Chia semienka tiež na chudnutie Spýtajte sa Mutti-Forum
Moin matky
Pozná tu niekto chia semienka ?
Bez kcal by ste mali byť veľmi zdraví
Môžete teda jedlo nahradiť chia vodným nápojom?
Netuším, ako chutí a či pomáha.
| Citát (Schatzi, 7. januára 2013) |
Mali by ste byť veľmi zdraví bez kcal |
@Cally
Ok. 500 kcal na 100 g nie je málo.
Asi som precitala. Ale 2 lyžice denne nie sú také dôležité
ako plnohodnotné raňajky. Určite hodnotnejšie ako biele toasty s lekvárom
@ Charlatan
Sám mám niekoľko jabloní a dobre ich využívam.
Vak so semiačkami je za mnou v obchode so zdravou výživou za rohom. Takže tam jednoducho treba ísť
Zaujímajú ma zložky týchto semiačok a to, ako dlho také „jedlo“ vydrží, teda vás nasýti.
Nie som fanúšik púdru. Sú pre mňa príliš chemické a pravdepodobne pomáhajú hlavne distribútorovi.
Teraz ste niečo prehrabali v sieti a v prípade, že sa tu nikto nehlási a má negatívne správy,
Asi začnem skúšať.
| Citát (Schatzi, 7. januára 2013) |
| @ Charlatan Sám mám niekoľko jabloní a dobre ich využívam. Vak so semiačkami je za mnou v obchode so zdravou výživou za rohom. Takže tam jednoducho treba ísť |
Takže v taške v obchode so zdravou výživou za rohom sa veci pravdepodobne nepestujú.
Ako dlho také „jedlo“ vydrží, vám nikto nebude vedieť povedať, pretože sa bude od človeka k človeku veľmi líšiť.
Jedzte prírodný jogurt s jablkom odporúčaným spoločnosťou @Charlatan, je to lacnejšie a zdravšie.
Neviem prečo tak často na jednoduché otázky
je disciplinovaný
Skutočne kupujete iba miestne produkty a utrácate
vaša dovolenka na balkónoch?
Semeno môže, ale nemusí pochádzať z konca sveta,
rastlina sa okrem iného pestuje aj v Španielsku
Por. odkaz wiki udržuje pocit sýtosti
Hodiny
„Uvádza sa, že pohár pomarančového džúsu zmiešaný s čajovou lyžičkou vopred namočených semienok na raňajky vás udrží sýtymi až do poludnia.“
S chia bohužiaľ nemám osobnú skúsenosť.
čo taká taška stojí ?
rovnaký efekt by ste mohli dosiahnuť pomocou komerčne dostupných ľanových semien
Dakujem lassie
@Agnetha
Nie sú lacné. Neviem to presne teraz.
Ľanové semiačka však neobsahujú žiadne omega-3 mastné kyseliny a takisto ani ďalšie zložky.
| Citát (lassie, 1. 7. 2013) |
| Skutočne kupujete iba miestne produkty a utrácate vaša dovolenka na balkónoch? |
Nekupujem len miestne výrobky a keď som na dovolenke na balkónoch, nie je to v Nemecku.
Prepáčte, ale odpoveď na Charlatanovu námietku sa mi práve zdala taká vtipná, že taška je v obchode so zdravou výživou.
A teraz si pripravujem čerstvú mangovú šťavu a mango tiež nerastie v miestnych oblastiach.
Niektoré prospekty na tento týždeň obsahovali ponuku čučoriedok z Číny! Máte pravdu, v Nemecku žiadne nemáme, aspoň nie teraz. Alebo len z mrazničky alebo z pohára.
Tieto chia semienka znejú zaujímavo! Ale pochádzajú z rodiny mincovní. Ak teda niekto trpí sennou nádchou, telo na ňu nemusí pekne reagovať.
Chia semienka sú preháňadlá. To isté platí pre broskyne a ľanové semiačka. Ani u mňa to nie je pravda!
Wikipedia hovorí, že podľa tradície vás 1 lyžica v pohári pomarančového džúsu naplní až do poludnia. Nad týmto článkom sa však píše, že nič z toho nebolo overené. A každý môže písať na Wikipédii. Takže to, čo hovorí, nemusí byť nevyhnutne správne.
Namočené chia semienka. stať sa gélovým. Či už to chutí dobre, alebo či si musíte pomôcť s množstvom cukru?
| Citát (teta ju, 07.01.2013) |
| Nekupujem len miestne výrobky a keď som na dovolenke na balkónoch, nie je to v Nemecku. |
Prepáčte, ale odpoveď na Charlatanovu námietku sa mi práve zdala taká vtipná, že taška je v obchode so zdravou výživou.
| Citát (Šarlatán, 8. januára 2013) |
| A to by potom malo slúžiť ako zázračný liek na chudnutie, aj keď efekt je otázny. Ale dobre. prajem ti úspech. |
Kde je to so zázračnými liekmi na chudnutie
Asi som to prehliadol, pretože verím v zázračné lieky
ani jeden
Moja odpoveď mala byť vtipná, nie že si myslíte, že som taká naivná
Len som znova listoval na internete a myslím si, že som našiel peknú stránku o Chii.
Aplikácia a recepty
Dúfam, že to môžem prepojiť. V poslednej dobe som si veľmi nebol istý, čo sa tu smie a čo sa smie.
Nemám skúsenosti s chia semiačkami. Z popisov na internete by som však mohol ako alternatívu odporučiť „blšie semienka“. Majú obrovské stravovacie účinky a pravdepodobne sa dostanú na rebrík. PRAJEM TI ÚSPECH!
no, chia semienka sú teraz k dispozícii všade.
Od môjho posledného príspevku som sa chia semienkam venoval užšie. Kto chce tiež čítať:
Pozor: Chia semienka zriedia krv, takže ak už užívate lieky na zriedenie krvi, mali by ste sa od nich držať ďalej.
Upravené používateľom Frank-N dňa 21.7.2014 09:22:01 hod
Newsletter zadarmo
Pošta od mamy: 5 najlepších tipov e-mailom každý týždeň!
Zaregistrujte sa na odber nášho bezplatného bulletinu, ktorý číta viac ako 148 000 ľudí:
Ako poďakovanie je tu náš bezplatný sprievodca po škvrnách vo formáte PDF - a malý darček s prekvapením 🎁!