Charlotte Eden
Vitálne jedlo prispieva k zníženiu hmotnosti nahradením 2 z hlavných denných jedál ako súčasť nízkokalorickej stravy. Vitálne jedlo plní svoj zamýšľaný účel iba v súvislosti s nízkokalorickou stravou. Súčasťou tejto stravy musia byť aj ďalšie potraviny. Pite dostatok nápojov bez kalórií. Nahradenie jedného hlavného jedla denne nízkokalorickým jedlom pomôže udržať váhu, ktorú ste získali po diéte. Dospievajúce (do 18 rokov), tehotné ženy (počas tehotenstva sa diéta všeobecne neodporúča!), Ženy, ktoré dojčia, rovnako ako ľudia, ktorí musia pravidelne užívať lieky, alebo ľudia, ktorí chcú schudnúť viac ako 20% svojej hmotnosti (BMI nad 30) by mali vopred prekonzultovať svoj stravovací plán s lekárom alebo dietológom. Náhradné jedlá od spoločnosti Charlotte Eden nie sú určené na to, aby úplne nahradili všetky jedlá - preto jedzte vyvážené jedlo a zdravé občerstvenie každý deň. Charlotte Eden vám môže pomôcť schudnúť iba dodržiavaním diéty zameranej na kalórie a aktívneho životného štýlu.

Výška individuálneho chudnutia sa líši od človeka k človeku a nemožno ho zaručiť. Aktívny životný štýl je rozhodujúci aj pre individuálny výsledok. Pri zdravom chudnutí by ste nemali stratiť viac ako 0,5 - 1 kg týždenne.