Cathy Hummels Takto to funguje; s snovým telom!
Moderátor dáva tipy
Cathy Hummels: Takto to funguje s vysnívaným telom!
21. júla 2020 - 15:16
Cathy Hummels odhaľuje svoje fitness tajomstvo
Manželka futbalovej hviezdy Matsa Hummelsa je nadšeným športovcom. Vidíte to na jej top postave, ktorú pravidelne predvádza na cvičebných videách na sociálnych sieťach. V rozhovore pre magazín „Promiflash“ teraz 32-ročná žena prezradila, ako sa udržiava vo forme: „80 percent tvorí výživa a 20 percent šport,“ uviedla. Ak chcete tónovať svoje telo, mali by ste cvičiť fitnes, hovorí Cathy. Mohla by odporučiť Barréov výcvik. Celotelový tréning nie je založený iba na klasických baletných pohyboch, ale obsahuje aj cviky z jogy a pilates.
Všetko je v zmesi
Kým si každý nenájde to správne školenie pre seba, musíte toho veľa vyskúšať, radí influencerka a matka jej syna Ludwiga (2), ktorého väčšinu času drží mimo verejnosť. „Myslím si, že najlepšia je kombinácia fitness a výživy a zdravého životného štýlu, ktorým naozaj žiješ.“
Kritika pre „príliš tenké telo“
Pekná brunetka nedostáva iba pochvalu za svoje telo. Na sociálnych sieťach musí tiež počúvať kritiku používateľov, ktorí si myslia, že ich telá sú príliš chudé. Cathy toho má ale dosť, ako nedávno uviedla v príspevku na Instagrame. Napísala teda: "Predtým, ako odsúdite ostatných, pozrite sa do zrkadla a sami seba. Kľúč k šťastiu: sebaláska."