Centrum redukcie hmotnosti a obezity v Hornom Bavorsku
Prvé kroky: jesť menej a rozumnejšie, viac cvičiť. Tento návrh však nepomáha ľuďom s vážnou nadváhou.
Vieš to? Držali ste diétu s veľkým úsilím a krátko nato ste dokonca pribrali a vážili viac ako pred diétou. Skús to znova. Vyskúšajte niektorú zo senzačných náhrad potravín alebo dokonca „zázračnú pilulku“.
Dlhý cyklus začína chudnutím - priberaním - chudnutím - priberaním. Nakoniec známy „jojo efekt“ rozladí celý váš metabolizmus natoľko, že ďalšie chudnutie je nemožné.
Konzervatívne, to znamená nechirurgické opatrenia na zníženie hmotnosti, sú stále primárnymi terapeutickými možnosťami na zníženie hmotnosti. Hlavnými piliermi konzervatívnej terapie sú diétne opatrenia (napr. Zmiešané jedlo s nízkym obsahom kalórií, FDH, diéty s umelou výživou atď.), Terapia stravovaním a správaním, ako aj športová a pohybová terapia. V ideálnom prípade by sa tieto terapeutické prístupy mali kombinovať, aby sa dosiahol čo najlepší a najudržateľnejší efekt úspešného chudnutia.
Bohužiaľ, dlhodobý úspech konzervatívnej terapie je mimoriadne skromný, najmä v prípade výraznej obezity. Skôr alebo neskôr, aj po strate nadváhy, dôjde k ďalšiemu významnému prírastku hmotnosti v zmysle „jo-jo efektu“. Okrem toho je tiež obmedzený rozsah dosiahnuteľného úbytku hmotnosti pri konzervatívnej liečbe. Vo veľkých štúdiách je opísaný priemerný úbytok hmotnosti medzi 10 a maximálne 20%.
Naproti tomu operácie na chudnutie, ktoré sa vykonávajú štandardne, majú výraznejšie a trvalejšie účinky. Dosiahnuteľná strata nadváhy však niekedy závisí od zvolenej chirurgickej techniky a môže sa značne líšiť. Pomocou žalúdočnej bandáže môžete po 18 až 24 mesiacoch zhodiť priemerne 40 až 60% svojej nadváhy. Na druhej strane s resekciou rukávu alebo žalúdočným bypassom Y-Roux 60 až 80% nadváhy po rovnakom časovom období. Všetky operácie majú spoločné to, že najväčší úbytok hmotnosti nastáva počas prvých 6 až 9 mesiacov.