Chcete schudnúť - akú starostlivosť používať, aby pokožka neutrpela
Možnosti témy
Vyhľadať tému
Chcete schudnúť - akú starostlivosť používať, aby pokožka neutrpela?
Momentálne chudnem s počítadlami bodov a chcel by som čo najviac posilniť svoju pokožku svojim super zlým spojivovým tkanivom, aby sa nestala príliš napnutou alebo roztrhnutou.
Ale pokiaľ ide o telo, som absolútny muf s krémom, takže najskôr hľadám tipy. Čo môžem urobiť na posilnenie spojivového tkaniva?
Som vďačný za každý tip!
AW: Chcete schudnúť - aké výrobky na starostlivosť sa majú používať, aby pokožka neutrpela?
V prvom rade pomaly chudnite. Mýlite sa so zapisovateľmi.
Celé to potom doplňte miernym cvičením - nájdite niečo, čo vás baví robiť a čo nie je pre kĺby príliš bolestivé (neviem, ako veľmi chcete teraz chudnúť). Veci ako gadgety Milon sú dobré, ak sa vám páčia.
Alebo niečo, čo sa dá robiť doma: Kalanetika, ak viete, ako sa v tom vyznáte: Pilates alebo, ak chcete, plávanie by bolo tiež dobré, pretože vaše kĺby nemusia mať žiadnu váhu a môžete cítiť relatívnu ľahkosť, pretože vás nesie voda. . Svoju energiu teda môžete použiť na skutočné plávanie alebo napr. Behanie proti odporu vo vode. To je obzvlášť dobré pre pokožku.
Ak neradi používate krém, potom sa obmedzte na to, že si po každom kúpeli alebo sprchovaní osprchujete ruky a nohy čo najchladnejšie - pokožka to má rada a ocenia to aj žily.
Na „vnútorné fungovanie“ môžem túto jarnú kúru od Weledy s brezovou šťavou len odporučiť - dokonca sa mi páči a naozaj som si všimla efekt - dosť na to, aby som to zopakovala tento rok. Užívanie Silicea môže tiež pomôcť spojivovému tkanivu.
Ak máte radi čaj, dal by som si zásaditý čaj na odkyslenie (lekáreň), tiež sa to páči spojivovému tkanivu.
Je tiež dôležité piť veľa, najlepšie čaj a vodu, aby pečeň a obličky všetko zvládli dobre, pokiaľ ide o vylučovanie pri chudnutí.
Teraz je to len hromada opatrení, s ktorými som sa osobne vždy cítil dobre. Iní to môžu vidieť inak alebo môžu mať nejaké dobré nápady alebo doplnky.
Držím vám palce a prajem veľa úspechov!
AW: Chcete schudnúť - akú starostlivosť treba používať, aby pokožka netrpela?
Čo hovorila ovca hriva
Ak sa rozhodnete pre použitie krému, môžete zľahka masírovať rukavicou alebo štetcom. Nie príliš veľké.
Ktorý krém v mojich očiach nezáleží.
Tiež by som odporučil Silicea-Gel ako doplnok výživy, mám s ním veľmi dobré skúsenosti, nielen kvôli pevnosti pokožky, moja pokožka je celkovo lepšia.
Nie som ÜG, ale chcela by som schudnúť 5 kg s normálnou hmotnosťou, ale bojím sa o svoje ženské výhody;)
AW: Chcete schudnúť - akú starostlivosť treba používať, aby pokožka netrpela?
Striedavé sprchy a masáže štetcami tónujú pokožku, vyžaduje to však určité úsilie. Doporučila by som krém na prsia, aby nič nekleslo.
AW: Chcete schudnúť - akú starostlivosť treba používať, aby pokožka netrpela?
Takže si kúpte topánky walk maxx, aby ste si precvičili nohy a zvyšok cesty, po ktorej chodíte, to skutočne môžete povedať. Mali ste prvý týždeň boľavé svaly, ale mám aj originálne topánky MBT, efekt je ešte lepší - ale sú veľmi drahé !
vo vnútri ti môžem dať Schüsslerove soli č. 8 a č. 11 odporúčať, dobré pre spojivové tkanivo a rovnováhu vlhkosti pokožky .
AW: Chcete schudnúť - akú starostlivosť treba používať, aby pokožka netrpela?
V prvom rade pomaly chudnite. Mýlite sa so zapisovateľmi.
Celé to potom doplňte miernym cvičením - nájdite niečo, čo vás baví a čo nie je pre kĺby príliš bolestivé (neviem, ako veľmi teraz chcete schudnúť). Veci ako okruh Milon sú dobré, ak sa vám páčia.
Alebo niečo, čo sa dá robiť doma: Kalanetika, ak viete, ako sa v tom vyznáte: Pilates alebo, ak chcete, plávanie by bolo tiež dobré, pretože vaše kĺby nemusia mať žiadnu váhu a môžete cítiť relatívnu ľahkosť, pretože vás nesie voda. . Svoju energiu teda môžete použiť na skutočné plávanie alebo napríklad beh proti odporu vo vode. To je obzvlášť dobré pre pokožku.
Ak neradi používate krém, potom sa obmedzte na to, že si po každom kúpeli alebo sprchovaní osprchujete ruky a nohy čo najchladnejšie - pokožka to má rada a ocenia to aj žily.
Pre „vnútorný život“ môžem túto jarnú kúru od Weledy s brezovou šťavou len odporučiť - dokonca ju aj ochutnávam a skutočne som si všimla efekt --- dosť na to, aby som to tento rok zopakovala. Užívanie Silicea môže tiež pomôcť spojivovému tkanivu.
Ak máte radi čaj, dal by som si zásaditý čaj na odkyslenie (lekáreň), tiež sa to páči spojivovému tkanivu.
Je tiež dôležité piť veľa, najlepšie čaj a vodu, aby pečeň a obličky všetko zvládli dobre, pokiaľ ide o vylučovanie pri chudnutí.
Teraz je to len hromada opatrení, s ktorými som sa osobne vždy cítil dobre. Iní to môžu vidieť inak alebo majú niekoľko dobrých nápadov alebo doplnkov.
Držím vám palce a prajem veľa úspechov!
V prvom rade - ďakujem vám za želanie úspechu! Tiež dúfam, že dokážem dobre schudnúť. Myšlienka čaju je skvelá, veľmi rád pijem čaj. Zajtra skúsim aj studenú sprchu. a aj tak si idem zabehať a zaplávať. Ale to nie je naozaj spevňujúce, ale Pilates a podobne nie sú moje veci.: - /
Myslím si, že alternatívne sprchy sú skvelé, ale zmena našej vody tu trvá tak dlho, že to nefunguje. Ak už raz príliš ohrejete studenú vodu, trvá to večnosť, kým sa znova zohrejete, to je hlúposť. Môžete mi odporučiť krém na prsia?
Čo hovorila ovca hriva
Ak sa rozhodnete použiť krém, môžete tiež ľahko masírovať rukavicou alebo štetcom. Nie príliš veľké.
Ktorý krém v mojich očiach nezáleží.
Tiež by som odporučil Silicea-Gel ako doplnok výživy, mám s ním veľmi dobré skúsenosti, nielen kvôli pevnosti pokožky, moja pokožka je celkovo lepšia.
Nie som ÜG, ale chcela by som schudnúť 5 kg pri normálnej váhe, ale bojím sa o svoje ženské výhody;)
Už som zjavne ÜG a rád by som veľa schudol. Silicea? Idem sa na to pozrieť. Nemôžem brať väčšinu potravinových doplnkov, ale chcel by som radu.
Hmm, nie, tieto topánky sa mi až tak nepáčia. Ale to so soľami Schüssler znie dobre!
Myslíte si, že krémy nie sú také dôležité? Myslel som si, že by som sa teraz mal prekonať. Vezmem si taký štetec.