Časté otázky; ICE AESTHETIC GmbH

ProLon® je prvý falošný pôstny program na svete, ktorý má poskytnúť zdravotné výhody tradičného pôstu bez toho, aby ste sa úplne vzdali jedla. 5-dňový program výživy pozostáva z polievok, zeleninových gulášov, malého občerstvenia z tyčiniek, olív, krekrov, čajov a výživových doplnkov. Všetky jedlá sú pripravené v štýle stredomorskej kuchyne a založené na rastlinách. V priebehu 5 dní sa príjem kalórií zníži z 1100 na 750 kcal. Tento revolučný plán výživy bol vedecky vyvinutý a klinicky testovaný a je bezpečnejší a vhodnejší na každodenné použitie ako tradičný pôst.

Čo znamená fiktívny pôst?

Falošný pôstny program je plán výživy s nízkym obsahom bielkovín a sacharidov, ktorý poskytuje telu pôst napriek príjmu potravy, čím umožňuje zdraviu prospešné pôsty bez toho, aby sa úplne vzdali potravy. Vďaka výberu jemne vyvážených potravín sa telu simuluje pôst, na ktorý telo reaguje zmenou metabolizmu.

V klinických štúdiách sa preukázalo, že ProLon® má pozitívny vplyv na množstvo markerov: Výživový program znižuje brušný tuk a zároveň zvyšuje relatívnu svalovú hmotu, znižuje hladinu glukózy nalačno, znižuje hladinu C-reaktívneho proteínu (značka zápalu) a znižuje hladinu IGF-1. čo je spojené so zvýšenou úmrtnosťou a starnutím poškodenia DNA u ľudí. Do pohybu sa dáva aj autofágia (metabolizmus poškodených bunkových štruktúr) a omladenie buniek.

Pre koho je ProLon® vhodný?

Pre ľudí vo veku od 18 do 70 rokov bez zdravotných obmedzení, porúch stravovania alebo podváhy. Každý, koho sa to netýka, by sa mal pred použitím určite poradiť s lekárom. Nie je vhodný počas tehotenstva!

Môžu ProLon® používať ľudia, ktorí trpia chronickými chorobami a/alebo musia trvale užívať lieky?

V takom prípade sa pred použitím ProLonu® dôrazne odporúča konzultovať s lekárom. Falošná diéta nalačno by sa mala vykonávať iba pod lekárskym dohľadom. ProLon® tiež v žiadnom prípade nie je liečebnou metódou pre akýkoľvek druh ochorenia a bez lekárskeho dohľadu môže viesť k úmrtiu na choroby, ako je cukrovka 1. a 2. typu.

Je ProLon® vhodný pre alergikov alebo ľudí s intoleranciou laktózy a lepku?

Falošná diéta nalačno ProLon® neobsahuje lepok ani laktózu. ProLon® však nie je vhodný pre ľudí, ktorí sú alergickí na orechy, sóju alebo paradajky.

Ako sa má ProLon® používať?

Diéta sa musí používať 5 po sebe nasledujúcich dní. V krabici je všetko potrebné pre program výživy. Na každý deň je k dispozícii škatuľka s dvoma jedlami a malým občerstvením, ktoré je možné konzumovať v ľubovoľnom poradí dňa. Jedlá v rôzne dni sa nemôžu navzájom kombinovať. Potom nasleduje prechodný deň. V tento deň sa odporúča jesť väčšinou orechy, zeleninu a komplexné sacharidy. Na druhej strane by ste sa mali vyhnúť ťažkým jedlám, ako sú ryby, mäso, mliečne výrobky, nasýtené mastné kyseliny a sladkosti.

Na akom vedeckom základe je založený ProLon®?

Zloženie falošnej diéty nalačno ProLon® je založené na desaťročiach vedeckého výskumu vrátane predklinických a klinických štúdií a obsahuje špecifické zložky, ktoré boli vyvinuté tak, aby napodobňovali pôst pri optimalizácii výživy.
Je tiež založený na inovatívnom výskume uskutočňovanom v dvoch z popredných svetových centier pre biomedicínsky výskum a výskum dlhovekosti na University of Southern California (USC), Longevity Institute a Diabetes and Obesity Research Institute pod vedením svetovo uznávaného výskumníka starnutia Prof. Dr. Valter Longo.

Je vedecky dokázané, že fiktívny program pôstu ProLon® uvádza ľudí do stavu pôstu?

Výsledky dosiahnuté s ProLonom® v klinických štúdiách boli veľmi podobné výsledkom nalačno. ProLon® je však bezpečnejší z dôvodu príjmu potravy a tiež poskytuje dôležité živiny počas 5-dňovej diéty.

Nie, tyčinky sú sladené medom a kapsuly sú vyrobené zo živočíšnej želatíny. Kapsula už bola nahradená vegánskym riešením a bude uvedená na trh v priebehu roku 2020.

Prečo ProLon® stojí toľko peňazí za tak málo jedla?

Zloženie vysokokvalitného jedla je založené na desaťročiach výskumu a je koordinované takým spôsobom, aby ste naštartovali metabolizmus pôstu aj napriek jedlu. Počas piatich dní sa nemusia kupovať žiadne ďalšie potraviny. Veľká časť výnosov ProLon® ide do ďalšieho výskumu dlhovekosti a zdravého starnutia.

Pracujete na znižovaní odpadu z obalov v ProLon®?

Sme si vedomí, že súčasná situácia v oblasti obalov nie je udržateľná. Snažíme sa o ekologické zavedenie obalov na trh čo najskôr. Z hygienických dôvodov (odolnosť voči teplote a vode) a z dôvodu životnosti nie je hľadanie riešenia také ľahké, ale pracujeme na ňom.

Ako skladujete škatuľu a ako dlho sú najlepšie?

Skladujte v suchu a chlade. Jednotlivé škatule je možné uchovávať približne 6–7 mesiacov.

Otázky týkajúce sa používania ProLonu®

Čo by sa malo užívať navyše k ProLonu® počas piatich dní pôstu?

Len voda, nič iné. Všetko, čo potrebujete, pokiaľ ide o jedlo pre falošný pôstny program, je v krabici.

Musí päť pôstnych dní nasledovať jeden za druhým, alebo je možné ich prerušiť?

Delenie dní sa neodporúča, pretože sa táto metóda považuje za menej efektívnu ako 5 po sebe nasledujúcich dní.

Môžete piť kávu počas diéty ProLon®?

Káva bez kofeínu je počas diéty v poriadku. Ale aj malé množstvo kofeínu môže zhoršiť pozitívne účinky stravy. Valter Longo však vo svojej knihe píše, že jedna šálka (nesladeného) espressa denne nemá vplyv na program.

Môžete počas ProLonu® užívať aj ďalšie doplnky výživy, ktoré by ste inak pravidelne užívali?

Pretože diétny program ProLon® obsahuje všetky potrebné doplnky a živiny a je doladený, nemali by sa počas diéty užívať žiadne ďalšie multivitamíny alebo doplnky. Iba tak sa môže falošný pôstny efekt rozvinúť správne. Ak však máte zdravotné obmedzenia, mali by ste túto možnosť prekonzultovať s lekárom.

Čo môžete jesť počas ProLonu®, ak ste príliš hladní?

Pretože diéta ProLon® má nízky obsah kalórií, môže sa počas 5-dňovej diéty vyskytnúť hlad. Väčšina účastníkov klinickej štúdie bola len mierne hladná. Ak ste veľmi hladní, môže mať zmysel jesť jedlo, ktoré nemá vysoký obsah kalórií, napr. B. plátok jablka. Pamätajte, že ProLon trvá iba 5 dní. Pocit hladu je normálny, ak sa obvyklá strava skladá z vysokých kalórií. Väčšina používateľov uvádza, že hlad ustúpi 3. alebo 4. deň.

Ak vám čaje ProLon® nechutia, môžete použiť aj iné?

Existuje niekoľko rôznych príchutí čajov poskytovaných s diétou. Pretože čaje ProLon® boli vybrané a klinicky testované na určité vlastnosti, neodporúča sa to. Ak by sa však niektorá z týchto príchutí nemala z nejakého dôvodu konzumovať, môžete čaj zameniť. Náhradný čaj by však nemal obsahovať kofeín ani prísady a mal by sa užívať bez cukru alebo smotany.

Je v poriadku, ak nedokončíte dennú dávku?

Áno, keďže je program klinicky testovaný presne tak, ako je, je potrebné vynaložiť všetko úsilie na jeho dodržanie podľa pokynov, aby sa minimalizovalo riziko podvýživy a súvisiacich bezpečnostných problémov.

Môže sa jedlo jesť neskôr v ten istý deň, ak bolo predtým vynechané? Alebo možno na druhý deň?

Áno, ak jedlo nestihnete, môžete si ho dať ešte v ten deň. Ale zmeškané jedlo sa nemôže užiť v iný deň.

Dá sa ProLon® diéta zastaviť aj na 4. deň?

Klinicky testované pozitívne účinky pôstneho programu ProLon® sú založené na 5 po sebe nasledujúcich dňoch. V ideálnom prípade by sa preto strava mala udržiavať celých 5 dní.

Čo ak budete jesť jedlo počas programu ProLon®, ktoré nie je súčasťou výživového plánu?

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by sa mal daný výživový plán dodržiavať presne. Ak sa vám to však nepodarí - z akýchkoľvek dôvodov, jednoducho pokračujte v programe po dobu zvyšných 5 dní.

Čo ak sa vám nepáčia jednotlivé komponenty ProLon®?

To záleží na jedle. Na zlepšenie chuti polievok je možné v malom množstve pridať citrón/limetku a bylinky. Ak vám nechutí jeden čaj, môžete ho nahradiť iným. Predpokladom však je, že neobsahuje kofeín, neobsahuje cukor a neobsahuje žiadne umelé farbivá ani konzervačné látky.

Môžu byť polievky dochutené čerstvými bylinkami?

Áno, bylinky a citróny je možné pridávať v malom množstve. Treba však poznamenať, že strava je špeciálne prispôsobená určitému množstvu živín a kalórií.

Ako často sa môže ProLon® používať?

Medzi 1–12 krát ročne. Závisí to však od fyzickej kondície. ProLon® sa môže používať až 12-krát ročne, ak máte zlé hodnoty krvi a máte nadváhu. U zdravých ľudí s normálnou hmotnosťou je použitie ProLonu® 1-2x ročne dostatočné alebo v závislosti od individuálnych pocitov. Viac podrobností je potrebné prediskutovať s lekárom.

Ako môže človek sledovať svoje vlastné pôstne úspechy?

Pred začatím a po každom cykle diéty odporúčame zdokumentovať vašu váhu, krvný tlak a obvod brucha.

Otázky o tom, ako ProLon® funguje

Koľko kilogramov môžete pomocou ProLonu® schudnúť?

Tu nie je možné uviesť nijaké presné vyhlásenie. Rozsah chudnutia sa môže u jednotlivých ľudí veľmi líšiť. To závisí od individuálnej stavby tela a môže sa pohybovať od 1,5 kg do 6 kg. To primárne znižuje viscerálny tuk. ProLon® sa však zameriava viac na zdravie ako na estetický aspekt. Pre dlhotrvajúci účinok by sa mala po fiktívnom pôstnom programe zabezpečiť tiež vyvážená strava.

Má ProLon® jo-jo efekt?

Štúdie zistili, že v priemere 60% chudnutia bolo prítomných aj po 3 mesiacoch. Závisí to však predovšetkým od stravy po ukončení liečby ProLonom®. Pre dlhodobé účinky na zdravie a váhu sa odporúča vyvážená strava bohatá na živiny v spojení s miernym cvičením v každodennom živote, najmä po liečbe ProLon®.

Čo v ProLone® spôsobuje omladzovací efekt?

Unikátna kombinácia zložiek v ProLone® umožňuje telu podporovať jeho vlastné omladzujúce účinky na bunkovej úrovni pôstnej kúry, ktoré sú čiastočne spôsobené živinami a čiastočne omladzujúcimi účinkami fingovaného pôstu.

Aké sú možné vedľajšie účinky ProLonu®?

Zatiaľ čo u väčšiny ľudí sa počas 5-dňovej falošnej diéty neprejavia významné vedľajšie účinky, niektorí ľudia hlásia do 2. alebo 3. dňa príznaky, ktoré sú bežné pri iných dlhších hladovkách alebo ketogénnych diétach. Tie obsahujú:

Únava a pocit únavy
bolesť hlavy
závrat
Fyzická slabosť

Menej časté vedľajšie účinky môžu zahŕňať:

Hmlistý pocit
Zmeny v správaní čriev vrátane zápchy alebo hnačky a zriedka nevoľnosť
horúčka
boľavé
poruchy spánku
Chuť na cukor

Väčšina z týchto príznakov zvyčajne ustúpi počas alebo ihneď po skončení programu. V zriedkavých prípadoch však môžu trvať až dva týždne.

Za tieto príznaky a vedľajšie účinky môže byť buď autofágia (rozpad a recyklácia starých, poškodených buniek), alebo takzvaná keto chrípka.

Keto chrípka a jej účinky sú spôsobené prechodom tela od spaľovania cukru k spaľovaniu tukov na energiu. Aj keď sa jedná o dočasnú a prirodzenú reakciu tela na vstup do ketózy, príznaky môžu byť u niektorých ľudí také závažné, že v prípade núdze by mal byť program ProLon® z bezpečnostných dôvodov zrušený.

Čo môže pomôcť pri keto chrípke:

Dbajte na svoju vodnú rovnováhu (vypite najmenej 2 litre vody denne)
Zvyšujte hladinu elektrolytov, ako je sodík, draslík a horčík, aby ste udržali vodu, ktorú pijete (do polievok môžete pridať himalájsku morskú soľ alebo piť vodu bez kalórií bez kalórií).
Doprajte si dostatok a pravidelný spánok, ako najlepšie viete
Vyhýbajte sa namáhavému cvičeniu a aktivite, pretože tieto môžu zvýšiť energetickú náročnosť a zhoršiť príznaky.

Kedy by mala byť atrapa pôstu predčasne zastavená?

Ak spozorujete alergické reakcie, ako sú opuchy, vyrážky, horúčka alebo chrapot, okamžite prestaňte používať ProLon®. Ak pocítite slabosť alebo točenie hlavy, zvážte pitie sladkého nápoja, ako je džús, alebo sústo na zjedenie. Ak sa príznaky nezlepšia ani potom, obráťte sa na svojho lekára. Ak sa však stav stane život ohrozujúcim, ihneď volajte na číslo 112.

Otázky k obsahu balenia

DHA je skratka pre kyselinu dokosahexaénovú a je to omega-3 mastná kyselina. DHA je nevyhnutný pre normálnu funkciu mozgu.

L-Drink bol špeciálne vyvinutý na podporu výživy počas rastlinnej stravy. Stratu svalov by mal minimalizovať najmä L-nápoj, pretože glycerín môže slúžiť telu ako rýchly zdroj energie.

Z čoho je vyrobený L-nápoj?

Produkt L-Drink, ktorý je vyrobený z rastlinného glycerínu a vody, je výsledkom dlhoročného výskumu zameraného na maximalizáciu bezpečnosti a výživy bez toho, aby boli ohrozené blahodárne účinky stravy počas falošnej diéty.