Centrum excelentnosti CEPTO v profylaxii a liečbe obezity

Krásne a zdravé
Výživa

Výživa jednoducho znamená zdravá výživa, ktorá telu prináša kvalitné živiny, tj esenciálne aminokyseliny z bielkovín, esenciálne mastné kyseliny z lipidov (tukov), glukózu, sacharidy s pomalým vstrebávaním (z chleba, ryže, zemiakov, strukovín), vitamíny. a minerály.

cepto

Psychoterapia

psychoterapia je to metóda psychologického liečenia aj prostriedok prístupu k lepšiemu sebapoznaniu a jemnejšiemu vnímaniu reality. Môže byť adresovaný jednotlivcom, párom alebo rodinám. Je to prospešný proces odporúčaný pre všetky vekové skupiny (deti, dospievajúcich i dospelých).

Psihosexologie

Zdravý život zahŕňa správne stravovacie správanie, pohyb a osobný rozvoj, ako aj sexuálnu výchovu a predpoklady sexuálnej identity človeka.

Zistite viac o oblasti činnosti psychosexológa:

  • Príťažlivosť, sebaúcta a obraz tela
  • Sexuálna výchova
  • Rodová identita aSexuálna orientácia
  • prevenciazneužívanie akéhokoľvek druhu: emočné, fyzické alebo sexuálne
Pozrite si vyhradenú stránku

Fyzio-fyzioterapia

Fyzioterapia kombinuje elektrostimuláciu, laserovú terapiu, ultrazvuk, krátke vlny a magnetoterapiu, v závislosti od každého stavu, s masážnou terapiou a pohybovou terapiou, aby sa zabezpečilo optimálne zotavenie.

Fyzioterapeutické sedenie kombinujúce techniky manuálnej terapie, cvičenie, strečing a metódy tlmenia bolesti bez kontraindikácií pre vek alebo stav.

Psychologické hodnotenie
Poradenstvo

Psychologické poradenstvo - jednotlivec, pár, rodina alebo skupina má úlohu optimalizácie a sebapoznania za účelom osobného rozvoja, formovania identity a psychologického dozrievania.

PORADENSTVO nerieši klinické problémy (poruchy, choroby atď.), ale zameriava sa na zlepšenie emocionálnych problémov a problémov v správaní. V tomto procese človek objaví svoje zdroje a schopnosti, uvedomí si svoje vlastné potreby a bude schopný vytvárať nové stratégie riešenia problémov v každodennom živote.

Osobný rozvoj

Osobný rozvoj je trvalý proces zmien, rastu, sebaoptimalizácie.

Účelom osobného rozvoja je objasniť, kto sme a ako môžeme čo najefektívnejšie využiť všetky svoje vlastné zdroje a vlastnosti na dosiahnutie cieľov, ktoré v živote chceme.