Chcete chudnúť zdravo Najskôr urobte tieto testy! CSID Čo sa deje doktore
- Autor: Dr. Florin Ioan Bălănică
- MBA, CDN, PhD endokrinológia
- Zakladateľ spoločnosti # MetrodeDrBălănică
Kto nechce zdravo chudnúť? Aspoň deklaratórne! Väčšinou vzhľad poráža zdravie, pretože je to naša vizitka.
Napríklad pokožka je najväčším a najreprezentatívnejším orgánom a investície do kože sú nekonečne väčšie ako do pľúc, pečene, žalúdka.
Prečo? Pretože pečeň, pľúca a žalúdok nie sú viditeľné a „nekričia“, keď trpia. A keď kričí, je dosť neskoro, niekedy neskoro. Keď „niečo“ bolí, je ovplyvnených viac ako 30% funkcií tohto orgánu.
Rumuni nie sú „priateľmi“ prevencie
Vráťme sa však k chudnutiu! Sme najchudobnejší národ v Európskej únii a s najvyššou mierou úmrtnosti na akúkoľvek formu chronického ochorenia. A to kvôli skutočnosti, že ľudia bez zdravotnej výchovy boli v mene demokracie ponechaní, aby si vybrali sami. A vybral si, ale nezdravo!
Neponáhľame sa s rodinným lekárom na pravidelnú kontrolu, ale keď sme povinní, odnesieme auto do služby. Prečo? Zo strachu, že nás necháte uprostred cesty a kvôli pokute - okamžitý trest.
Všetci pracujeme týmto spôsobom, nemysli si, že Nemci boli vždy civilizovaní. Nie, svoju pokutu „civilizoval“.
My na druhej strane robíme všetko prehnane, nemáme žiadnu prevenciu, a keď ochorieme, zúfalo bežíme za riešeniami, ktoré vyčítajú chrípke podobný a na liečbu zameraný systém, nákladné vyšetrovania, nie proaktívnu prevenciu a včasné objavenie znakov, ktoré viesť k chorobe.
Testy a testy, ktoré musíte urobiť pred dodržaním režimu chudnutia
Ak chceme schudnúť, potrebujeme osobné vyšetrenia a skenovanie telesných parametrov, a to nasledovne:
- Pomer hmotnosť/sval/kosť/voda/tuk/viscerálny tuk;
- Neinvazívne paraklinické vyšetrenia (ultrazvuk brucha, štítnej žľazy a EKG);
- Bežné laboratórne testy, ktoré dokážu zistiť, ako funguje metabolizmus tukov, sacharidov, bielkovín a funkcia orgánov zapojených do trávenia.
V rámci metódy # DrBălănică dostane každá osoba počas prvej konzultácie úplnú anamnézu, vyšetrenia potrebné na zistenie okamihu 0, tj hodnotenie zdravotného stavu od tohto okamihu. Analýza tela aj vyšetrovanie sú starostlivo vyhodnotené a tvoria základ vhodného osobného programu.
Zdravé chudnutie zahŕňa prispôsobenú zmenu životného štýlu, NIE diéty. Žiadna strava na svete nefunguje z dlhodobého hľadiska a vychádza to zo štatistík.
Zdravie je rovnováha a rovnováha sa dosahuje najťažšie. Preto je možností veľa, málo riešení!
# MetodaDrBălănică je jediná rumunská metóda proaktívnej prevencie, liečby a regulácie hmotnosti zmenou životného štýlu!