Často kladené otázky NutriFitUp
Možno ste skeptickí a máte nejaké otázky, my sme časom vybrali najčastejšie kladené otázky.
Prečítajte si ich a ak máte ďalšie otázky, pošlite nám e-mail! Ďakujeme Vám!
Môžeme vám povedať odhad, ale so 100% istotou, že vám nikto nebude môcť zaručiť! Nie sme zvyknutí vytvárať si falošné ilúzie, že za istý čas schudnete 10 kilogramov, ale garantujeme jednu vec: s nami mali stovky žien výsledky. Zdravé chudnutie je také, pri ktorom schudnete 3 - 4 kg mesačne. Čo som si všimol na svojich skúsenostiach, je to, že ľudia s nadváhou schudli počas prvého mesiaca 5 - 7 kg. Je to postreh, nie záruka!
Predtým, ako začnete meniť svoj životný štýl, zvážte sa a zmerajte si o centimeter poznámky na papieri alebo v knihe, ktorú si objednáte, a po mesiaci to urobte znova a výsledky nám pošlite po . Ak budete prísne dodržiavať to, čo sme naznačovali, a robili ste denné cvičenie, budete mať 100% zaručené výsledky.
Áno. Testovali to v priebehu času stovky žien a všetky priniesli výsledky, dokonca tvrdili, že sa cítia vynikajúco, so zlepšeným tranzitom.
Detoxikácia nebude mať žiadny vplyv, ak si očistíte telo a potom zjete zvyšky jedla (nezdravé jedlo, sladkosti, rafinované jedlá). V TOMTO PRÍPADE PROSÍM VÁŽNE MYSLTE O ZDRAVÍ!
Určite veľké ÁNO. Vaše telo potrebuje impulz na aktiváciu popálenín, zvýšenie rýchlosti metabolizmu a v neposlednom rade na to, aby bolo zdravé. Deň bez pohybu je stratený deň!
Zlatko, od prvého dňa to nikto nedokázal dokonale. Robte to cvičenie tak, ako môžete, zakaždým, a tak budete napredovať a budete robiť lepšie a lepšie! Ak máte v tejto súvislosti zdravotné obmedzenia, odporúčame vám zvoliť si iné cvičenie a pred akýmkoľvek cvičením si samozrejme vyžiadať súhlas/radu od svojho lekára.
Našou radou je prekvapiť svoje telo zakaždým novým a meniacim sa úsilím. Pokiaľ je vonku pekne, môžete to využiť a tráviť čas vonku, najmä ak máte deti, pretože to zvládnete spolu. Ak nemáte čas chodiť do posilňovne alebo je vonku zima, cvičte doma. Nezabudnite, aké dôležité je pre vás byť vzorom vo svojom dome, vo svojej rodine, pretože každý štvrtý Rumun bude do roku 2030 obézny.!
Rozhodli sme sa osloviť ženy, matky, pretože veríme, že to, čo žena robí počas svojho života, je nezabudnuteľné a hodné všetkej úcty. Pretože vieme, aké to je mať jedno alebo viac zamestnaní, vieme, aké to je byť tehotná, mať nevoľnosť, byť v nevoľnosti, mať dieťa alebo dve, vytvorili sme jednoduchý a efektívny výživový plán, kde môžete variť iba jeden druh jedlo pre celú rodinu. Tím Nutrifititup je altruistický tím, preto s vami zdieľame všetky tajomstvá.
Nie ste na diéte, teraz meníte životný štýl celej rodiny. Načo vám je byť zdravý a sledovať ostatnú rodinu rovnako? Našu stravu testuje viac ako stovky matiek, žien alebo dievčat, ktoré zmenili svoj život k lepšiemu.
Snažili sme sa pokryť potrebu makroživín a mikroživín na základe ročných období. Budete jesť sezónne ovocie a zeleninu. Ak máte v ponuke napríklad: jahody a sme v januári, najradšej si dám španielske pomaranče, ktoré sú sezónne, kaki alebo kivi. Prispôsobujete sa podľa toho, čo nájdete.
Odporúčame jesť všetky druhy mäsa, menej červené, viac biele. Každý druh mäsa má svoje výhody, takže ak nenájdete dnes alebo zajtra, budete tento druh mäsa jesť, keď ho nájdete.!
ÁNO: niektorí ľudia s problémami s anémiou, nedostatkom určitých vitamínov, ale aj s doplnením určitých potravín, potrebujú doplnky. Niektoré z nich prejdeme: Omega3, vitamíny B-komplexu, železo, vitamín C, jednoduchý horčík, spirulina, rakytník, probiotiká, proteínové tyčinky (nie však žiadna). Tieto doplnky sa považujú za doplnky s veľmi nízkym rizikom, tj. Nemajú žiadne vedľajšie účinky.
NIE: Proteínový prášok, kreatín, Bcaa, antioxidanty, energetické nápoje, L-karnitín, larginín - to sú doplnky, ktoré by som okrem bielkovín neodporúčal. Riziko je mierne, s vedľajšími účinkami po určitom čase.
NIE: Spaľovač tukov (spaľovanie tukov) Melatonín, testosterón, efedrín (lieky). - tu je kategória s najvyšším rizikom. Nevybral by som si tieto doplnky kvôli rizikám, ktoré tieto doplnky spôsobujú: vlasy, duševné poruchy, zlyhanie nervových buniek, masívne poškodenie pečene. V boji proti kilogramom teda neexistujú žiadne skratky. Tomuto už neverte.
Gratulujeme a vítame vás v našom klube mamičiek. Náš tím podporuje dojčenie a pomáha vám s niekoľkými ľuďmi akreditovanými v tomto ohľade, v knihe špeciálne venovanej matkám máte priložený zoznam.
Po 6 týždňoch od narodenia pôjdete na prvú kontrolu. Bez ohľadu na zvolenú metódu, ako priviesť dieťa na svet, môžete robiť športy. Opýtajte sa svojho lekára, ak máte lekárske povolenie. Cviky, ktoré sme vybrali, testovalo niekoľko mamičiek, aby ste si ich užili.
Gratulujeme k vášmu rozhodnutiu! Cvičením sa uvoľnia iba endorfíny, teda pár kúskov šťastia. Budete sa cítiť skvelo, hlavne po psychickej stránke. Vieme, aké náročné je toto obdobie. Odporúčame vám chodiť každý deň s dieťaťom na prechádzku, kvôli dobrému okysličeniu a môžete cvičiť vonku aj v posilňovni.
Ako príklad máme stovky matiek, ktoré tento mýtus odbúrali. Cvičenie neovplyvní laktáciu. Po cvičení odporúčame správnu hygienu prsníkov, pretože vylúčite toxíny a soľ.
Dáte dieťa do systému nosenia a každý deň chodíte dve hodiny a robíte s ním v systéme nejaké cviky. Iulia Bledea: „Toto štádium som si prešla dvakrát a po zaspaní som dieťa presunula do kočíka a spala ďalšie 2 hodiny. Niekedy som veľa kráčal, len aby som dosiahol cieľ a vrátil sa do pôvodnej formy. “
Pretože podporujeme ženy v komunite špeciálne venovanej im, dennými tipmi a nápadmi na jedlo a mnohými ďalšími dôležitými témami. Vytvorili sme špeciálne produkty pre všetky etapy života ženy. Naše výrobky testovali stovky žien s vynikajúcimi výsledkami. Každý týždeň sa dozviete o rôznych témach a témach, nech ste kdekoľvek.
NutriFitUp sa zrodila z túžby byť nablízku akejkoľvek žene bez ohľadu na to, v ktorej fáze sa nachádza. Sme tu pre vás, neváhajte nám napísať! NutriFitUp je komunita iba pre ženy, ktoré chcú, môžu a majú úspech. Čo si to za ženu?
NutriFitUp VIP je tajná skupina na Facebooku, kde vždy odpovedáme na otázky týkajúce sa detoxikácie, chudnutia, tréningov alebo akýchkoľvek iných otázok, ktoré majú členovia k dispozícii. Okrem toho sa členovia môžu navzájom rozprávať a vymieňať si nápady/techniky. Je to jedinečná podporná skupina, ktorá poskytuje dôveru a odpovede na úspech.