Cesnak bojuje s obezitou
Po svete kolujú stovky a stovky náročných a sofistikovaných diét, ktoré majú spoločného menovateľa - boj proti obezite.
Posledné výskumy ukazujú, že cesnak má jedinečnú schopnosť predchádzať a liečiť množstvo faktorov, ktoré úzko súvisia s kardiovaskulárnymi chorobami.
V prípade pacientov so srdcom, ktorí mali tiež nadváhu, bola cesnaková kúra účinná aj pri prevencii obezity. „Tuční“ dodržiavali jednoduchú stravu: večer pred spaním zjedli dva alebo tri strúčiky cesnaku.
Ich večera pozostávala z čerstvých šalátov so zeleninou a hydinou, varených alebo pečených.
Za tri mesiace im cesnaková kúra pomohla „roztopiť sa“ medzi ôsmimi a desiatimi kilogramami. Ďalšia strava kombinovaná s cesnakom a ryžou.
Subjekty, ktoré chceli schudnúť, ráno prehltli zrná surovej ryže a strúčik cesnaku.
Prvý deň zrno, ďalší deň - dve zrná a ich počet sa zvýšil na 15.
Od 16. dňa sa počet zŕn každý deň znižoval o jedno a na konci mesiaca sa dosiahlo zrno. V tomto období bol prehltnutý strúčik cesnaku.
Po piatich až šiestich mesiacoch bol pozorovaný úbytok hmotnosti asi 17 kilogramov. Aby ste sa vyhli nepríjemnému zápachu po cesnaku, je možné ho nahradiť cesnakovými tabletkami.