Chcete schudnúť dve kilá len za dva dni Uhorkovú diétu používajte s istotou Anténa

Veľa vody a iba 13 kalórií na gram! To je to, čo uhorky odporúčajú ako ideálnu zeleninu na chudnutie! Je prečisťujúci, močopudný a vďaka príjmu vlákniny pomáha vylučovať tuky (prebytočný tuk -!) Z tela. A čo viac, je bohatý na minerály - najmä na stopové prvky -, vďaka čomu je uprednostňovaný pred inými potravinami chudobnejšími na tie prvky, ktoré zaručujú naše zdravie.

Urobme si len malý „inventár“: 23 mg/100 g fosforu, 19 mg/100 g vápnika. Ďalej: železo, horčík, draslík, vitamíny A, B, C, E a PP. Chcete viac argumentov? Čo tak uhorková diéta, ktorá vám stratí 2 KK ZA 2 DNI!

Ale predtým, ako hovoríme o strave, pozrime sa, aké ďalšie prednosti má uhorka:

Ako dobrý diuretikum čistí obličky od toxínov, pomáha eliminovať žlčové kamene a zmierňuje bolesti kĺbov. Reguluje tiež krvný tlak vďaka vysokému obsahu draslíka. Pretože obsahujú enzým nazývaný erepsín, stimuluje funkciu pečene a pomáha mu tráviť bielkoviny. Eliminuje toxíny z krvi a pomáha vstrebávať vitamíny a minerály. Celým tajomstvom je jesť, surové, aspoň jednu uhorku denne!