Celozrnný chlieb, priemer - informácie o kalóriách a výžive
Celozrnný chlieb je dobre známy. Má koláčovú chuť a je celkom sýty. Tento druh chleba je najlepší pre ľudí, ktorí hľadajú zdravú a vyváženú stravu. Vďaka svojim plniacim vlastnostiam chlieb zaručuje, že sa môže konzumovať iba s mierou, takže je vhodný aj na súčasné diéty. Chlieb chutí najlepšie s jemným krémovým syrom alebo s nízkotučnými údeninami.
Výživové hodnoty celozrnného chleba sú vynikajúce. Obsahuje viac vitamínov a vlákniny ako ktorýkoľvek iný chlieb na svete. Celozrnný chlieb obsahuje približne 199 kalórií na 100 gramov. Je to veľmi dobrá hodnota a na rozdiel od bieleho pečiva obsahuje táto odroda tiež poriadnu porciu „zdravých“ sacharidov.
Naše tipy na recepty:
Prehľad výživových hodnôt
| 7. | G |
| 35 | G |
| 2 | G |
| 6. | G |
| 821 | kJ |
| 199 | kcal |
Ďalšie populárne výrobky „chlieb a pečivo“
- 4-strúhaný chlieb
- Americký
- bagel
- bageta
- farmársky chlieb
- Šiška
- Briegel
- brioška
- bochník
- Rožky, pšeničné
- maslový rožok
- Maslový oplet
- ciabatta
- rožok
- Croissant, orechový nugát
- Chlieb a pečivo
- Rýchle občerstvenie
- ryby a morské plody
- Mäso a hydina
- Zelenina a šalát
- nápoje
- Cereálie a ryža
- Zemiak a výrobky zo zemiakov
- Syr a syrové výrobky
- Prísady na varenie a pečenie
- mlieko a mliečne výrobky
- Orechy a strukoviny
- ovocie
- Jedlé tuky a oleje
- Cukrovinky a cukor
- rôzne
- Klobása a mäsové výrobky