiť?
Vyberte si jeden z troch detoxikačných programov. Pomysli na obdobie, kedy môžeš prísť do nášho centra. Čakáme na vás, aby ste svoje údaje oznámili prostredníctvom formulára, telefónu alebo e-mailu. Náš tím Detox Assistant vás bude kontaktovať, aby potvrdil vašu dostupnosť, oznámi podrobnosti o faktúre a ďalšie informácie týkajúce sa spôsobu platby a ubytovacích partnerov.
K dispozícii je ubytovanie v centre Atasagon Detox & Wellbeing?
Atasagon Detox & Wellbeing Center má ubytovanie, nadväzuje na partnerstvá s miestnymi hotelmi. Kliknutím sem zobrazíte partnerské hotely. Náš tím Detox Assistant skontroluje dostupnosť a vašu rezerváciu potvrdí požadovanému ubytovaciemu partnerovi.
Od mája 2017 máme nového partnera The Pines Boutique Villa, ktorý je naposledy otvoreným butikovým hotelom v Brašove. Tešíme sa z exkluzívneho partnerstva. Kliknutím na ikonu sa dozviete viac o partnerstve tu.
Čo robiť pred spustením zvoleného detoxikačného programu?
Odporúčame vám dodržiavať určitý typ preddetoxikačnej diéty týždeň vopred, pokiaľ je to možné, a ak nie, minimálne 3 - 4 dni pred začiatkom programu. Môžeme vám poslať e-mailom informácie o predbežnej detoxikácii. Tu je zhrnutie: vylúčte konzumáciu čaju, kávy, koly a alkoholu a pred začatím programu vypite najmenej 3 litre vody denne. Počas tohto obdobia pite veľa nálevov (menej zeleného čaju) a čo najviac čerstvého ovocného/zeleninového džúsu. Veľmi vám môže pomôcť, ak v rámci prípravy na detoxikačný proces budete dodržiavať diétu založenú na zelenine, ovocí, obilninách a strukovinách, vyhnete sa akýmkoľvek druhom živočíšnych bielkovín.
Kedy môžem spustiť detoxikačný program?
Detoxikačný program môže začať ktorýkoľvek deň v týždni. Program centra je: 08.00 - 20.00 (L-D).
Čo si musím vziať so sebou v prvý deň programu?
Recepcia hotela Atasagon ponúka šatňu, kde nájdete uteráky, župan, jednorazové papuče a turecké kúpele. Každý deň odporúčame ľahké oblečenie na meditačné aktivity, prechádzky prírodou a plavky do saunovej oblasti.
Ako prebieha deň v Atasagone?
Pozývame vás, aby ste si prečítali, ako prebieha deň v našom centre: kliknite tu.
Váham vyskúšať očistu čreva. Môže mi to ublížiť? Musím to urobiť? Ak vylúčite veci, ktoré sú dobré pre moje telo?
Je normálne váhať, ak ste postup predtým neskúšali. Je to druh klystýru nazývaného „colema“, čo je postup čistenia vodou tak jednoduchý, že to zvládne aj dieťa. Tento postup budete vykonávať každý deň ako súčasť programu Master Detox po dobu 30 minút. Toto samočistenie urobíte pomocou náradia podobného kreslu, ktoré nazývame „Anjel vody“. Naše zdravotné sestry prípadne vykonajú účinnejšiu očistu hrubého čreva tretí alebo siedmy deň. Hovoríme tomu „hydroterapia hrubého čreva“. Obidva spôsoby čistenia budú podrobne vysvetlené od prvého dňa. Okrem toho budete denne brať probiotické doplnky výživy, aby ste si obnovili svoje črevné hodiny a na konci programu sa zbavíte zvyškov nahromadených v priebehu rokov a budete mať lepší čas, ako ste mali na začiatku programu. Hostia, ktorí sa nechcú uchýliť k čisteniu hrubého čreva, môžu namiesto toho použiť metódu Green Juice Detox alebo Raw Detox. Keď nás navštívite v školiaci deň, naši odborníci na detoxikáciu, lekári a zdravotné sestry odpovedia na všetky vaše otázky týkajúce sa tejto témy.
Kto nemôže sledovať detoxikačný program?
Okrem tehotných žien alebo osôb, ktoré podstúpili v posledných troch mesiacoch veľkú operáciu vnútorných orgánov, môže program Detox dodržiavať ktokoľvek. Mladí ľudia do 18 rokov môžu prísť so svojimi rodičmi a môžu sa s našim tímom poradiť o detoxikačnom programe primeranom veku. Čerstvé mamičky môžu detoxikačný program sledovať až po ukončení dojčenia a dieťa začne diverzifikovať stravu.
Pred príchodom do centra je potrebné si naplánovať doplnkové terapie?
Rozvrh na plný úväzok je zvyčajne stanovený na prvý deň spolu s naším tímom Detox Assistant. Program je prispôsobený podľa želaní a potrieb každého hosťa. Ak presne viete, čo chcete naplánovať, aby bol váš pobyt čo najefektívnejší, pošlite nám ho prosím a my sa postaráme o jeho schôdzky.
Pred príchodom do centra potrebujem lekárske testy?
Odporúčame, aby ste si priniesli súbor lekárskych testov (všeobecné balenie a sú novšie ako 2 mesiace). Spomíname, že úrodu môžete zbierať prvý deň po príchode do centra. Krvné testy budú mať ďalšie náklady. Pri liečbe ozónom je potrebné podstúpiť testy na štítnu žľazu.
Je zdravé takto rýchlo schudnúť?
Hovorí sa, že počas detoxikačného týždňa ženy schudnú 4 - 6 kg a muži 6 - 12 kg. Najprv musíme pochopiť, že Detox nie je program pre slabých, ale program duševnej, duchovnej a fyzickej očisty. Po spustení programu Detox uvidíte, že existujú ľudia s ideálnou hmotnosťou, ktorí sa prihlásia do rovnakého programu ako vy.
Účelom programu Detox je eliminácia toxických akumulácií nahromadených v priebehu rokov, ktoré nás ochorejú, s cieľom očistiť nás a chrániť nás pred chorobami. Ak máte nadváhu, všimnete si, že počas týždňa detoxikácie môžete schudnúť 4 - 12 kilogramov. Aby sme vám ukázali, či počas tejto doby stratíte tuk, vodu alebo svalovú hmotu, porovnáme výsledky meraní tuku/vody/svalov z prvého a posledného dňa programu vykonané pomocou nástroja na analýzu tela. Lekári, zdravotné sestry a celý tím v našom centre podrobne vysvetlia filozofiu Detox a zmeny, ktoré si všimnete na svojom tele od prvého dňa programu.
Ako často by som mal dodržiavať detoxikačný program?
V prvom roku detoxikácie môžete absolvovať kompletnú očistu tela 4 kúr s jednou detoxikáciou za sezónu. Ak chcete výrazne schudnúť, odporúčame kúru opakovať do 3 mesiacov od prvého detoxikačného programu, aby došlo k alkalizácii tela, normalizácii krvného tlaku a udržaniu motivácie. Detoxikáciu môžete opakovať každých 6 mesiacov, po dosiahnutí ideálnej hmotnosti a zmene životného štýlu, stravovania a zdravého života. Počúvajte svoje vlastné telo.